Що якщо хлопець не відповідає взаємністю

Кадр з фільму «Назад в майбутнє» ілюструє нагальну проблему: твій юний син перебуває з майбутнього і чомусь не відповідає тобі взаємністю. Стикалася з таким? Ні? Тоді ось тобі трохи більше реальна ситуація.

Так, так, нерозділене кохання має більше спільного з алкоголізмом і наркоманією, ніж з Справжньою Любов'ю. Адже Справжня Любов приносить радість і щастя, а не депресію і печаль. Особливо тобі варто насторожитися при появі таких симптомів:

Закохавшись без відповіді, дівчата намагаються змінити зовнішню ситуацію: надзвонюють об'єкту, намагаються поліпшити зовнішність, придумують усілякі хитромудрі плани і навіть вдаються до чорної магії. А між тим, нерозділене кохання - це сигнал про неблагополуччя в нашому внутрішньому світі. Саме йому потрібно приділити пильну увагу.

Чому виникає нерозділене кохання

Витоки нерозділеного кохання потрібно шукати в дитинстві. Швидше за все, в ранні роки ти не отримала потрібної кількості тепла і любові. Твої батьки були або занадто зайняті на роботі, або емоційно холодні, або просто не вміли виявляти свої почуття. Ймовірно, ти не любиш себе, страждаєш від низької самооцінки. Усередині в тебе - порожнеча, і ти шукаєш того, хто заповнить цю порожнечу. Жити з порожнечею в душі нестерпно, тому ти поспішаєш. Поспішаєш швидше знайти коханого, закохатися і заповнити порожнечу любов'ю. Але виходить зовсім по-іншому.

Уяви собі двох дівчат: Юлію і Марію. Юлія виросла в благополучній дружній родині, батьки відкрито проявляли свою любов до неї, і у дівчинки сформувалася адекватна самооцінка. Марії не так пощастило: її батько пив, мати весь час працювала, і дитина більшу частину часу був наданий сам собі. У Марії занижена самооцінка, вона вважає себе непривабливою, нудною і негідною любові.

Як ти думаєш, у кого з дівчат більше шансів побудувати щасливі і гармонійні відносини з партнером?

Профілактика нерозділеного кохання

Якщо дівчина відчуває симпатію до хлопця, а він не відповідає їй взаємністю, вона повинна сказати собі «стоп!». Ти ж не будеш напрошуватися в гості до людей, які не хочуть тебе бачити, або набиватися в друзі до людини, який не бажає твоєї дружби. Те ж саме і з любов'ю.

Вже на початковій стадії потрібно гасити палаючий вогонь нещасної любові, інакше він перетвориться в полум'я, що спалює тебе зсередини. Постарайся знайти цікаве заняття, яке змусить тебе відволіктися від зародження прихильності. Наприклад, стрибни з парашутом, пірни з аквалангом або вимий сходи в своєму під'їзді. Хороше фізичне навантаження - чудові ліки від «піднесених» страждань.

Як лікувати нерозділене кохання

Зізнайся собі, що нерозділене кохання - це проблема, від якої потрібно позбавлятися.
Проаналізуй свої почуття. Осмислення почуттів і розуміння причин, за якими вони виникли, дуже допомагає в позбавленні від нерозділеного кохання. Візьми ручку і аркуш паперу і письмово відповідай, наприклад, на такі питання: «Що я хочу від відносин?», «Як я про них мрію?», «Що мені потрібно від нього?», «Чому я так нещасна без нього? ».
Прийми і полюби себе. Хорошим вправою є діалог зі своїм внутрішнім дитиною - тим малюком, який живе всередині кожного з нас. Візьми свої дитячі фотографії, де тобі 3-4 роки. Уважно розглянь дівчинку, яка на них зображена. Виглядає вона щасливою? Поговори з малятком на кожній фотографії, запитай, як вона себе почуває, чого боїться. Скажи, що дуже любиш її і обіцяй ніколи не залишати її одну. Якщо у тебе немає дитячих фотографій, просто закрий очі і уяви свого внутрішнього дитини. Лагідно поговори з ним, візьми на руки. Роби цю практику як можна частіше.

Якщо всі ці поради тобі не допомогли, звернися за допомогою до хорошого психолога. Існує багато психологічних методик, які допоможуть тобі відчути себе краще і позбутися від мари. Пам'ятай, що наше життя надто коротке, щоб витрачати її на даремні почуття.