Що таке календарик-пінарік
Що таке календарик-пінарік і як ним користуватися
Роздрукувати заготовку календарика можна на звичайний щільний аркуш формату А4. З яких розділів він складається?
У першій частині відзначаються прожиті вами роки, у другій частині - поточний рік, вказуються всі місяці і дні до кожного місяця у вигляді клітинок, в третій частині - майбутні роки, внизу - кілька рядків з основними цілями на поточний рік.
Лист складається у вигляді тригранної пірамідки і ставиться на чільне місце, припустимо на робочий стіл.
Але спочатку потрібно виконати наступні дії. Беремо самий звичайний олівець і зашріховиваем прожиті роки. Потрібно обов'язково зосередитися на цьому процесі і усвідомити, скільки ж років ви прожили на даний момент.
У другій частині календаря таким же чином зачеркиваем хрестиком всі дні до сьогоднішнього моменту.
Потім кожен день вранці малюємо половинку хрестика на поточну дату, ввечері - другу половинку, на все це потрібно кілька секунд.
Як це працює
Єдине, що потрібно робити, це закреслювати кожен прожитий день вранці і ввечері, решту дня бажано якомога частіше дивитися на нього.
Коли закреслювати прожиті дні і тижні, мимоволі починаєш замислюватися, дивись-но тиждень пройшов, а я так і не зробила нічого корисного для досягнення своїх цілей, а вчора практично півдня пройшли даремно, я що я сьогодні зробила потрібного, кількість днів стрімко скорочується, потрібно обов'язково щось змінювати ....
Таким чином ви отримуєте потужний стусан для самомотивації. Звичайно ж, сам по собі календарик нічого не змінить у вашому житті, але обов'язково змусить задуматися, як стати більш продуктивним і організованим, які кроки зробити для досягнення своїх цілей.
мінуси календарика
Календарик зайвий раз нагадує про тлінність нашого існування, так що особливо вразливим не підходить.
Як зробити пінарік
1. Перший і найпростіший спосіб - це роздрукувати готову форму для заповнення, заповнити і поставити на свій робочий стіл.
2. Другий спосіб - намалювати його в своєму щоденнику або записнику.
3. Можна також оформити пінарік в Excel і помістити його допустимо на робочий стіл свого ноутбука. Мінус цього варіанту - відсутність наочності, бачити його ви будете набагато рідше, ніж в паперовому вигляді.
приватне тестування
Знайти додаток досить просто, потрібно зайти в Play Market, ввести в пошук слово пінарік. Установка стандартна, пам'яті багато не потрібно.
- зелений, день пройшов просто чудово, все намічене було зроблено;
- жовтий, хоча день і пройшов добре, але залишилися важливі заплановані незавершені справи;
- червоний, з наміченого на день незроблене практично нічого.
Що не сподобалося: в календарику немає можливості відзначати року, як в паперовому варіанті, на мій погляд це суттєвий мінус, кольору оцінок не змінюються і залишаються стандартними - зелений, жовтий, червоний.
Підсумок - паперова версія більш мотивуюча, додатком навряд чи буду користуватися.
5. Для iPad і iPhone можна встановити схоже додаток, називається Productive. Інтерфейс схожий, ставимо оцінку кожному дню, але оцінки тільки дві - червоний і зелений, тобто або плюс або мінус. У розділі Статистика можна подивитися скільки було продуктивних і непродуктивних днів цього місяця.
Завантажити календарик можна за посиланням.