Реабілітація після операцій - ендопротезування плечового суглоба і втручань на обертає
Доктор Доколін> Література> Реабілітація після операцій - ендопротезування плечового суглоба і втручань на обертає манжеті
Післяопераційна реабілітаційна програма в типових випадках починається з дня операції. Вона включає в себе зміцнюють вправи і нормальну щоденну активність. Ця рання активність і вправи запобігають розвитку контрактури і допомагають відновити рухливість в плечовому суглобі. Проводяться вправи не тільки для зміцнення плечового суглоба, але і для ліктьового і суглобів кисті. Інструктори вчать пацієнтів методам укладання в ліжко і вставання з неї, який оберігає методам при користуванні туалетом. Вправи проводяться з інструктором повинні повторюватися протягом дня самостійно або із сторонньою допомогою кілька разів в день. З кожним тижнем відбувається прогресивне збільшення обсягу рухів і навантажень з метою більш повноцінної реабілітації. Період відновлення триває зазвичай 3-6 міс.
Пацієнту пропонується обов'язково звернутися в хірурга при розвитку наступних ситуацій:- З'явилося виділення і / або неприємний запах з області шва.
- Лихоманка 38 C протягом двох днів.
- Підвищення набряку, гіперемії і / або болю.
Реабілітаційна програма плечового суглоба
Нижче наведені приклади різних типів вправ для розтягування і зміцнення м'язів. Ваш інструктор може використовувати їх як керівництво для програми вашої реабілітації.
Післяопераційна реабілітаційна програма розділена на 2 фази:
Фаза I - спочатку поводять вправи для відновлення обсягу рухів в плечовому суглобі наскільки це можливо.
Фаза II - вправи спрямовані на відновлення сили м'язів, що оточують плечовий суглоб. Ці вправи виконують тільки після завершення Фази I.

Ці малюнки демонструють вправи для розтягування м'язів лівого плечового суглоба.

Вправи з палицею





Вправа з блоком

Вправа з поперечиною


Ходьба по стіні (двома руками)



Ці малюнки демонструють вправи для зміцнення м'язів лівого плечового суглоба.





Відштовхувальні вправи (плавно)

Віджимання з колін




Зміцнюють вправи з блоком

Зміцнення переднього пучка дельтоподібного м'язи


