Розслаблюючі ефірні масла для ванни

Ефірні масла: познайомимося ближче

Ефірні масла - є не що інше, як екстракти, отримані з рослин. Мають дуже корисними властивостями: допомагають релаксації і пробуджують енергію, омолоджують шкіру і насичують її розкішними ароматами. З давніх-давен використовуються в косметичних процедурах і догляді за тілом. І, звичайно, ефірні масла - більш цінні речовини на відміну від штучно створених рослинних або парфумерних олій. Це ідеальний вибір справжнього цінителя якісної косметичної продукції і релаксантів.

Кращі розслаблюючі масла для ванни

У ванні добре розслабитися після важкого дня або будь-якого іншого напруги. У ванні добре помедитувати, відволікаючись від щоденної метушні. А допоможуть нам розслаблюючі ефірні масла для ванни.

Апельсин або Citrus Sinensis. Подарує вам хвилини задоволення, допоможе заспокоїтися і позбавитися від стресу і депресії. Ефірна олія апельсина благотворно впливає на шкіру: знімає запалення, насичує вітамінами і активізує кровообіг. Завдяки унікальному, перевіреного століттями маслу апельсина ви швидко відновите життєві сили і душевну рівновагу.
Терапевтичний ефект застосування ефірного масла проявляється і в полегшенні м'язової, суглобовий, менструальної болю, невралгії і головних болів.

Іланг-іланг

Масло відноситься до афродизіаків. Особливо корисно для серця. Рекомендується при підвищеному тиску. Швидко знімає нервову напругу, нормалізує гормональний фон. Буде корисно прийняти ванну з іланг-іланг тим, хто страждає безсонням, у кого спостерігається стан хронічної втоми. Особливо корисно це масло власникам змішаного типу шкіри. Позбавляє від невпевненості, скутості, підозріливості, беспокойства.Іланг-іланг - одне з найбільш швидкодіючих засобів від нічних страхів для дітей.

Містить безліч корисних компонентів. Корисно при збудження, стресі і безсонні. Має заспокійливі властивості і знімає м'язовий тонус. Масло освіжає, омолоджує, регенерує, оновлює шкірний покрив. Знімає набряки, лущення, подразнення, почервоніння, запалення, свербіж.
Також, масло лаванди нормалізує серцевий пульс, сприяє зниженню тиску, усуває біль в сердце.Действует масло лаванди як знеболюючий засіб при м'язових болях, запаленні, болях в суглобах, м'язових судомах. Надає шкірі тонкий вишуканий аромат.

Рекомендується при ПМС, для зняття нервозності і стресу. Благотворно впливає на зрілу шкіру. Вирівнює гормональний фон. Позитивно впливає на енергетику організму, підвищує розумову активність. Швидко відновлює сили. Стимулює крово- і лімфообіг, поліпшує мікроциркуляцію, нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск.

Масло з давньою і багатою історією. Завдяки ацетату інценсола надає антидепресивну дію. Відмінно заспокоює і розслабляє тіло і душу. Показано при стресі і перенапруженні. Усуває нічні страхи і безсоння.
У східній медицині вважається, що аромат ладану допомагає відновити і зміцнити енергетичну захист людини, а також управляє потоком думок і вирівнює дихання.

Інша назва - масло щастя. Розслаблюючу масло бергамота знімає енергетичні затиски, допомагає легше впоратися з емоційними проблемами. Рекомендується при депресіях, при надмірному напруженні, стані занепокоєння. Тонізує шкіру, надає їй чуттєвий аромат. Ефірна олія бергамоту надає ефективну освіжаючу, тонізуючу дію

Відмінно розслаблює і усуває дратівливість і нервозність. Показано при перевтомі, хронічної втоми, при пригніченому стані. Знімає занепокоєння і роздратування, відчуття сірості і буденності. Надає загальне очищаючу дію, стимулює апетит і сприяє відновленню після хвороб. Насичує шкіру вітамінами, омолоджує і знімає запалення.

Масло м'яти традиційно використовується в косметології та медицині. Швидко усуває емоційне напруження, освіжає і відновлює сили. Показано при збудження, депресивних станах, важких фізичних навантаженнях. Корисно для шкіри, якщо потрібно швидко зняти з особи втому і брак сну. М'ята вважається жіночим маслом, яке не рекомендують застосовувати молодим чоловікам.

Традиційно вважається жіночим маслом. Корисно при ПМС і гормональних дисбаланси. Діє заспокійливо і розслабляючи, збуджує чувственность.Повишая працездатність, ефірну олію троянди знімає перевтому, перешкоджає розвитку стресових реакцій і стимулює творче та інтелектуальне розвиток.

Яке мало вибрати для розслаблюючій ванни вибрати

Рекомендації щодо прийому ванн з розслаблюючими ефірними маслами.

Рекомендується приймати ванну перед сном

Частотність такої водної процедури - не частіше двох разів на тиждень
Щоб знайти свій ідеальний варіант, пробуйте різні розслаблюючі ефірні масла, прислухайтеся до свого тіла і своїх відчуттів. Дуже скоро ви зрозумієте, яке з них підходить саме вам. І нехай проблем буде поменше, а настрій буде безтурботним!

Поділися посиланням з друзями