Що таке мізофонія - ми знаємо, як!
Багато людей помічають за собою деяке роздратування, яке виникає у них з-за певних звуків. Наприклад, вуха в трубочку згортаються, коли хтось поруч чавкає, або шморгає носом, гризе насіння, кашляє, водить пальцями по гладкій поверхні, відбиває ритм ногою по підлозі, або стукає зубами про вилку, коли вживає їжу. Мізофонія - це з'являється відчуття роздратування, злості, гніву або люті по відношенню до певних звуків. Причиною такої поведінки може бути особлива гіперчутливість до будь-яких повсякденних звуків. Чому вона виникає невідомо. Це загадка, над якою ламають голову багато вчених і фахівці земної кулі.
Багато хто впевнений, що мізофонія - це свого роду психологічна травма. Тобто підсвідоме враження якогось неприємного моменту, який одночасно супроводжувався тим звуком, який згодом буде постійно дратувати людини, викликати у нього паніку. Це, наприклад, може бути аварія, в яку потрапив пацієнт разом зі своїм знайомим, коли той в цей момент в характерній для себе манері голосно жував жуйку, відкриваючи рот. Тепер, коли пацієнт бачить інших людей жують жуйку, він несвідомо нагадує собі про ту жахливу аварію, що згодом викликає у нього почуття тривоги і люті.
Іноді буває так, що людина не може контролювати виникає відчуття роздратування і гніву. Бували випадки, коли пацієнти починали наносити собі каліцтва, намагаючись заглушити тим самим ненависний звук. Деякі навіть накидалися на джерело звуку: ламали капає кран, намагалися зламати двері, яка видавала противний скрип, а також наносили побої на людей.
До речі, причиною мізофонія також можуть бути люди. Не всі ми ідеальні і є люди, які самі по собі мають властивість дратувати. Іноді вони навіть мають якісь огидні (і не дуже) звички, які згодом можуть нам нагадувати про нього, якщо, припустимо, ми бачимо щось схоже в поведінці інших людей.
Мізофонія, насправді, серйозне захворювання. Якщо у багатьох людей, які страждають на цю хворобу, виходить уникати неприємні звуки або стримуватися при них, то інші можуть стикатися з ним постійно. Трапляється так, що місофонікам доводитися псувати відносини з іншими людьми, вони стають залежні від своєї хвороби. Буває, що людина не розуміє, що він хворий. Інші можуть поставити на нього клеймо істерика, через що він буде відчувати себе пригніченим і незрозумілим. Часто це призводить до того, що людина починає ховатися від суспільства: просто перестає виходити з дому і контактувати з людьми.
Дуже важливо знайти в собі хоробрості звернутися до фахівця, тому що багато людей, схильні до мізофонія, не вважають свою фобію до певних звуків чимось дійсно страшним і важливим. Але це помилкова думка: мізофонія може привести до серйозних наслідків. Тому також важливо знайти підтримку з боку своїх близьких, які б змогли увійти в положення пацієнта.
Звичайно, кожен в меншому або більшому ступені є місофоніком. Деякі відчувають просто невеликий дискомфорт по відношенню до якихось звуків, але якщо ви помічайте за собою різкі спалахи негативних емоцій, або це просто заважає вам жити, то не бійтеся звернутися до лікаря. Вам допоможуть і пояснять, що це не просто якісь ваші примхи, як ви думали раніше, а цілком собі реальна хвороба, з якою можна і потрібно боротися. Не дозволяйте мізофонія псувати вам життя і диктувати вам ваш спосіб життя, вибирати ваш коло спілкування.