психологічний настрій

Психологічний настрій.

Кожен день життя людини - це боротьба за виживання самої людини і його потомства з точки зору завдань природи і сенсу його існування. Але якщо виходити кожного разу на вулицю і говорити собі про це, незабаром життя може перетворитися на щось, навантажує психіку, що вимагає від людини постійного напруження, високих результатів його діяльності.

З цієї причини психіка людини наділена здатністю захищатися від травмуючих чинників, спливаючих в процесі його виживання в важких життєвих умовах. Захищається людська психіка за допомогою ілюзій, які вміє собі створювати. Людина в процесі життя тішить себе ілюзіями. частина з яких руйнуються, розбиваючись об життєві негаразди, а деякі ілюзії залишаються з ним на все життя. Навіщо людині ілюзії. якщо об'єктивно життя не така гарна з точки зору труднощів? Використовуючи ілюзії, людина самостійно може моделювати своє ставлення до навколишнього його дійсності, часом не дуже-то і приємною, але цілком придатною для життя. Ілюзії допомагають людині сформувати такий психологічний настрой на життя, який дозволяє йому довгі роки перебувати в психологічно комфортному стані. Навіть коли якісь ілюзії руйнуються, на зміну їм приходять нові, і життя продовжує текти в потрібному людині напрямку.

Ніякі дієти, фітнес і ліки не допоможуть поліпшити здоров'я і життя, якщо у людини формується негативний психологічний настрой на це життя. Він буде помічати тільки погані її боку, шкодувати про неможливість що-небудь змінити в житті, болісно переживати труднощі і, в кінцевому рахунку, придбає колекцію захворювань.

Замість того щоб занурюватися в думці про недосконалість буття, можна спробувати згадати хороші моменти в житті, за переживання яких знову, ви готові багато віддати. Завжди слід пам'ятати, що невдалі події, що трапилися в житті, проходять, як, втім, будь-які події, коли життя робить свій черговий виток. Поганий настрій трансформується в хороше, якщо концентрувати свою увагу на улюблених заняттях. Необхідно пам'ятати, невдалі збігу життєвих обставин перетинаються з вдалими, потрібно тільки не пропустити це перетин, а якщо пропустили - чекати нового перетину. А поки очікуєте, знайти собі заняття до душі.