самостійна особистість
Мені вже 36 років, живу окремо від батьків. Але мама весь час намагається мене вчити і контролювати, перевіряє, ніж я годувала онуків, як одягаюся. Якщо щось не по ній - страшно ображається. Як нам перестати сваритися?
Світлана Кудрявцева, Черкаси
Відповідає психолог Дмитро Воеділов:
- Конфлікт дочки з мамою із серії вічних конфліктів, що і проблеми сина з батьком, братом і т. Д. Мати і дочка - це дуже близькі люди і звичайно не можуть зрозуміти, чому виникають сварки і образи. Справедливості заради треба сказати, що деякі живуть в світі. Зовсім необов'язково, що якщо ти дочка, то неодмінно повинна конфліктувати з мамою.
Чому ж виникають сварки між найближчими людьми?
Переконаність матері, що дочка повинна бути її копією, продовженням. А значить, думати і діяти так, як вона, мати такі ж погляди, так само вдягатися і т. Д. Якщо мама не може або не хоче розуміти, що дочка - це інша особистість, не схожа на неї (адже на її формування впливають оточення , школа), починаються конфлікти.
«Несподіване» дорослішання дочки. Іноді мама ніяк не може усвідомити, що дочка виросла, і продовжує приймати її як маленьку, опікати, повчати і наставляти з кожного приводу. Дочка намагається з-під такого контролю вийти, демонструючи свою самостійність, незалежність і дорослість: мовляв, сама знаю, як мені жити.
Дочка вийшла заміж, і мамі не подобається її чоловік. Вплив чоловіка позначається на поведінці і поглядах дочки. Звідси починаються докори: ти не так одягаєшся, не так себе ведеш, не так виховуєш дитину і т. Д. Я навіть знаю матерів, які спеціально не дають доньці виходити заміж, живуть в одній квартирі і тримають при собі як подружку, компаньйонку, помічницю , разом їздять відпочивати. Чи не підпускають близько чоловіків, щоб не вкрали. Тобто особистість матері повністю поглинає особистість дочки. Вони живуть душа в душу, але дітей у дорослої доньки немає, власного житла немає, власного життя теж немає. І що далі? Якщо дочки все ж вдається вирватися з таких міцних материнських рук, то конфлікти неминучі.
Інший життєвий досвід і цінності. Наприклад, мама вважає, що заміж треба виходити раз і назавжди і в шлюбі обов'язково відразу народжувати дітей. А дочка змінює чоловіків або чоловіків в пошуках свого принца або вважає, що спочатку потрібно зробити кар'єру, а потім заводити дітей. Або мати звикла гроші економити, а дочка тринькає. Знову привід для конфлікту.
Дуже тісний родинний зв'язок - емоційна, духовна. Чим людина тобі ближче, тим сильніше «б'єш». У цьому відмінність конфліктів саме «дочок - матерів». Навіть зі свекрухою таких конфліктів (принаймні явних) може не бути. Жінка розуміє, що це мама чоловіка, чужий, по суті, людина, і вона починає себе контролювати, стримуватися. З рідною людиною такої самоконтроль порушується. Так що боротьба часом йде безкомпромісна. Дуже сильна прихильність і любов загрожують і більш сильними образами і душевним болем, якщо раптом виникне сварка.
Як налагодити відносини з матір'ю?
Згадайте про вічне. Це все ж мама, вона дала вам життя, і хоча ви з нею багато в чому різні, але в той же час у вас є багато спільного. І ваші відносини з нею важливіше відстоювання власних принципів. Треба пам'ятати, що мама старше. Якщо зруйнувати відносини, то потім, якщо мамі буде потрібна допомога, вона може її не прийняти. А це важкий удар на все життя, спокутувати який не вийде.
Проаналізуйте причини конфлікту. Замість того щоб таїти образу роками, краще подумати, чому мама так говорить і поступає. Зрозуміло, що це хоч і рідна людина, але теж самостійна особистість. Спробуйте зрозуміти причини маминого поведінки, чому вона від вас чогось вимагає. Спробуйте встати на її місце. Можливо, вона бурчить, тому що у неї є проблеми зі здоров'ям, тому вона часто сердита і дратується.
Якщо конфлікт все ж стався, намагайтеся йти на компроміс. А щоб емоції не зашкалювали, пояснюйте, чому ви так думаєте і дієте ( «Я це роблю, тому що ...»). Коли ви переходите на логічне обговорення якихось тим, включається ліва півкуля головного мозку, відповідальна за логіку. А права півкуля, відповідальна за емоційну поведінку, в цей час гальмується, і сварка не розпалюється.
У розмові намагайтеся не переходити на особистості, образи. «Ти завжди мене не поважала!», «Ти не можеш добре виховати дитину, тому що сама ...» Про те, що сказано зопалу, на піку емоцій, ми потім часто шкодуємо і соромимося своєї нестриманості. Наприклад, замість слів: «Звичайно, я і не сумніваюся, що я в тебе найжахливіша і бездушна дочка на світі!» - можна сказати: «Мені дуже потрібні твої поради і підтримка». Якщо мама наполягає, просто підіграйте їй, увійдіть в роль зразкової дочки. А коли сварка вляжеться, поговоріть по душах.
Частіше радьтеся з мамою. Наприклад, запитайте, як правильно посадити троянди в саду або спекти її фірмовий торт. Адже мама вважає, що дочка - її продовження, а «продовження» має на увазі передачу будь-якого досвіду. Та й просто щоб мама знала, що вона вам потрібна, хоч дочка і виросла давно і живе своєю родиною. Але потрібно розуміти, що це спрацює, тільки якщо викликає позитивні емоції. Тому шукайте правильну тему і час для розмови. Найгірший варіант може виглядати, наприклад, так: «Мама, навчи мене борщ варити!» - «А я тобі п'ять років тому пояснювала, ти що - забула? Ти зовсім не чуєш і не поважаєш мене! »Або:« Я тут про великого думаю, а ти зі своїм борщем! »
Пам'ятайте, що найкраща любов між мамою і дочкою - це любов на відстані. Щоб було менше конфліктів, треба жити окремо. Тоді менше буде приводів для щоденних докорів і претензій: не те купила, не так приготувала, погано посуд помила і т. Д. А коли живеш нарізно, починаєш сумувати. Треба дозувати спілкування.
Не забувайте, що час лікує. Це найголовніше. Якщо ви довели ситуацію до конфлікту і не змогли відразу помиритися і з'ясувати стосунки по гарячих слідах, треба зробити паузу, заспокоїтися обом, а потім знайти привід для зустрічі і поговорити по душам.
Вчіться прощати. Якою б сильною не була ваша образа, потрібно завжди шукати мотиви для примирення. Зазвичай, навіть сильно посварившись, мама і дочка почувають ненормальність такого відчуження між близькими людьми, обидві сильно переживають. Іноді комусь просто потрібно зробити перший крок.