Психотерапія в санаторії

Геннадій Михайлович, з яким проблемами до Вас найчастіше звертаються відпочивальники?
В першу чергу, із захворюваннями, що мають психосоматическую природу, до них відносяться гіпертонія, виразка, бронхіальна астма, остеохондроз, інфаркт, нейродерміт, псоріаз і багато інших хвороб, які виникають на тлі хронічного стресу.

На другому місці - неврастенія, потім депресії, тривожні стани, пригніченість, поганий настрій, наслідки травм голови. В окремі блоки можна винести проблеми всередині сім'ї і залежність від згубних звичок.

Які методи лікування Ви застосовуєте, враховуючи, що людина, яка приїхала в санаторій, обмежений в часі?
Є короткострокові, визнані науковим співтовариством і ефективні методи лікування. Наприклад, наша власна розробка - мультимодальная психотерапія. Суть її - у використанні різних методів лікування в рамках групової терапії.

Крім цього, я застосовую Еріксонівський гіпноз, якому навчався в найбільших медичних центрах Москви і Харкова. Гіпноз дозволяє виявити основні проблеми досить швидко, а потім ми підключаємо мультимодальне психотерапію, і людина отримує ключі до того, щоб самостійно знайти рівновагу в душі. Гіпноз застосовується і для лікування залежності від шкідливих звичок.

Практикую когнітивно-поведінкову психотерапію, тобто терапію поведінки. Суть методу полягає в тому, що, як правило, для нас не так важливо, що відбувається, куди важливіше те, що ми про це думаємо. Таким чином, саме наші думки лежать в основі наших емоційних переживань і наступних за ними дій. Когнітивно-поведінкова психотерапія спрямована на корекцію мислення і допомагає формувати адаптивні способи поведінки.

В сімейної терапії застосовую «метод розстановок» Берта Хеллінгера. «Розстановка» допомагає усвідомити глибинні підсвідомі процеси, що формують проблему, а значить, допомагає знайти її рішення. Метод розстановки є системним, тобто дозволяє працювати з проблемами системного характеру, до яких відносяться сімейні, організаційні та професійні. Його перевага в тому, що він дозволяє проводити лікування в досить короткий період часу.

Я чула, Ви допомогли багатьом людям кинути курити?
У санаторно-курортних умовах лікування нікотинової залежності проходить найуспішніше, так як сюди люди приїжджають вже налаштовані займатися здоров'ям. На попередній бесіді я з'ясовую, наскільки людина мотивований кинути палити, якщо мотивація сильна, то все виходить легко. Якщо мотивація недостатня, то перші кілька зустрічей йде робота над її формуванням. Для лікування нікотинової залежності я застосовую метод гіпноз-кодування. Часто працюю спільно з голкорефлексотерапевт - Любов'ю Григор'євої. Якщо в перші дні відмови від куріння пацієнт відчуває неприємні відчуття, то їх можна зняти за допомогою голкорефлексотерапії. Таким чином, пацієнт відразу позбавляється і від психічної, і від фізичної залежностей.

Скоро весна, багато жінок переживають з приводу своєї зовнішності і ваги, Ви працюєте з такими проблемами?
Проблема переїдання, а значить, зайвої ваги - це психологічна проблема. Я працюю з такими пацієнтами, допомагаю знайти саму суть невдоволення собою, яку багато людей намагаються «заїсти». Часто буває, що переїдання - це спроба наповнити «порожнечу» життя, і тоді повинна бути проведена робота над пошуком сенсу. Пошук душевної рівноваги і отримання задоволення від життя і самого себе - це цілком досяжне стан, було б бажання займатися собою, і все вийде.

Розмовляла Ольга Мясникова

Залишилися питання? Отримайте безкоштовну консультацію прямо зараз!