Рухи уві сні

Нещодавно, коли я тільки засипала і ще не зовсім заснула я відчула як могутній кулак мого чоловіка обрушився поруч з моєю подушкою. Причому він собі спокійно далі спав.

- Ти з глузду з'їхав? - заволала я і його розбудила. З'ясувавши, що сталося, він засміявся

А мені снився даішник, який мене оштрафував і я з такою насолодою врізав йому ...

- А якби ти мені потрапив в око або ще того гірше, прибив би?

Ось таке буває. Але найчастіше, щоб ми уві сні не робили б, то рідко наша діяльність уві сні проявляється наяву.

Природа, для того щоб сплячий не зашкодив собі і іншим поставила захисний механізм. Під час парадоксального сну у нас різко знижується м'язовий тонус. Часто ми це відчуваємо уві сні, коли раптом в сновидінні стає важко рухати ногами або руками. Або, наприклад, у мене, коли сняться кошмари і мені хочеться закричати, то й уві сні це ледве-ледве виходить, а наяву мої домашні чують якийсь ледве чутний звук. Хоча я дуже стараюся кричати, прямо на все горло.

При експериментах над тваринами знайшли спеціальний відділ в головному мозку, який це контролює. Коли, наприклад у кішки зруйнували цей відділ, то кішка уві сні починала бігати, стрибати, принюхуватися і полювати на неіснуючу видобуток (яку вона бачить уві сні). Це, до речі, означає що тварини бачать сни і відчувають емоції коли сплять.

У людини теж є така ділянка, який контролює стан м'язової системи під час сну. Іноді під час деяких хвороб, які можуть зруйнувати цю ділянку, або під час сильних емоцій, випробуваних уві сні діяльність його порушується і тоді ви можете отримати і в око від сплячого поруч, якому сниться бійка. У деяких людей є, наприклад, специфічна властивість співати або розмовляти уві сні.

Пози, які ми приймаємо уві сні дуже індивідуальні і зазвичай дотримуємося їх дуже довгий час. А ось цікаво, вчені з'ясували, що уві сні більшість перевертається проти годинникової стрілки. А жінки, наприклад, 2-4 ночі перевертаються більше ніж зазвичай. Причому це посилення рухів пов'язано з їх індивідуальним циклом. У чоловіків такого не спостерігається.

Зміна поз нас захищає від передавливания кінцівок і затікання, коли застоюється кров. Таке часто відбувається, наприклад, при алкогольному сп'янінні. Така людина засинає в незручній позі і спить в алкогольному угарі кілька годин не змінюючи пози. А потім, прокинувшись не може поворухнути рукою або ногою. При серйозних випадках розвивається захворювання під назвою алкогольна нейропатія (передавленной нерва) і, найчастіше, кінцівку перестає слухатися, обвисає і потім з часом просто всихає.