Що робити якщо звело м’яз
Дорогі беременяшкі, Ви п'єте кальцій чи ні. І з якого терміну. Уже яку ніч поспіль по кілька разів хапають судоми і тепер звело литковий м'яз, ходжу як каліч. Гіня мовчить, говорить пий магній В6. Моя противник вітамінів і я нічого не п'ю. Ще додалася жуууткая сонливість і усталасть, ледве ноги тягаю. може все таки варто пити кальцій або якісь вітаміни з ним. P.S.Бил серйозний перелом ноги і кальцій говорили довго пити, так у мене остеопороз був (((Ренген не робила.
Сьогодні були на УЗД. Останнє наше УЗД у Захарова за контрактом. Навіть трішки сумно. Але, з огляду на, що за контрактом обстеження йде раз на місяць, є ймовірність, що через місяць його робити не буде кому, бо, сподіваюся, ми вже розділимося)
Девоньки! Хто вже народжував, питання в основному до вас, ну і всім бажаючим)) Перед своїми першими пологами я не відвідувала ніякі заняття для Б, що не мазати маслами і т.д. Народила прекрасно і не порвалася. Та й чоловік допомагав як міг (спільні пологи). Моя подруга зараз ходить як раз на такі курси, де ГУРУ з підготовки до пологів з ними працює. Далі під кат багато букв))
Ось уже другий день мен наче підмінили. Стан немов на мене ходили, мене вичавлювали і все ламали ((Вчора вночі зсудомило одну ногу і цілий день промучилася з болем в ікрі. До вечора почала боліти шкіра на ногах. Новомосковскла в інеті що це може бути при набряках, але їх 100% немає. Гаразд, сьогодні ці болі пройшли і почала боліти шкіра на іншій нозі з зворотної сторони коліна, м'язи попи, стегна і взагалі все ноги. Ще й живіт все частіше.
Дівчатка, милі, що робити, коли зводить литкового м'яза або стопу. Знаю, що це часте явище при Б, що це від нестачі кальцію - над цим буду обов'язково працювати! Але що ж робити, коли вже звело, та так, що до сліз. Коли посеред вулиці - хоч стій, хоч падай, або вночі замість сну доводиться боротися з судомами. Поділіться, кому що допомагає в такій ситуації. Буду рада будь-яким радам!
Дівчата, допоможіть, що робити коли зводить ноги-ікри і що робити, щоб цього не сталося? До сьогоднішньої ночі були невеликі позиви до судом, особливо вночі і коли потягуюся, ноги витягую. Я відразу носочками до себе робила і все проходило, а сьогодні під ранок все-таки звело ногу. Довго не відпускало, я масажувала, але судома як буд-то переходила з м'язи на іншу і назад. Звело ікру. В результаті пройшло коли на підлогу ногу поставила продовжуючи масажувати. Але болить до цих пір. Я була.
Уф. Думала в цю вагітність вони обійдуть мене стороною, тому що в першу вагітність мучили вони мене тижні з 20. І ось сьогодні о 5 ранку таааааааак ногу судомою звело, що аж сльози (і напевно іскри) з очей бризнули. Пальці на нозі перегнуло, литковий м'яз вивернуло, ладно чоловік навчений досвідом минулої вагітності відразу почав масажувати, а то так би і нила лежала. Загалом відгомони ранкового міні пригоди відчуваю навіть зараз, нога ще трохи ниє. І як на зло пам'ять немов забило.
Лікар сказала стояти в колінно-ліктьовий позі по 5 хвилин два-три рази на день. По русски "раком". Звучало це так: "Що у вас з узі? Ага, все добре, а нирки перевіряли? Так, тут теж все добре? Дивно, але вобще це нічого не означає, сьогодні добре завтра погано! (Дивно що навпаки у них не практикується) тому потрібно робити наступне вправу .. ". Ну і про позу цю. Коротше стала я вранці, поклала планшет на диван і вишу над ним. Так той час швидше летить! Чи не.
