Рубрика здоров’я як боротися з задишкою - адміністрація Харкова

Немає нічого кращого, ніж дихати на повні груди. Ті, хто має з цим проблеми, зі мною погодяться. Ще б пак, адже вони страждають від задишки. Але спочатку про термін.

Задишка (диспное) - порушення частоти і глибини дихання, що супроводжується відчуттям нестачі повітря. Задишка як ознака дихальної недостатності з'являється в разі нездатності дихальної системи забезпечити потреби організму в газообміні - надходження кисню, необхідного для насичення гемоглобіну, і виведенні вуглекислого газу для підтримки нормального значення рН артеріальної крові.

Різко виражені відчуття нестачі повітря, що супроводжуються почуттям страху, неспокою, психомоторнимзбудженням, прийнято називати задухою. Оскільки будь-яка форма задишки може завдавати пацієнтові страждання, важливо визначити механізми її виникнення.

Чому ж виникає задишка?

Причин її появи безліч, і всі вони призводять до нестачі кисню в організмі, в результаті чого в мозок подається сигнал і дихання частішає, причому цей процес не піддається контролю свідомості.

Перша причина задишки - фізіологічна -реакція на підвищене фізичне навантаження. Справитися з фізіологічної задишкою зовсім нескладно - достатньо регулярно проводити аеробні тренування (все, що призводять до почастішання дихання і серцебиття) - адже у тренованого людини задишка з'являється рідше і не так сильно виражена.

Іноді задишка виникає при емоційному перенапруженні або при панічної атаки - це друга причина задишки. Сильне хвилювання, гнів, тривога, страх підсилюють вироблення адреналіну в наднирниках. Адреналін потрапляє в кров і змушує організм «проганяти» через легені у великому обсязі, викликаючи стан, зване гіпервентиляцією. Емоційно зумовлена ​​задишка не є небезпечною для здоров'я, але при панічних атаках (а не просто задишки при хвилюванні) краще звернутися до фахівця - психотерапевта, а не випробовувати важкий психологічний дискомфорт.

Причини патологічної задишки вимагають обов'язкового звернення до лікаря. Основне її прояв - відчуття браку повітря при звичайних навантаженнях або навіть у спокої, тобто задишка починає заважати жити звичайним життям. Якщо людина страждає від однієї з таких симптомів, звернення до лікаря повинно бути негайним і терміновим:
-Посиніння шкіри;
-Нездатність вимовити більше двох слів між зітханнями;
-запаморочення;
-слабкість;
-Свистяче дихання.

Раптово виникла задишка - серйозний симптом.
Які стани можуть її викликати?

Перш за все - це захворювання органів дихання і серцево-судинної системи. Розрізняють гостру задишку - розвивається від декількох хвилин до години, підгостру - до декількох днів, і хронічну задишку - тривалістю до декількох років.

Причини гострої задишки:

-Серцеві, наприклад, інфаркт міокарда або порушення ритму серця;
-Респіраторні, наприклад бронхіальна астма або алергічні реакції;
-Сторонні тіла бронхів;
-Захворювання судин легенів, наприклад, тромбоемболія легеневої артерії.

Причини підгострій задишки:

-Пневмонія і інші захворювання легенів і серця.

Причини хронічної задишки:

-Серцеві, наприклад, ішемічна хвороба серця або хронічна серцева недостатність;
-Респіраторні (захворювання легенів);
-Інші причини, наприклад ожиріння або хвороби щитовидної залози.

Задишка може супроводжуватися як різким почастішанням дихання (тахіпіое), так і його учреженіем (брадіпіое), аж до зупинки дихання (анное). Кількість подихів в 1 хв (частота дихання) у дорослої здорової людини коливається від 16 до 20.

Розрізняють 2 види задишки - инспираторную і експіраторну.

Струс задишка характеризується утрудненим вдихом і виникає при попаданні в дихальні шляхи сторонніх предметів, рефлекторному спазмі голосової щілини, набряку або пухлинах гортані і трахеї. У цих випадках дихання під час вдиху стає шумним.

Експіраторнаязадишка супроводжується утрудненням видиху і виникає при звуженні просвіту дрібних бронхів і бронхіол.

Допомога яких фахівців Вам може знадобитися?

-Терапевт або лікар загальної практики (сімейний лікар);
-кардіолог;
-Судинний хірург;
-пульмонолог;
-невролог;
-онколог;
-Анестезіолог-реаніматолог (в критичному стані при розвитку жизнеугрожающих ускладнень).

Для ефективного лікування задишки в ідеалі необхідно усунути прічіну- хвороба, яка викликала задишку. Якщо це неможливо зробити, вдаються до використання різного роду препаратів, які на час пригнічують прояв симптому хвороби іменованого задишкою.

При задишці, пов'язаної з порушенням бронхіальної прохідності внаслідок спазму бронхів, їх набряку або закупорки мокротою, призначають бронхорасширяющие кошти; при утрудненому відділенні мокротиння - відхаркувальні засоби.

При задишці центрального типу (при неврозах (найчастіше істеричних станах) основне завдання - заспокоїти хворого, переключити його увагу, спробувати змусити затримати подих, а потім дихати глибоко і повільно. Одночасно дають заспокійливі засоби: настоянку валеріани (1 чайну ложку на 30 мл води ).

Народна медицина рекомендує приймати відвари трав:
- при задишці, що супроводжується важким вдихом, корисно пити відвар з сухого листя трави мати-й-мачухи, відвар багна.
- для лікування задишки, яка виникає на грунті серцевої недостатності, рекомендується відвар з подрібненого листя берези, відвар меліси.

Краще, все ж не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря-терапевта або пульмонолога.
Будьте здорові!