Розтягнення м’язів шиї симптоми, лікування і що робити

Будь-яка травма, забій або вивих завжди завдає чимало проблем і приносить людям безліч больових відчуттів. Одним з найбільш поширених патологічних станів, пов'язаних з м'язовою тканиною, вважається розтягнення м'язів шиї, яке може виникнути з різних причин. Якщо людина вчасно не вживе заходів і не почне лікування цієї, здавалося б, не найважчою травми, його можуть чекати серйозні ускладнення і наслідки, усувати які доведеться протягом тривалого часу.

Коротка довідка

Всі м'язи, що знаходяться в тілі людини, мають властивість розтягуватися і скорочуватися. Але в деяких випадках м'язова тканина може натягнути настільки сильно, що це призведе до появи сильного болю, оніміння і іншим неприємним симптомам. При патологічному розтягуванні шийних м'язів відбувається розрив волокон мускулатури, в результаті цього в м'язовій тканині накопичується кров і лімфатична рідина.

У такій ситуації можуть страждати не тільки м'язові волокна, але і зв'язки, потиличний нерв і навіть сам хребет. Травмована область починає запалюватися і сильно боліти, подібний стан вимагає термінового лікування, яке повинен проводити кваліфікований медичний фахівець.

Причини виникнення

Розтягування найчастіше виникає з наступних причин:

різкий рух головою (в т. ч. при ранковому підйомі з ліжка);
надмірне фізичне навантаження (спортивні тренування, важка робота та ін.);
тривале перебування в незручній позі (наприклад, під час нічного сну);
механічна травма (падіння, удар, удар, травми при автомобільних аваріях і ін.).

Перш ніж почати лікування, доктору належить з'ясувати, через що саме відбулося розтягнення мускулатури. Знаючи точну причину, яка спровокувала появу патологічного стану, лікар зможе підібрати відповідні медикаментозні препарати і призначити необхідні фізіопроцедури.

Основні симптоми

Можна виділити кілька найпоширеніших симптомів розтягнення м'язів шиї, які виникають у більшості людей:

різка або тупий біль в районі шиї і плечей, має тягне або ниючий характер і посилюється при русі;
головні болі;
почервоніння, припухлість в області шийного відділу хребта;
набряк на шиї;
неможливість здійснити рух (повернути або нахилити голову);
зниження чутливості або повне оніміння плечей і рук;
ненормальне (нахилене) положення голови;
загальна слабкість, нездужання;
непритомність, втрата свідомості.

Подібні симптоми можуть з'явитися як у дорослого, так і у дитини. Маленькі діти ще не можуть сказати, що у них болить потилиця, шия, зона плечей і ін. Тому батьки обов'язково повинні простежити за станом свого малюка, якщо він недавно впав, забився, отримав травму голови і т.д.

що робити

Багато людей задають лікарям резонне питання про те, що робити при розтягуванні м'язів шиї. У більшості випадків лікарі не рекомендують проводити самостійне лікування, робити собі будь-які масажі, прогрівання, накладати разогревающие мазі і т. Д. Будь-яка неправильно виконана маніпуляція може привести до ще більшого погіршення стану травмованої області.

Якщо у людини раптово потягнула м'яз, для зняття болю він може випити Ібупрофен або Парацетамол, докласти на хворе місце холодний компрес, прийняти горизонтальне положення і полежати в розслабленому стані хоча б 30-40 хвилин. Якщо після всіх вжитих заходів, неприємні відчуття пройшли, і немає ніякого дискомфорту, можна не звертатися за лікарською допомогою.

У тих ситуаціях, коли таблетки і компреси не допомогли, при цьому напружена ділянка тіла став хворіти ще сильніше, необхідно терміново записатися на прийом до лікаря, який поставить правильний діагноз і розпише схему лікування.

діагностика

Щоб діагностувати патологію, доктору знадобиться зробити ряд досліджень. Крім візуального огляду та пальпації, лікуючий лікар може призначити пацієнтові:

ультразвукове дослідження;
рентгенографію;
магнітно-резонансну томографію.

Дані маніпуляції дозволять побачити, наскільки серйозною є отримана травма. Завдяки результатам обстеження фахівець зможе прийняти рішення, чи потрібно хворому госпіталізація або досить домашнього лікування.

лікувальні заходи

Лікування м'язового розтягування, що локалізується в області плечей і шиї, має складатися з цілого комплексу заходів. В першу чергу, лікар може прописати пацієнтові, у якого тягне м'язи, знеболюючі та протизапальні препарати у вигляді таблеток (Ібупрофен, Кетанов, Парацетамол, Баралгин і ін.) І мазей місцевої дії (Терафлекс, Фастум-гель і ін.). Подібні ліки допоможуть швидко зняти м'язовий спазм і купірувати неприємні відчуття.

Крім медикаментозного лікування, людині з розтягуванням можуть бути призначені наступні процедури:

масаж шиї і плечей;
голковколювання;
електрофорез;
магнітотерапія та ін.

Щоб підтримувати шию в стабільному стані, людині доведеться носити спеціальний бандаж у вигляді коміра. Така конструкція допоможе розвантажити шийний відділ і зайвий раз не напружувати травмовані м'язи. Після того як настане полегшення, комір можна буде зняти і почати займатися лікувальною фізкультурою і проводити розтяжку м'язової тканини (і розтяжка, і фізичні вправи повинні проходити під наглядом досвідченого інструктора з медичною освітою).

профілактика

Кращим способом для зміцнення м'язового корсету і запобігання розтягувань вважається фізичне навантаження. Щоб не допустити виникнення больових відчуттів, людина повинна регулярно виконувати фізичні вправи, займатися фітнесом, плаванням, йогою та ін. Перед початком занять необхідно провести розминку, яка допоможе розігріти мускулатуру і дозволить м'язам натягатися так, як це потрібно для правильного виконання вправ.

В ув'язненні

Лікувати розтягнення шийної мускулатури необхідно тільки під контролем лікаря. Самолікування може ще більше зашкодити розтягнутий ділянку тіла і погіршити перебіг захворювання. Тільки правильно підібрані препарати і процедури допоможуть позбутися від наявної проблеми і зняти всі неприємні симптоми.