Рецепти, гречана каша - просунув
Смачна гречана каша з роздробленої гречаної крупи (проділ).
Незамінна в дитячому і дієтичному харчуванні.
"Пробій" насипати в каструльку, кілька разів промити, інтенсивно розмішуючи, злити всю воду і залити окропом з розрахунку 1: 2
(На 1 частину крупи - 2 частини окропу.
Кількість води можна варіювати в залежності від того, яку кашу ви хочете отримати - розмазню або розсипчасту).
Каструлю з кашею накрити кришкою, коли вода закипить - зробити найменший вогонь і томити, не піднімаючи кришку, до готовності.
Така гречана каша вариться дуже швидко, якщо варите розсипчасту - досить і 7-ми хвилин.
Готову гарячу кашу посолити і заправити олією за смаком.
Гречана каша "просунув" є ідеальною основою для будь-якого дієтичного харчування.
Увага: Матеріали, представлені на сайті, носять інформаційно-довідковий характер і не є медичними рекомендаціями.
Поділіться рецептом з друзями:
Схожі рецепти
68882 70282 69408 68911 68885 69341 69956 69634