Психічні розлади, ч
Що ж таке «невроз»?
Наступна форма неврастенії або друга фаза цього стану виникає, коли не одужання на першому етапі не відбулося (часто виникає у людей з врівноваженим типом нервової системи). У цьому випадку людина, з великими труднощами змусив себе взятися за роботу, зосередитися на ній, а також виконати її дуже швидко втомлюється, відчуває посилення головного болю, нездатність міркувати, що робить. Перерви між робочими «нападами» справі не допомагають, тому що не приносять відпочинку. Дратівливість і раніше є постійним супутником, але різка запальність різко згасає, змінюючись безсиллям з почуттям образи, повної емоційної капітуляції і сльозами. Такого роду емоційні стани виявляються навіть у незначних, дріб'язковим приводів, демонструючи вже властиве легкодухість як прояв загальної слабкості.
Заключна фаза неврастенії представлена вираженою фізичної і психічної слабкістю, млявістю і пасивністю, тривожним настроєм з відтінком смутку, які набувають стійкий характер. На цій стадії немає ніякої можливості приступити до роботи, оскільки почуття втоми ставати просто нестерпним.
З плином часу (особливо під впливом лікування) у людей з неврастенію на будь-якій фазі захворювання поліпшується сон. З чого, по суті, і починається процес одужання.
Щоб уникнути розвитку неврастенії Sovets.com рекомендує чергувати робочі періоди з хорошим активним відпочинком на природі. При психотравмуючих ситуаціях постаратися відволіктися за допомогою якого-небудь справи або часу, проведеного в компанії друзів, поїздки.
Істеричний припадок виникає у відповідь на психотравматичну ситуацію. Для людини в цьому нападі необхідно багато місця - «сцени» ну і, звичайно ж, співчутливі глядачі. Діапазон проявів істерії дуже великий: від криків, розбивання посуду, тупання ногами, биття головою об стіну, катання по підлозі аж до симулювання нападів інфаркту міокарда, стенокардії, бронхіальної астми. Крім рухових проявів під час нападів може виникнути істерична глухота, сліпота, втрата смаку, нюху, блювота, відчуття нестачі повітря, непрохідного кома в горлі. Характерно те, що при падінні або навмисному нанесенні собі ударів, пошкоджень не буває. Тривалість нападу залежить від фіксації на ньому уваги оточуючих і загасає, якщо глядачі втрачають інтерес. Середня тривалість істеричного припадку від 15 до 20 хвилин.
У людей, схильних до істерії, настрій дуже нестійкий, з частими перепадами від награно-захопленого до сварливо-незадоволеному. Часом, депресія змінюється підвищенням настрою з нестримним, награним, майже насильницьким сміхом. