Ромашковий чай для дітей користь і шкода

З давнини відомі цілющі властивості ромашкового чаю. Народи Стародавньої Греції та Риму використовували ромашковий відвар з метою лікування багатьох недуг. Ромашковий чай для дітей також корисний. Чим корисний чай ромашковий?

Квіти ромашки не тільки дуже гарні, але і володіють корисними властивостями. Ромашку можна заварювати в лікувальних цілях, а також приймати з нею ванну. Відвар з цієї рослини корисний як дорослим, так і дітям.

Користь ромашкового чаю

Властивості відвару з ромашки мають протизапальний ефект, благотворно позначаються на нервовій системі, борються з безсонням, сприяють підвищенню імунітету, перемагаючи різні бактерії і віруси. Але це не все, чим корисний чай ромашковий. Він також допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, має знеболюючий ефект при гастритах і виразковій хворобі шлунка. Його також рекомендується приймати при сечокам'яній хворобі.

Ромашковий чай корисно давати дітям вже з піврічного віку. Цей напій допоможе усунути у малюків коліки (адже діти часто страждають від болю в животі), також відвар зможе усунути діарею і зняти жар. Немовлята не можуть сказати про те, де саме у них болить. Часто батькам доводиться «вгадувати» що з малюком не так, іноді буває вкрай важко зробити, щоб дитина перестала плакати.

Якщо діти не заспокоюються протягом трьох годин, то велика ймовірність появи кишкових кольок або запорів, а можливо має місце підвищене газоутворення. В даному випадку ромашковий чай може припасти як не можна до речі (зменшити біль, заспокоїти, допомогти заснути). Зрозуміло, головне не переборщити. Варто пам'ятати про потрібної дозуванні. Ромашковий чай для дітей готується в інших пропорціях, ніж для дорослих. Необхідно, щоб ромашковий відвар для дитини не була міцним.

Для приготування ромашку можна використовувати як розсипний, так і в пакетиках. Якщо дитині менше п'яти років, йому слід давати не більше половини чашки ромашкового чаю в день. У будь-якому випадку цей теплий відвар може стати чудовою альтернативою того чи іншого лікарського препарату, це найбільш безпечний засіб.

Наступний рецепт ромашкового чаю допоможе заспокоїти больові відчуття при прорізуванні зубів у дітей, а також усунути коліки. Для цього будуть потрібні: три чайних ложки ромашки, двісті мілілітрів води, трохи меду (за смаком). Ромашку необхідно засипати в чашку, залити гарячою водою, прикривши зверху махровим рушником. Потрібно дати настоятися близько п'ятнадцяти хвилин, після чого процідити відвар і додати в нього меду.

Про шкоду ромашкового чаю

Насправді ромашковий чай практично нешкідливий. Алергічні реакції - вкрай рідкісне явище, що свідчить про індивідуальну непереносимість цієї рослини. Батькам для дітей слід купувати тільки якісну ромашку. Головне, пам'ятати про дозування. Крім алергічних реакцій (висипи), напій має ще деякими неприємними особливостями. Передозування ромашкового чаю може призвести до появи головного болю, запаморочення, нудоти або навіть до блювоти. Також ромашка сприяє розрідженню крові, тому приймати антикоагулянти разом з ромашковим відваром можна.

Незважаючи на те, що дитячий ромашковий чай сприяє усуненню кольок, багато давати дитині напою не варто. Чай, в складі якого є ромашка або м'ята, може позначитися на тому, як буде засвоюватися залізо в організмі дитини. Малюкам до року залізо необхідно для розвитку мозку. У грудному молоці заліза досить мало, а якщо трав'яний чай з ромашки заважатиме засвоєнню такого важливого для дитини компонента, це може мати негативні наслідки. Важливо контролювати дозування напою, тоді ромашковий чай принесе користь.

Ромашковий чай, користь і шкода якого розглянуті вище, є лікувальним засобом. Якщо приймати цей напій в помірних кількостях, це позитивно позначиться на здоров'ї дитини.