Що брати влітку на роботу з їжі, форум

Гречка, огірок, помідор (цілі), капустяно-морквяно-зеленушний салат, відварне м'ясо, яке вранці дістали з холодильника, холодний суп будь-хто, картопля варена без масла (з холодильника вранці), незаправлений вінегрет (на роботі заправити), хліб, сир твердий / напівтвердий, сир з магазину поруч)), геркулес №2 (залити гарячою водою на три хвилини, додати цукор і порційні вершки, дрібні такі, вони не псуються), мюслі з кефіром, + сухофрукти і просто фрукти. воооот.

мене взагалі дивують теми про обіди для жінок, які працюють в офісі. прям треба жерти як не в себе. вистачить морквини, кефіру, огірочок, ну бутерброд з купою захопити
у мене, наприклад, лікувальне харчування, діет.стол №1. потрібно варене, парене, слизьке, протерті і таке інше є. І кожні 2-3 години. Сирі овочі можна взагалі. Чи не для всіх ваші "фе".

Нічого за пів дні не скине. але і салати з собою тягати мені здається незручно. завалити фрукти, овочі - на обід порізати потрібне і заправити. мене взагалі дивують теми про обіди для жінок, які працюють в офісі. прям треба жерти як не в себе. вистачить морквини, кефіру, огірочок, ну бутерброд з купою захопити

Ну у мене обід, наприклад, основний прийом їжі. Салат, суп, м'ясо + гарнір, якщо сильно голодна. Якщо не дуже, то салат + суп або м'ясо + гарнір. Інакше просто немає ні почуття ситості, ні мізки не варять до ладу. Яка там морквина ..

магазинів немає поблизу продуктових, їдальня є але там несмачно і дуже дорого.

ага, а потім після кефірчика з р а т ь далі ніж бачиш

Я прекрасно обходжуся бутербродами, кефіром і салатом, що взимку, що влітку. Можу сходити в їдальню, але рідко. Суп їм на вечерю, якщо хочу.

Від класичного міксу "морквина, кефір, огірочок" можна не просто проср + ться, а й ноги простягнути. І вже точно працювати в цей і наступні два дні не доведеться, як в загальному і жжррать.

А Ви прихильник вечірнього прийому їжі? - сковородочку картоплі так до 10 вечора. Основні прийоми їжі якраз і припадають на стандартний робочий день, тим більше якщо фітнес після роботи.

Я в хороші столові ходжу, де купа народу харчується, все за день зжирають, та ще додому на вечерю прихоплюють. Я теж частенько додому беру. Смачно готують.

Ну а я не на стільки наївна і гидую вашими "хорошими" столовими. Сама один час в закладах громадського харчування працювала і знаю, що там нічого не викидається, інакше в трубу можна вилетіти. І якщо ви бачите, що на роздачі порожньо, це не означає, що "все за день зжирають". Мені особисто навіть в голову не приходить брати додому щось з їдальні. Якщо ви готувати не вмієте або вам все одно, що в себе запихати - залежить лише від вас.

Готую я прекрасно, але лінуюся часом. Не всі столові погані, треба знайти хорошу.

Проблеми не бачу ніякої. У нас є холодильник, але я їм навіть не користуюся. З вечора кладу їжу в контейнер і в холодильник. Вранці беру з собою. У сумці їжа не нагрівається (якщо не ставити сумку на пригрів).
Якщо хвилюєтеся, в газетку загорніть, тоді точно прохолодним буде до обіду.

Ні, я прихильник дробової харчування. Сніданку будинку, вечеряти можу рибою або салатом. На роботі є холодильник, мікрохвильова піч і навіть повноцінна кухня з плитою. На роботі їмо сир, хлібці, овочі і фрукти, чай з медом, горішки, сир. Робимо салати. Кожен приносить собі що хоче. Крім обіду є 2 технологічної перерви. в 11 і 16часов, по 20 хв - ми перекушуємо, чай п'ємо. Я взагалі працюю близько будинку- можу спокійно вдома є, але мені шкода час витрачати на жратву- я краще на обіді по магазинах пробіжуся, рахунки Опач, та просто прогулятися. Жінок, морочитися на їжі не розумію.

Це не дробове харчування, а, вибачте, xеpня якась. Мені моє здоров'я дорого і я не збираюся міняти його на походи по магазинах.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]