Що робити, якщо чоловік п’є 1
Алкоголізм - страшна хвороба, яка псує життя не тільки самому алкоголіку, н оівсем близьким йому людям. Найчастіше основний тягар турбот і проблем лягає на тендітні плечі дружин алкоголіків. І в цьому випадку головне - повестися правильно і не тільки не погіршити ситуацію для себе і своєї сім'ї, а й, можливо, допомогти своєму коханому вибратися з лап «зеленого змія». Що робити, якщо чоловік п'є?
Причини зловживання алкоголем
Звичайно, можна багато і довго говорити про те, що основна причина того, що чоловік п'є - це безвольність і безвідповідальність людини, яка випиває. Але набагато продуктивніше буде виділити основні причини пристрасті до алкоголю. Цілком можливо, усвідомлення цих причин допоможе знайти і вірне рішення і зрозуміти, що робити, якщо чоловік п'є.
1. Дія алкоголю на організм
Алкоголь (як і будь-яка інша речовина, що викликає залежність) може бути привабливий тільки з однієї причини - він впливає на мозкові центри, відповідальні за вироблення гормонів задоволення. Під впливом алкоголю людина розслабляється, відчуває ейфорію, його настрій підвищується. Алкоголь діє досить швидко - 100-150 грамів міцного напою сприяє тому, що вже через 15-20 хвилин приємна хвиля розливається по тілу. І заради того, щоб випробувати такого роду задоволення, людина готова пити ще і ще. Про неприємний похмілля в ці моменти люди якось не думають.
2. Життєві проблеми
Алкоголь допомагає уникнути проблем (принаймні, у власній свідомості), він відкриває перед людиною світ, в якому все добре. Тому, якщо чоловік п'є - можливо, він просто шукає для себе найбільш простий спосіб релаксації в круговороті труднощів, якими супроводжується наше життя.
Алкоголізм часто починається в умовах стресу, часто алкоголь стає «вірним другом» в моменти особистісних криз. Якщо чоловік п'є - можливо, він просто не знає, як по-іншому справлятися з навалилися на нього проблемами. Природно, це не є нормою і поступово веде до деградації особистості і викликає фізіологічні зміни в організмі.
3. Реалії сучасного життя
4. Особливості характеру людини
Якщо чоловік п'є - спробуйте звернути увагу на особливості його особистості. Зазвичай алкогольна залежність швидше формується у людей духовно слабких і емоційно нестійких. Такі люди не задоволені собою і своїм життям і шукають в алкоголі відходу від реальності. Такі люди не можуть вчасно сказати «ні», йдучи на поводу у більш сильних духом товаришів.
Не можна обійти стороною і спадковість. Якщо в родині Вашого чоловіка є люди із залежністю - цілком можливо, що і у нього можуть бути проблеми на грунті спадковості.
Як визначити, що чоловік п'є занадто багато?
Будемо відверті - більшість з нас періодично дозволяють собі пропустити келих-другий пива в приємній компанії. Але алкоголізмом це навряд чи назвеш. Як же визначити, що чоловік п'є занадто багато? Існує кілька незаперечних ознак алкоголізму (або тенденції до нього):
• кілька років тому чоловік випивав значно менше алкогольних напоїв за вечір, ніж зараз;
• регулярне вживання спиртного (не менше пари раз у тиждень);
• брехливість (одна з ознак алкогольного зміни особистості) - наприклад, у випадках, коли чоловік пив не вдома, тому Ви не можете проконтролювати кількість випитого, він говорить Вам, що випив зовсім небагато, а мова у нього багатозначно заплітається;
• агресивна реакція на розмови про його алкоголізм;
• непереборна тяга до алкоголю - наприклад, коли чоловік обіцяє, що не питиме, але потім у нього знаходяться якісь причини для того, щоб «прийняти на груди»;
• часті випадки важкого алкогольного сп'яніння - причому, без блювотній реакції при цьому (у випадках, якщо вона раніше була);
• зміна поведінки чоловіка в стані алкогольного сп'яніння (наприклад, якщо раніше чоловік був веселий, то зараз - агресивний);
• провали в пам'яті на певний період сп'яніння;
• запої (пияцтво протягом декількох днів);
• зміна настрою в тверезому стані (йому постійно «чогось не вистачає», його переслідує стан пригніченості і депресії);
• виправдання свого пияцтва «проблемами на роботі».
