Риб’ячий жир в капсулах

Сьогодні багато хто пригадав про цей продукт, знайомому з дитинства. Риб'ячий жир, згідно з інструкцією, заповнює брак жирних кислот і вітамінів, в першу чергу - А і D. Хвала сучасної фармакології - такий корисний, але дуже неприємний на смак і запах продукт сьогодні випускають в капсулах.

Одні вибирають продукт в рідкому вигляді, інші вважають за краще риб'ячий жир в капсулах - відгуки про нього схожі. Більшості ця харчова добавка дійсно допомогла впоратися з проблемами зі здоров'ям і зовнішнім виглядом.

Його вибирають красуні ...

Багато дівчат діляться на форумах в інтернеті, як використовували риб'ячий жир для волосся: відгуки часто супроводжуються фотографіями, які доводять ефективність цієї добавки. Регулярної прийом риб'ячого жиру покращує стан вій, нігтів і шкіри.

«Состояніеволосулучшілось дуже сильно, я не стрижу волосся вже близько 2 місяців, а посічених кінчиків все ще немає, зазвичай вони починали з'являтися через 2 тижні після стрижки. Ускорілсярост нігтів, і вони стали дуже міцними, відросли, як ніколи в житті не відростало і перестали розшаровуватися ».

«Теж п'ю риб'ячий жир спільно з вітамінами для волосся і здивувалася дуже, реально прискорилося зростання волосся, по віям бачу. У мене вперше підвищилася густота вій ».

Багато хто намагається приймати риб'ячий жир для схуднення, відгуки про таких експериментах найрізноманітніші.

«Мучаюсь із зайвою вагою після народження другої дитини, пробувала різні дієти - результат незначний. Подруга порадила риб'ячий жир, пройшла курс - ніякого ефекту ... Хоча паралельно на дієті майже весь час сиділа ».

«Знайшла статтю про схуднення за допомогою риб'ячого жиру. Почала приймати щодня протягом 2 місяців і незабаром відчула реальний результат. Бока і живіт істотно зменшилися, крім того, волосся і нігті стали набагато здоровіше. При цьому я не змінювала спосіб життя, просто намагалася на ніч не їсти і солодкого поменше. Мені допомогло, тепер періодично випиваю баночку, потім перерва роблю. Відчуваю себе нормально, а головне - фігура перетворилася! »

... турботливі матусі

Практично всіх з нас в дитинстві мами поїли неприємним, але таким корисним риб'ячим жиром. Сучасні матусі знову активно згадали про цей продукт. Після консультації з педіатром багато вводять в раціон риб'ячий жир для дітей - відгуки тут в більшості випадків позитивні. Він стає хорошою альтернативою дорогих сучасних вітамінів, таких, як «Аквадетрим».

Риб'ячий жир чудово заповнює брак вітаміну D і жирних кислот Омега-3. Приймають його для профілактики рахіту. А для школярів риб'ячий жир - відмінний засіб, щоб поліпшити концентрацію, пам'ять і увагу. А як наслідок - і позначки в щоденнику.

Допомагає риб'ячий жир, судячи з відгуків, не тільки поліпшити процеси пам'яті і уваги, а й зміцнює імунітет і позбавляє від багатьох проблем зі здоров'ям.

«У дитини через кілька днів прийому капсул риб'ячого жиру пройшов дерматит, який ми, напевно, останні півроку безуспішно лікуємо всюди, де тільки можна».

До слова, досвідчені мами радять давати риб'ячий жир найменшим (від року до трьох років) в рідкому вигляді. Його простіше проковтнути, ніж капсули. Дорослим дітлахам можна запропонувати капсули. Вони, як ми вже говорили, практично не мають запаху.

«У нашій родині дорослі п'ють капсули, а дітям їх давати небезпечно, можуть вдавитися. Якщо дитина п'є з ложки - це ж здорово. Нам в дитячому садку давали на шматочку чорного хліба з сіллю, дуже навіть смачно. Адже рибу ми їмо ».

