Припинення нічних годувань

Відповідно до Конвенції прав дитини Всесвітньої Організації Охорони здоров'я діти у віці до 4 місяців повинні знаходитися на грудному вигодовуванні і мають право отримувати грудне молоко до 2 років. Більшість педіатрів вважають, що годування грудьми буде доцільно продовжувати до 1,5-2 років. Грудне вигодовування корисне як новонародженим, так і мамі.

Але рано чи пізно кожна годує жінка помічає, що нічні годування не доставляють їй задоволення, а тільки дискомфорт. Тому буде корисно дізнатися деякі прості прийоми відлучення малюка від годувань вночі, які можуть підійти не тільки дітлахам на грудному вигодовуванні, але і для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні.

1. Перебуваючи на грудному вигодовуванні, діти можуть просити груди ночами дуже тривалий час. А «штучники» відвикають від годувань вночі швидко і з 3-х місячного віку можуть не турбувати своїх мам.

2. відучити дитину від нічних годувань, намагайтеся збільшити кількість прикладань до грудей протягом дня. Днем карапуз повинен з'їсти стільки молока, скільки раніше споживав за добу. Слідкуйте за тим, щоб Ваше дорогоцінне чадо перед сном поїло якомога щільніше. Деякі мами навіть переносять ранкову кашу на вечірнє годування.

3. Дуже часто діти вимагають груди вночі, тому що їм не вистачає уваги і тактильного контакту з матір'ю. Буває, що мама, захопившись домашніми справами, може деякий час не приділяти гідну увагу забути своєму чаду. А якщо таке відбувається регулярно, дитина прокидається ночами і вимагає груди (пляшечку з сумішшю). Таким чином, він «добирає» увагу матері, якого так не вистачає йому днем. Таке ж відбувається, якщо мамі доводиться відлучатися з дому, залишаючи малюка одного з бабусею або з кимось із інших родичів. В такому випадку новонароджений дуже сумує за мамою, а тому часто просить груди ночами.

4. Якщо ваш малюк лягає спати раніше вас, перед тим, як заснути самої, розбудіть і дайте йому груди. Після цього дитина буде довше, міцніше, а також спокійніше спати, тим самим, ви забезпечите собі більш-менш тривалий сон. Цей спосіб не всім допомагає, але в будь-якому випадку, доведеться на пару раз менше прокидатися вночі для годування грудьми.

5. Можна спробувати відлучати від нічних годувань грудей вже однорічного малюка, укладаючи його спати в окремій кімнаті. Тут увагу дитини буде зосереджено на вивчення нового місця, так він може забути про нічну їжу. Чудово, якщо з ним в кімнаті буде спати старший братик або сестричка.

6.Отучать від нічних годувань слід поступово. Для початку треба підібрати відповідний тільки вашій дитині адекватний замінник грудного молока або суміші. Це може бути рідка каша, спеціальні нічні молочно-злакові напої, а ще краще, якщо це буде просто пляшечка з водою.

І головне пам'ятайте, що припинення нічних годувань - це прямий шлях до повного припинення лактації. Адже пролактин найбільше виробляється саме в період з 3-8 годин ночі. Якщо ж ви вже «виконали» свій борг перед дитиною щодо грудного вигодовування, сподіваємося, ці поради допоможуть вам припинити нічні годування.