Що мені зробити, щоб мене стали цінувати рідні
Мені 30 років. Я все життя намагаюся бути максимально уважною і максимально працьовитою, хоча природа і обділила мене якимось видатним, блискучим розумом.
Але я завжди старалася, завжди батьки від мене вимагали викладатися по максимуму. Мені ніколи нічого не давалося просто, може бути я навіть аутистки, але особливо важко мені давалося спілкування. Всю школу мене гнобили хлопці, напевно, тому, що я не могла дати відсіч. Проте, я закінчила школу з медаллю, вступила до університету, закінчила його не тільки з червоним дипломом, але і з присвоєнням мені особливої премії за наукову роботу.
І з тих пір, як я закінчила університет, мені погано, мені так погано, що, напевно, це та сама депресія, про яку зараз всі говорять. Немов мішок картоплі на горбу і два мішки картоплі на душу, і ось я несу їх кудись, несу ispovedi.com без фінішної лінії, і я не знаю куди, навіщо і чому так важко, і що робити.
Зараз я вже майже 8 років працюю в престижному Діджитал-агентстві. Я багато чому навчилася сама, вивчила програми. І весь цей час мені важко. Мені страшно важко, і особливо нестерпно це стало в останній рік, у мене погіршилася пам'ять дуже сильно, іноді я сиджу, Новомосковський завдання і не розумію сенсу слів, букви знаю, слова знаю, а сенсу не розумію. Я не сплю практично ось уже три місяці, хіба що по годині за ніч. І сусіди заважають, і просто немає сну. Легкі заспокійливі і снодійне на травах не допомагає, кава, колу і чай не п'ю, думок немає. Складно стало формулювати вголос думки, будувати речення. Кожну майже ніч я плачу, десь годині о 4 починаю, коли вже зрозуміло, що знову не засну.
На роботі в туалеті плачу. Я ненавиджу людський сміх. Немає сил ні на що, ні в який час доби. Мати знущається і каже, що я просто лінива егоїстка, але я ж ispovedi.com намагаюся! Я завжди намагаюся, я виконую свою роботу, я роблю справи по дому, які виходить, я стежу, щоб удома був порядок, але у мене немає сил, ні фізичних, ні душевних. Мені немає звідки чекати підтримки, і почасти я сама винна, так як, не дивлячись на привабливу зовнішність, не люблю секс, а жінка асексуалка нікому не потрібна і я це добре розумію.
Вчора мене обдурив шахрай, так як я не була поінформована (моє упущення) в яку подає їм питанні, і вона підловив мене ввечері в дуже пригніченому і стомленому стані. Я швидко зуміла взяти ситуацію під контроль і начебто зуміла уникнути серйозних наслідків, але батьки принизили мене за проявлену недоумство в стилі Кабанихи з «Грози» в доповненні до мого власного самоосуду і будуть мене клювати ще місяці два, а вже пригадувати, так до смерті , мабуть. І це стало останньою краплею, тому що я завжди обережна і уважна, але тут, після чергового важкого дня я просто зламалася, і зараз я просто в абсолютно розбитому стані.
Я плачу, плачу вже ispovedi.com кілька годин, я не відчуваю особи, я не знаю, що робити. Ситуація здається мені безвихідній я не хочу вмирати, але я просто не бачу виходу для себе, як не відчувати себе так огидно і безсило. До психолога не піду тому, що я не хочу, щоб мене запроторили до божевільні. Тут як з ксерокопією паспорта: начебто і не можна з нею однією взяти кредит, але все одно все страшно бояться ймовірності, можливості. Багато чого ще є, але і так виходить занадто довгий пост. Я не знаю, що мені робити, я не бачу для себе виходу.
У чоловіка протягом майже 2 років було те ж саме, далі Ваш стан буде тільки прогресувати. Нам не один психолог не допоміг, тільки звернувшись до психіатру і пропив найпростіші ліки, він почав повертатися в себе. Ні на який облік не поставили, на роботі відновили. Погано те, що самі ви не підете, потрібна допомога рідних, невже вони не бачать Ваше стан?
Вам саме до психіатра і треба. Психологи не лікують депресію - це медикаментозне лікування. Описані вами тривалі розлади уваги пам'яті і сну важко назвати «хворобами душі», як вам написали вище. Ідіть спокійно і лікуєтеся. Нерозумно страждати від того, що можна вилікувати, це я по собі знаю. А коли відновитеся фізично, легше буде вирішити проблемму з батьками, можливо, не без допомоги психолога. Якщо у вас є навик наукового підходу до своєї роботи, то і застосуєте його до вивчення цього захворювання (депресії), замість того, щоб залякувати саму себе «психушками». Дійте, дорога!
Нічого собі фахівці! Відразу до психіатра направляють. Потрібен просто людина, якій можна буде виговоритися, який підтримає і заспокоїть, скаже, що ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ і що з часом все налагодиться.
Що проблеми з пам'яттю викликані тим, що всі осередки мозку забиті непотрібної шкільною програмою, яка робить з дітей слухняних і легко керованих роботів. Можливо, варто також відвідати невропатолога і пропити препарати, що покращують мозковий кровообіг.
Ви йшли не по своїй дорозі. Ця робота - не ваша. Ви живете своїм життям. І вам відчайдушно потрібна любов, щоб зігрітися і заспокоїтися. І, на жаль, цю любов можете дати собі тільки ви самі. Хваліть себе, підбадьорюйте, шукайте позитивні сторони в собі. Посміхніться, в кінці кінців. =)
Будь ласка, і вдень, і вночі повторюйте як мантру, фразу «все налагодиться». Вам потрібно перш за все заспокоїтися, гарненько виспатися. Не можна весь час нервувати - цим ви ситуацію не зміните.