Тим більше часто мами діляться враженнями, що діти цілком нормально ставляться до смаку і запаху риб'ячого жиру:

«У мене дитина обожнює риб'ячий жир в капсулах. Тому періодично даю. Вона готова є його пачками. Причому капсули вона розкушує - це вище мого розуміння. Мене в дитинстві могли напоїти виключно з боєм :)) »

Якби не алергія ...

Серед думок тих, хто пробував приймати риб'ячий жир, відгуки негативного характеру практично відсутні. Головний мінус продукту - запах і смак. Крім того, він може викликати алергічні реакції. Симптоми - розлад шлунка, нудота, кропив'янка. В особливо важких випадках може виникнути задуха.

«На жаль, для мене риб'ячий жир в капсулах має не тільки переваги, а й недоліки. Під час прийому риб'ячого жиру, постійне відчуття нудоти. Не знаю, можливо, це індивідуальна непереносимість ».

«Вирішила провітамін. Вже на наступний день моє бідне тіло покрилося плямами - мало не вперше в житті алергія проявилася таким чином. Подумала, може, не від риб'ячого жиру. Пару днів почекала і ще раз спробувала - та ж історія. При цьому на рибу у мене ніколи не було алергії ».

Деякі пильні мами відмовилися від ідеї давати дитині риб'ячий жир, дізнавшись інформацію про те, як він проводиться - про різницю між риб'ячим і рибним жиром ми вже розповіли в статті про корисні властивості і шкоду риб'ячого жиру. в цьому відкликання мова йде якраз про продукт, що отримується з печінки риби.

"Не даю. Була така думка, але прочитала, що тепер риб'ячий жир практично «вийшов з ужитку», так як його добувають в основному з печінки риб - а саме там відкладаються всі токсини і інша гидота. І з погіршенням екології це стало просто небезпечно ».

Що ще почитати:

Пам'ятаю в дитинстві мене мама теж пичкала цим противним засобом. Особливі скандали у нас були в весняний період, коли йде особлива нестача вітамінів. Зараз фрукти і овочі їсти цілий рік, правда вирощені вони в основному незрозуміло на що. Тому вітаміни все одно потрібні, а ось риб'ячий жир - це дійсно прекрасний засіб для зміцнення імунітету. Тільки ось дивіться з чого він зроблений!

Так я брала риб'ячий жир, пам'ятаю як в дитинстві мені мама його просто запихали, тому що він такий противний. Але тут я бачила ці капсули, хто це придумав - просто геній. Приймати зручно, завжди собою і не противно. Так що я його приймаю вже пів року, за цей час різко поліпшився тон шкіри. Нігті прийшли в порядок і загальне самопочуття значно поліпшилося, так що можу сказати що це ідеальні ліки!

Подруга мені одного разу розповіла багато інформації про користь риб'ячого жиру, тоді я вирішила для себе, що обов'язково куплю його в капсулах і почну приймати. Однак прийшовши в аптеку, фармацевт повідомила мені про те, що ціна за упаковку, в якій міститься 100 капсул, становить 960 рублів. Ціна повалила мене в легкий шок, оскільки я не розраховувала на таку суму. Але і це були ще не всі сюрпризи. Покупку я все так зробила. Але коли вдома відкрила упаковку, то побачила, що капсули дуже великі, їх навіть страшно ковтати, але ж покупка вже зроблена, значить потрібно пити. Згодом, я приловчилися це робити і приймала капсули по дві штуки в день, під час їжі, протягом двох місяців. Результати звичайно чудові, нігті стали набагато міцніше, волосся припинили випадати, словом ефект досягнутий.

У нас в аптеці 80 капсул приблизно за 500 рублів можна купити, причому саме рибного жиру, який з м'яса лосося. В день - 1 капсула, не такі вже вони великі. Вам треба було подивитися ще хоча б в одній аптеці)