Якщо Ви помітили кілька або всі ці ознаки - можете бути впевнені, що Ваш чоловік п'є занадто багато. Має сенс навіть говорити про нарколога.
Що робити дружині, якщо чоловік п'є?
консультації
і відповіді
Є якийсь алгоритм дій дружини, якщо чоловік п'є. Нижче наведена ця послідовність.
По-перше, якщо чоловік п'є, потрібно перестати замовчувати або заперечувати проблему і визнати, що вона є. Багато жінок, чоловіки яких п'ють, намагаються применшити розміри біди, приховати від оточуючих обстановку в сім'ї. Робити цього не потрібно, адже визнати те, що існує проблема - вже півсправи!
По-третє, якщо чоловік п'є - «виховувати» його потрібно приблизно так само, як і дитину. Єдине «але» - не варто використовувати «штрафні санкції» у тому, щоб потішити своє самолюбство або відігратися на чоловіка за свої страждання. Їхньою метою має бути тільки виховання. Серед «штрафних санкцій» можна виділити наступні:
• Після чергового приходу чоловіка додому в неналежному вигляді не готуйте йому, не стирайте його речі і зведіть спілкування з ним до мінімуму.
• У самий розпал чергової вечірки зімітуйте хвороба і погане самопочуття. Спровокуйте ситуацію, щоб чоловік вигнав з дому всіх товаришів по чарці і зайнявся Вашим здоров'ям.
• Якщо чоловік п'є, спробуйте м'яко спровокувати його на ревнощі. Прийдіть з роботи в гарному настрої, на наступний день зробіть нову зачіску і привабливо одягніться. Але не переборщіть - алкоголіки часто агресивні, тому його агресія може вилитися на Вас.
• Якщо чоловік п'є, пригрозіть йому розміном квартири або іншими маніпуляціями, значно погіршують його матеріальне становище.
• Під час п'яних неподобств викличте наряд міліції, заздалегідь домовившись з дільничним. Зазвичай після незабутніх годин у відділенні чоловіки довго побоюються повторення.
• Якщо ситуація вийшла з-під контролю - і у чоловіка біла гарячка - зверніться за допомогою в Швидку психіатричну службу.
По-четверте, так як чоловік повинен сам захотіти вилікуватися, необхідно сформувати у нього позитивну мотивацію. Ультиматуми на кшталт: «Чи лікуйся, або я від тебе йду» малоефективні з кількох причин. По-перше, якщо чоловік п'є, його розум затуманений - і він не завжди може прийняти правильне рішення і тверезо оцінити обстановку. А по-друге, ультиматуми - це в принципі не дуже ефективний спосіб впливу.
- Знаєш, ми побоюємося довіряти тобі відповідальну роботу. Через алкоголь ти став дуже неуважним і погано міркуєш. Раніше ми цінували твоє майстерність - але теперь..уви.
- Папа, через те, що ти в будь-який момент можеш прийти додому п'яним, я боюся запрошувати в гості друзів. Мені буде неприємно і соромно, якщо вони побачать тебе в такому стані.
- Знаєш, я завжди думала, що ти можеш впоратися з будь-якими труднощами. Мабуть, я помилилася. Ні ти, ні я не можемо побороти проблему алкоголю, тому допомога доведеться шукати у лікарів.
Головна мета цих розмов - дати Вашому чоловікові зрозуміти, до чого він докотився, і що він може втратити через пияцтво. Якщо чоловік п'є і бешкетує, потрібно нагадати йому про його витівки, не оплачувати його борги, не приносити йому пляшку для того, щоб похмелитися і не вести будинок, зваливши все на себе. Одним словом, якщо чоловік п'є - Ваше життя і життя Ваших дітей не повинна замикатися лише на ньому. Чоловік повинен зрозуміти, що життя алкоголіка - зовсім не так добре, як він її собі уявляв.
Коли чоловік почне Вас поважати і зрозуміє, що накоїв - він, швидше за все, сам погодиться на лікування.
