Раціон харчування з Ксенікалом архів - форуми для бажаючих схуднути

Дівчата! Ось в інструкції і тут на форумі багато пишуть про те, що Ксеникал має сенс пити тільки якщо дотримуватися дієти (ну і спорт ще все активно радять). Так ось. Я розумію, звичайно, що чудес не буває, але мене цікавить ось що: чи буде ефект від таблеток, якщо нічого не змінювати в їжі, тобто не сідати на дієту, і не займатися спортом? Ставлю це питання, тому що знаю - якщо буду сидіти на дієті або займатися спортом, то я і так схудну, без Ксеникала (тоді сенс в ньому?). Але я ненавиджу дієти і занадто лінуюся для спорту. Ось чи буде ефект тупо тільки від таблеток для таких ледачих як я?

Я п'ю Ксеникал вже місяць. -6 кг. Їм усе що хочу. Кручу обруч, купила бігову доріжку. Результат за місяць приголомшливий. І до речі що б пити Ксеникал, не потрібні дієти.

Думаю, що якщо жир, який надходить не буде засвоюватися, то організм неминуче почне витрачати, то що накопичив. На швидке схуднення і не сподіваюся. Але чекаю, що саме жирові накопичення підуть.

Як почитаєш, так очі розбігаються. Одні пишуть одне, у інших інше. Мені здається це чисто індивідуально. У багатьох відгуках дівчата пишуть, що їм призначив лікар, і що результати є. Може в цьому й річ. треба спочатку з лікарем проконсультуватися, а потім вже щось пити ... Але ясно одне, без фізичних вправ нічого не вийде.

Так особливо і дієтою захоплюватися не потрібно. Головне не обжиратися. Їжте частіше і менше порцію. Ось начебто і все. Навіть в спортзал ходити не потрібно. 10 нахилів і 10 присідань 3 рази в день. Ну і Ксеникал, звичайно, і результат буде.

Приймаю Ксеникал за призначенням лікаря, за 10 днів пішло майже 3 кг, попутно збільшила фіз. навантаження. Природно дотримуюся дієти, і ні жирного, ні смаженого, ні солодкого не їм. Ефект є і дуже навіть!

Хмарка, на дієті і не обов'язково сидіти, якщо не їсти після 6, результати просто відмінні, ну і трохи обмежити себе в солодощах, а налягати на фрукти, що б на солодке не тягло.

А ось я в принципі можу і після 6 не їсти, і не жирного не солодко не вживати! Але аж надто нудно тоді, ні в гості, ні до тебе гості, не в бар і так далі!

От саме з Ксенікалом так і не треба себе мучити. Можна і в гості, і все таке, тільки не забути взяти Ксеникал після їжі.

Я якось все літо сиділа на кабачках, огірках і хлібці! Втратила 5 кг, але настрій був безрадісне якесь! З Ксенікалом все по-іншому. Теж, звичайно, намагаюся обмежувати себе, чи не обжиратися і жирного багато не їсти, а так все по чуть-чуть собі дозволяю.

У мене від дієт будь-яких така слабкість, ледве на ногах можу стояти. А від Ксеникала нічого подібного.

До нового року, обов'язково запаслася Ксенікалом! Все-таки хотілося дозволити собі різної смакоти, а з Ксенікалом це взагалі не страшно робити. І ось результату -до кінця святок (а це вже близько 3 тижнів!) Приросту нуль!

Одним Ксенікалом не врятуєшся, потрібно все одно хоч якось обмежитися в їжі. Так що дівчата, думаю, що всі ми були обережніше саме в празднікі- все-таки не об'їдалися. Мені вдалося - і побалувати себе і теж без приросту :).

Ксенікал я пила тільки тоді, коли з'їдала, що-небудь жирне (ковбаса, смажене м'ясо, і навіть пиріжки і торти, все одно там є жири), і завжди він мене рятував.