Розлади харчової поведінки

На сьогоднішній день розлади харчової поведінки зустрічаються настільки часто, що якщо далі так піде, цьому явищу можна буде сміливо приписувати статус епідемії. Тільки в Америці за останні роки жертвами стали більше чотирьох мільйонів жителів. Над цією проблемою потрібно серйозно задуматися. До числа найпоширеніших розладів відносять анорексію, булімія і обжерливість.

Кожен з нас час від часу буває ненажерою, пам'ятайте, що ви не змогли відмовитися від смачного вечері на Різдво чи інше свято. А піца, соковиті курячі крильця, інші не дуже корисні страви, які іноді «турбують» ваш шлунок. Буває ж таке? Правда? Але, якщо розібратися це ще не обжерливість, визначення даного поняття зовсім інше!

Обжерливість проявляється у вигляді частих загострень апетиту, під час яких відбуваються харчові ексцеси, тобто поглинання величезних порцій їжі.

Які страждають цим розладом часто самі не розуміють, скільки вони з'їли. Їжа «йде» з високою швидкістю, поки не настає короткочасне полегшення. Після таких нападів, прагнення поїсти змінюється почуттям огиди до себе.

Неконтрольований прийом їжі

Зрозуміло, що обжерливість - це прямий шлях до швидкого набору ваги. Разом з цим людина втрачає самоповагу і страждає заниженою самооцінкою. Люди з неконтрольованою поведінкою щодо їжі часто стають ізгоями, вони вважають за краще бути самотніми, жити за рамками суспільства.

Обжерливість призводить до ожиріння

причини обжерливості

Це розлад може виникати з різних причин. Стрес, нудьга, гнів, тривожність - все це нерідко викликає обжерливість. Втім, ті ж самі чинники можуть діяти абсолютно протилежно. Також не можна згадати про надмірному захопленні дієтами, коли на зміну штучному голодування приходять напади обжерливості.

Вчені вважають, що обжерливість часто виникає на тлі генетики. Дійсно, багато випадків, коли від цього розладу страждає кілька членів сім'ї.

Переїдання (обжерливість) - як не шкодити здоров'ю, як перемогти переїдання, лікування

небезпека обжерливості

Обжерливість може спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям, починаючи від банального підвищення рівня холестерину в крові, гіпертонії, і закінчуючи серцевими хворобами, діабетом і навіть рак.

Повні люди, які страждають обжерливістю і вирішили нарешті почати позбуватися від проблеми зайвої ваги, повинні розуміти, що на них суворі дієти можуть подіяти по-іншому і привести до більш серйозної формі ожиріння.

Як показала практика, обжерливість краще лікувати сеансами психотерапії, контрольованими прийомами їжі і коригуванням звичного способу життя. Також обов'язкова фізичне навантаження, вона не тільки допомагає спалювати калорії, але і зняти тривожність. Що стосується антидепресантів, то ці кошти доречні тільки в особливо важких випадках.

Легка форма анорексії

Анорексія може торкнутися кожного, незалежно від віку і статі людини. Чоловіки на відміну від жінок зазвичай приховують наявність цієї проблеми і борються з нею в поодинці. Як показує статистика, в перелік хворих в основному входять молоді дівчата у віці 14-25 років.

Нещодавно вчені довели, що головна причина анорексії криється в генетичній схильності людини, вони знайшли ген, який тісно пов'язаний з анорексією. Ряд чинників, такі як стрес, життєві потрясіння, депресія є «пусковими кнопками», при натисканні яких народжується анорексія.

Анорексія. важка форма

Останнім часом у медичній практиці все частіше трапляються випадки, коли анорексія розвивається на тлі строгих дієт, якими виснажують себе люди в прагненні швидко схуднути.

Відсутність апетиту в основному викликано психологічними причинами, тому примусовим харчуванням виправити цю проблему навряд чи вийде. Щоб зцілитися, потрібно щільно попрацювати з психологами, він повинен переконати людину в тому, що він хворий і потребує лікування. Після цього призначають медичну терапію, яка може затягнутися надовго, найстрашніше те, що без лікування можливий летальний результат.

Даний розлад трохи нагадує обжерливість, різниця тільки в епізодичному характер цього захворювання. В один прекрасний момент може виникнути приступ сильного голоду, який потягне за собою стрімке поглинання їжі. У цей час людина поїдає практично все, що попадається в його поле зору, особливу перевагу відводиться жирної, висококалорійної їжі, солодощів.

Гострий приступ голоду зазвичай не припиняється поки не з'являться позиви до блювоти і біль в животі. Нерідко підсумовує «бенкет» екстремальне очищення шлунка у вигляді прояви блювотного рефлексу. Трохи рідше приходять до сечогінних і проносних засобів.

В основному на булімію скаржаться дівчата і жінки у віці від 13 до 30 років. Але, загалом, це захворювання може торкнутися кожного, незалежно від статі і віку. Той, хто схильний до «заїдання» стресу особливо ризикує.

Булімія і анорексія, як правило, «ходять» разом, часто одне захворювання змінює інше, або вони протікають паралельно один з одним.

Напади булімії заважають нормально жити, в комбінації зі страхом поправитися, вони змушують людину до примусового очищення шлунка. Хворого турбують сильні коливання ваги, вага то швидко додається, то навпаки зменшується. Вилікуватися від булімії самостійно неможливо, тут необхідне втручання фахівця, зокрема психолога. Його досягнення потім підкріплюються медикаментозною терапією.

Булімія - що це? Моя історія і досвід.

Розлади харчової поведінки в сучасному суспільстві зустрічаються дуже часто. Вони спотворюють життя людини, робить її нестерпною. Булімія, анорексія, обжерливість - найпоширеніші течії цих розладів. Вони дуже небезпечні і вимагають специфічного лікування під супроводом фахівців. Тому, будьте обережні, не ризикуйте своїм здоров'ям, а деколи і життям!

Розлади харчової поведінки: як боротися?