По-п'яте, якщо чоловік п'є, але хоче встати на шлях виправлення, Ви повинні йому в цьому допомогти. Перш за все, потрібно оголосити «сухий закон» в будинку - для себе, чоловіка і всіх членів сім'ї. Погодьтеся, чоловікові, який вирішив вести тверезий спосіб життя, буде важко бачити, як його дружина дозволяє собі келих шампанського в новий рік. Якщо не пити - то не пити зовсім! Дружина повинна розуміти, що якщо чоловік п'є - він повинен або повернутися в абсолютну тверезість, або він знову стане алкоголіком.
Причина таких крайнощів в тому, що в будь-якому алкоголіка живе два «Я»: «Я» тверезе - та людина, яку Ви полюбили, і «Я» п'яне - некерований чоловік з девіантною поведінкою.
Поступово, у міру прогресування алкоголізму, «Я» п'яне витісняє «Я» тверезе - і врешті-решт точка неповернення буде досягнута. Щоб цього не сталося, необхідно, щоб «Я» тверезе перемогло остаточно і безповоротно.
По-шосте, коли Вашому чоловікові все-таки вдасться вирватися з лап «зеленого змія», саме Ви повинні продумати, як Вам жити далі. Звучить парадоксально, але так і є.
Чоловік, що вилікувався (зрозуміло, що це «зцілення» дуже умовно) алкоголік - це зовсім інша людина, ніж той, кого Ви знали протягом довгого часу. Так як час, зайнятий раніше алкоголем, тепер потрібно зайняти чимось іншим, чоловік може почати колекціонувати марки, захоплюватися автомобілями або ходити на полювання. Якщо чоловік раніше щедро поїв всіх своїх друзів - тепер він може перетворитися в моторошного «плюшкіна». Вам доведеться звикати до нового дружину - і не всі проходять цей етап гладко.
Не варто також забувати про те, що алкоголь ніколи приносив Вашому чоловікові задоволення - і тепер Ви повинні навчити його отримувати задоволення з інших речей. У цьому питанні дуже важливо знайти мета, заради якої чоловікові треба було б дотримуватися тверезого способу життя, і яка зробила б життя Вашого чоловіка в усіх відношеннях приємною. Це можуть бути подорожі, цікаві захоплення, секс, врешті-решт!
Кілька помилок, які допускають дружини, чиї чоловіки п'ють
- пошуки виправдань для пияцтва чоловіка,
- ідеальне ведення будинку попри те, що чоловік п'є,
- ідеальний зовнішній вигляд, нічим не виражає Ваших страждань,
- рішення проблем чоловіка в той час, коли він п'яний (дзвінки на роботу з повідомленнями про хворобу чоловіка, покупка йому горілки для того, щоб похмелитися і т.д.),
- замовчування проблеми перед рідними і близькими (в тому числі, і майже повна відсутність зовнішніх контактів, щоб уникнути того, щоб інші побачили чоловіка п'яним),
- догляд разом з чоловіком з дому, щоб він не пив,
- умовляння чоловіка випити вдома, а не з друзями,
- приховування реального фінансового становища сім'ї через те, що чоловік п'є,
- перекладання відповідальності за пияцтво чоловіка на його колег, родичів і друзів,
- позбавлення чоловіка грошей, щоб уникнути їх витрати на алкоголь,
- пошуки чоловіка і тривога про нього, коли він п'є десь з друзями,
- вигнання чоловіка з дому, а потім повернення його назад,
- подача заяви в міліцію під час п'яних бешкетів чоловіка, а потім паркан його,
- жалість до чоловіка і прийняття ролі «матусі».
Якщо ніякі способи впливу не дали результатів, і чоловік п'є, як і раніше - варто добре подумати, чи потрібен Вам такий чоловік і такий шлюб. Все-таки чоловік повинен вирішувати проблеми своєї жінки, а не створювати нові.
На жаль, в нашому суспільстві сильна установка, згідно з якою догляд за новонародженим ...
Створена з любов'ю, ніжністю і турботою.
Наступне поширення iнформацiї сайту в будь-якій формі, в тому числі і в перекладі, в будь-яких ЗМІ, в тому числі в Інтернет, можливо тільки за умови вказівки прямого посилання на www.posobie.info.