Що підштовхує до суїциду і чи можна зрозуміти, що людина про нього думає брестская газета
- Чи є схильність до суїциду або в ситуації, коли хочеться звести рахунки з життям, може виявитися абсолютно будь-яка людина?
- Причин суїциду декілька. Частина з них носять спадковий характер, тобто про схильність можна говорити. Частина пов'язана з вихованням. Але в цілому будь-яка людина може опинитися в ситуації, коли йому буде загрожувати суїцид.
Самогубство як результат депресії відзначається тільки в 15% випадків. Зовсім невеликий відсоток становлять самогубства, причиною яких стало психічне захворювання. Наприклад, шизофренія або інші психотичні стани.
Але частіше суїцид скоюють люди, яких не можна називати божевільними, вони нормальні в побуті. Просто навколо них склалася така ситуація, коли виникли думки про відхід з життя. Є таке поняття, як реактивний стан. Коли реакція на будь-яку подію настільки гостра, що людина не знаходить механізмів психологічного захисту, щоб це прийняти, і іноді вирішує піти з життя.
Цей суїцидальний наплив короткостроковий. Він може бути день, тиждень. Якщо людина з огляду на виховання, релігійних переконань та інших причин не йде на самогубство, то далі він справляється, знаходить механізми психологічного захисту - трагедії не відбувається. В основному люди роблять суїцид під впливом миттєвих емоцій, і якщо залишаються живі, то самі відзначають, що не знають, що на них найшло, що так чинити неправильно.
Але, коли у людини депресія, на жаль, він так не думає. Якщо після спроби самогубства він не отримує належного лікування, його стан не змінюється, то він може зробити ще одну.
- Чи можна зрозуміти, що твій близький або знайомий замислюється про суїцид?
- Складність в тому, що відвертих ознак немає, поки людина про це не розповідає. Якщо він каже, що йому погано, що він хоче піти з життя, то це можна розглядати як ознаку. І близькі люди повинні хоча б мінімально розпитати, чому йому погано. Але і коли у людини немає настрою, він не посміхається, уникає галасливих компаній, це не привід думати, що це обов'язково спричинить спробу самогубства.
З підлітками проблема дещо складніше, тому що вони пізнають світ, життя, можуть начитатися неправильних книг, зайти на сайти, що закликають до суїциду. У них можуть бути особливі переваги, наприклад, вони будуть вибирати чорний одяг, тому що так модно. Але така поведінка не обов'язково пов'язано з тим, що підліток шукає спосіб убити себе. В цьому і складність, тому що більшість людей, дорослішаючи, проходять такий етап.
Але в будь-якому випадку буде краще, якщо між дитиною і батьками встановляться довірчі відносини, щоб у важкий момент, коли він зіткнеться з нещасливим коханням, несправедливістю вчителів, він не боявся обговорити це зі своїми батьками і зробити правильні висновки. Але якщо цього немає, залишається тільки сподіватися на оточення. І добре, якщо знайдуться друзі з позитивним поглядом на світ.
Відверте суїцидальну поведінку найчастіше пов'язано з тим, що у людей порушується обмін речовин в мозку, наприклад, неправильно працюють нейромедіатори. У багатьох випадках це носить спадковий характер. Якщо в сім'ї є родич, який покінчив життя самогубством, повинна бути настороженість до висловлювань дитини. Тому що те, що спостерігалося у родича в 30 років, цілком може бути і у 16-річного підлітка.
- Якщо людина все-таки висловлюється про бажаної смерті, як з ним правильно завести розмову? Не можна ж в лоб питати, чи не думає він про суїцид?
- Коли є підозри, то можна і в лоб запитати і попросити пояснити, що означали його слова. Але далі виникає проблема: угледіти за такою людиною - дитиною або дорослим, дуже складно. В цьому випадку краще помістити його в спеціалізовану клініку, щоб на якийсь час, грубо кажучи, ізолювати людини від самого себе. Однак не кожен батько зважиться на таке через те, що йому здалося, що дитину відвідують суїцидальні думки. Коли підліток відвертий, допомогти йому просто. Можна прийти до лікаря, який допоможе впоратися з проблемою. Але, якщо в сім'ї і так натягнуті відносини, батьки можуть не захотіти підливати масла у вогонь і упустити момент, коли можна зберегти життя.
- Чи здатна людина сам подолати суїцидальну стан?
- Можна, звичайно, порадити людині, яка не впевнений, що зможе стримати себе, частіше бувати з друзями, в суспільстві, навіть просто на роботі. Нехай його оточують навіть неблизькі люди, вони все одно не дадуть зробити дурість, коли буде такий порив. Але краще, звичайно, запланувати похід до лікаря.
Парадокс полягає в тому, що люди охоче йдуть до церкви (хоча навіть батюшки кажуть, що не вилікують від захворювання), в бар в розрахунку позбутися поганих думок за допомогою алкоголю і в останню чергу звертаються до лікаря. У цьому сенсі на перше місце виходить власна культура. Людина повинна знати, що якщо у нього важко на душі, то він може звернутися до психолога, психіатра, який йому допоможе.
- Якщо нещастя трапилося, але людина вижила, як правильно реагувати?
- Після суїцидальної спроби, якщо людина залишилася живою, він ще три-п'ять днів перебуває в реактивному стані і може зробити нову спробу. Якщо діяти «за інструкцією», то його необхідно помістити в психоневрологічний диспансер. Якщо ж його не поміститься в лікарню, потрібно зробити так, щоб людина в ці дні ніколи, навіть вночі, не залишалася сама. Грубо кажучи, щоб він навіть в туалет ходив з відкритими дверима. Потім все вляжеться, людина буде жити нормально.