Семінар-практикум «використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами»

Олександра Бєдарєва
Семінар-практикум «Використання фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами»

Добрий день, шановні колеги! Сьогодні семінар-практикум буде присвячений «Використанню фізкультхвилинок в роботі з дошкільнятами»

Дорослішаючи, діти все більше часу проводять на заняттях. Вихователям важливо пам'ятати, що нудьга, обтяжлива одноманітність, обмеження фізичної активності, неможливість зайнятися тим, чим хочеться нехай протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин не принесуть дітям користі, а навпаки викличуть втому, байдужість до подій.

Тому не слід нехтувати при проведенні занять фізкультхвилинки.

Фізкультхвилинки - це короткочасні вправи, що проводяться з метою попередження стомлення, відновлення розумової працездатності (збуджують ділянки кори головного мозку, які не брали участь у попередній діяльності, і дають відпочинок тим, які працювали).

ЗНАЧЕННЯ: допомагають відпочити, розважитися, зняти напругу, отримати відчуття фізичної розрядки, покращують кровообіг, знімають втому м'язів, нервової системи, активізують мислення дітей, створюють позитивні емоції і підвищують інтерес до занять.

ТРИВАЛІСТЬ фізкультхвилинок -1.5-2 хвилини; рекомендується проводити, починаючи з середньої групи.

Основні вимоги до проведення фізкультхвилинок:

• проводяться на початковому етапі втоми 8-13-15-я хвилина заняття (в залежності від віку, виду діяльності, складності навчального матеріалу і т. Д.);

• підбираються добре знайомі дітям, прості, цікаві вправи;

• віддається перевагу вправам для стомлених груп м'язів;

• комплекси фізкультхвилинок підбираються залежно від виду заняття і його змісту;

• підбираються різні за змістом і за формою фізкультхвилинки, так як одноманітність знижує інтерес дітей до них, а, отже, результативність.

На заняттях, що вимагають статичного положення тіла, розумової напруги, у дітей втомлюються м'язи спини, порушується кровообіг в області тазу і нижніх кінцівок, стомлюється нервова система. В результаті у дітей знижується увага і здатність до сприйняття навчального матеріалу, погіршується настрій, виникає відчуття втоми, діти стають неспокійними і розсіяними. З метою попередження та зняття втоми і підвищення продуктивності розумової діяльності на заняттях з математики, розвитку мовлення навчальний матеріал поєднується з рухами. Даються комбіновані вправи, що залучають одночасно в роботу великі і дрібні м'язи, поліпшують кровообіг в організмі і посилюють роботу дихальної системи.

Фізкультхвилинки можуть проводитися у формі загальнорозвиваючих вправ, рухомий гри, дидактичної гри з рухом, танцювальних рухів, виконання рухів під віршований текст, а також у вигляді будь-якого рухового дії і завдання.

Фізкультхвилинки, які органічно входять в заняття, є ігрові вправи, спрямовані на розвиток моторики, зорово-моторної координації математичних понять.

Наприклад, дітям пропонують поплескати в долоні стільки раз, скільки буде показано предметів; стрибнути на місці на один раз менше кількості показаних іграшок і т. д. Крім того, з дітьми проводяться спеціально підібрані фізичні вправи.

Шановні колеги зараз ми разом з вами проведемо з вами таку фізкультхвилинки. Попрошу всіх встати зручніше біля своїх стільців. Чи готові? Приступаємо.

Початкове положення ноги на ширині плечей, руки на пояс. Підняти руки через сторони вгору і грюкнути в долоні, стільки раз, скільки м'ячів на картинки. (5 разів)

Початкове положення ноги широко, руки на пояс. Виконуємо нахили вперед. На один раз більше, ніж кегль на зображенні. (6 раз)

Початкове положення ноги на ширині плечей, руки на пояс. Виконуємо присідання руки перед собою, на два рази менше ніж обручів на зображенні. (3 рази)

Початкове положення ноги на ширині плечей, руки на пояс. Виконуємо стрибки на місці на один раз більше ніж скакалок на зображенні. (5 разів)

Молодці! Потрібно пам'ятати. Физкультминутка повинна створювати бадьорий настрій, але не перезбуджувати дітей.

Наостанок хочу роздати вам пам'ятки.