Що таке сонячний удар і як його уникнути - прості відповіді на складні питання
Сонячний удар це реакція організму людини на перегрів під впливом прямих сонячних променів. Сонячний удар має наслідки більш серйозні, ніж наслідки теплового удару, хоча є його різновидом.
В результаті деяких реакцій, спровокованих прямими сонячними променями може статися набряк мозку. У разі, якщо ж від спеки розриваються дрібні кровоносні судини, то можуть виникати поодинокі крововиливи. що, в свою чергу, може стати причиною порушень в роботі центральної нервової системи людини. Якщо людина отримує сонячний удар, йому, як правило, необхідна термінова медична допомога, надати яку, в більшості випадків, може будь-хто. Від отримання перегріву прямим сонячним світлом не застрахований жоден чоловік. Але найбільше небезпеку наражаються люди, що хворіють на цукровий діабет, з хворим серцем, люди похилого віку та маленькі діти. Крім цього, причиною сонячного удару може також бути ожиріння. загальне ослаблення організму і навіть прийом деяких видів ліків.
Симптоми сонячного удару
Симптомами сонячного удару, як правило, є такі реакції організму, як:
- припинення потовиділення
- Різке підвищення температури
- Нудота, блювота, можливі непритомність
- Запаморочення або слабість.
Як уникнути сонячного удару
Для того, щоб не допустити настання сонячного удару, необхідно дотримуватися елементарних правил, особливо це стосується людей, які перебувають в зоні ризику.
- Перш за все, потрібно звести до мінімуму перебування під відкритим сонцем протягом дня
- Рекомендується одягати одяг світлих кольорів і, само собою зрозуміло, закривати голову головним убором
- У самий жаркий період дня виключити прийом спиртних напоїв
- Слід якомога більше пити води
- При наявності можливості, необхідно якомога частіше занурюватися в водойму, приймати душ. Якщо такої можливості немає, полегшить стан періодичне протирання відкритих ділянок шкіри мокрим рушником або хусткою
- У самий жаркий період бажано виключити з раціону занадто жирну або важку їжу.
- Що таке озоновий шар і чому його руйнування шкідливо? У 20 - 50 кілометрах над поверхнею Землі [...]
- Древній Єгипет і сучасна наука Хто такі єгиптологи? Єгиптологи це вчені, [...]
- Що таке падаючі зірки, метеорити і астероїди? Може бути вам доводилося бачити, як [...]
- Що таке галактика і скільки їх? Одна з найбільших загадок Всесвіту складається [...]
- Що таке середні віки і чому в них бунтували селяни Що таке середні віки? Середніми віками [...]
- Як літають літаки? Літак належить до літальних апаратів [...]
- Міграція птахів Подорожуючим птахам, розмах міграцій [...]
- Як збирати гриби? Гриби - продукт корисний. У них містяться [...]
