Рада початківцям - як впоратися зі святами - - блог користувача сайту

Як же впоратися, якщо на столі стільки всього смачного?

Ну, по-перше, якщо ви йдете в гості до родичів домовтеся заздалегідь про те, що вони будуть готувати. Я за день до застілля зателефонувала свекрусі і уточнила, що вона буде готувати. Попросила її свинину приготувати в рукаві без масла (на жаль, вона зробила в горщиках з картоплею через брак рукава, правда у неї виявилося відварне серце).

По-друге, візьміть з собою або зробіть на місці рис або гречку.

Якщо ви не впевнені що на столі будуть овочі в нарізці, візьміть їх з собою. Візьміть сир, якщо не впевнені, що він буде у господарів. Не забудьте взяти крісп на той випадок, якщо будуть бутерброди з червоною ікрою (нехай вони не зовсім по системі, але ж і ікру ми не кожен день їмо, а її можуть швидко з'їсти). Я особисто методично здирати ікру на крісп)))

Візьміть з собою все, що вам може стати в нагоді (навіть фрукти).

І найголовніше не забудьте червоне сухе вино.

Ця книга являє собою не просто новий збірник рецептів для тих, що худнуть за системою. Так, всі рецепти в ній забезпечені позначкою, чи можна тим, хто дотримується системи мінус 60, вживати дане блюдо на сніданок, обід або вечерю. У ній наведено поради щодо того, як рецепт, який ви готуєте, припустимо, на сніданок, можна змінити і застосовувати ще і в обід, або навіть на вечерю. Однак основне завдання нової книги - розповісти про чудову машину, мова йде про мультиварці.

Підходить для «просунутих користувачів» системи. Містить величезну кількість рецептів страв для обіду і вечері. Допоможе вам дотримуватися системи, не відчуваючи труднощів при виборі продуктів і приготування страв з них.

Довгоочікувана новинка від Катерини Мірімановой, творця системи «Мінус 60», присвячена проблемі «едоголізма» - залежно від їжі, яку страждає, насправді, величезна кількість людей. Уже багато років допомагає людям за допомогою своїх книг, колонок, семінарів знайти шлях до стрункої фігури і нового життя, Катерина звернула увагу, що у багатьох тих, що худнуть подібні проблеми, при цьому мають відношення далеко не тільки до того, що і як вони їдять. У цій книзі Катерина узагальнила свій досвід подолання едоголізма і досвід допомоги тисячам едоголіков, звела все принципи і ноу-хау в струнку систему і пропонує скористатися їй, щоб нарешті зробити крок в нове життя, вільну від залежностей і страхів, струнку і здорову.

Програмуємо себе на ідеальне тіло за 5 днів!

Мотиваційна експрес-програма від Е.Мірімановой
(Після якої Ви гарантовано почнете худнути)

Введіть в форму справа Ваші ім'я та email і кожен день (5 днів поспіль) до вас на email буде приходити лист з черговим уроком курсу.

За півтора року Катерині вдалося схуднути з 120 кг до 60!
І при цьому вона зуміла обійтися без голодувань, таблеток, ліпосакції і іншої гидоти.
Катерина рішуче відмовилася від будь-яких важких і шкідливих методів схуднення.

Але щоб схуднути природним чином, їй довелося пройти складним шляхом проб і помилок.
Так народилася її власна Система, яка отримала назву «Мінус 60».