Секрети краси Ферджі «я сама задаю б’юті-тренди»
Під час візиту до столиці співачка розповіла про те, як їй вдається завжди бути на висоті.
Красуня на ім'я Стейсі Фергюсон, більш відома як Ферджі. цієї осені знову приїхала в Москву, щоб представити свій другий парфум Outspoken Intense. WomanJournal.ru скористався щасливим випадком і дізнався все головні секрети краси відомої співачки. Ферджі розповіла, як їй вдається бути в такій чудовій формі і які хитрощі допомагають їй виглядати чудово на сцені і в житті!
Секрети стрункості Ферджі: «Бути у формі мені допомагають тренування і правильне харчування»
Ферджі володіє такими апетитними формами, що хлопці з групи Black Eyed Peas написали в її честь пісню My Humps ( «Мої округлості»). Сексуальні стегна. розкішні груди, накачаний прес і стрункі ноги - їй є чим пишатися! Однак сама співачка зізнається, що у неї немає якихось особливих секретів стрункості. Зірка виробила для себе п'ять важливих правил, які допомагають їй відчувати себе добре і виглядати на всі сто: здоровий сон, мінімум стресів, регулярні тренування, велика кількість води і п'яти-шестиразове здорове харчування.
«Я завжди намагаюся багато пити і спати, це дуже важливо для гарного самопочуття! А бути в формі мені допомагають тренування, яким я приділяю по дві години щодня шість днів в тиждень. Вдома я займаюся з фітнес-тренером по його системі Don-A-Matrix Training Program, а в дорозі - зі своїм сек'юріті Паскалем Дувьером. У готелях роблю вправи сама по програмам P90X і Insanity Workout на DVD. Крім того, я завжди стежу за своїм харчуванням. Коли я перебуваю в Америці, то замовляю дієтичну їжу в спеціалізованій компанії з доставкою готель. Кожен день п'ю сік із зелених овочів: броколі, селери і огірка. Ще в моєму раціоні завжди є хумус, холодний чай без цукру, свіжовичавлений апельсиновий сік і соєве молоко. Ніколи не думала, що це може бути настільки корисно для здоров'я і фігури, поки не спробувала сама ».
Секрети краси Ферджі: «Я не дотримуюся б'юті-трендам, я їх ставлю»
Ферджі часто змінює образи, але при цьому завжди виглядає чудово! На питання, чи слід вона б'юті-трендам. зірка з посмішкою відповідає, що задає їх сама. У звичайному житті співачка намагається відпочивати від косметики, а ось для виходів світло вибирає яскравий макіяж.
«Я люблю металеві сірі або матові сливові відтінки тіней - вони підкреслюють мої зелені очі. Перед нанесенням туші я злегка припудрюють вії прозорою розсипчастою пудрою, завдяки чому макіяж очей тримається набагато довше. Для Т-зони використовую матирующую пудру, а губи покриваю напівпрозорим блиском ».
Крім того, Ферджі робить все можливе, щоб її шкіра виглядала ідеально навіть без косметики. «Моє головне правило догляду за шкірою - це очищення і зволоження. Я завжди знімаю макіяж ввечері і використовую зволожуючий крем. Ще одна необхідна засіб в моїй косметичці - крем для шкіри навколо очей: він надає їм відпочив вигляд, прибирає синці і запобігає появі зморшок. Догляд за волоссям також є важливою частиною мого б'юті-програми. Я завжди любила експериментувати як з кольором, так і з зачісками, саме тому для мене особливо важливо підтримувати здоров'я волосся. Я не можу обійтися без глубокоочіщающего шампуню і зволожуючого кондиціонера: вони допомагають мені привести волосся в порядок після великої кількості укладань. Я також часто запрошую додому або в готель фахівців, щоб зробити різні процедури для особи і тіла: догляд, масаж, манікюр - це справжнє задоволення! »
Але головний секрет краси Ферджі - це впевненість в собі. «Я хотіла б побажати всім дівчатам насамперед любити себе, тільки так можна стати по-справжньому красивою і привабливою для оточуючих!»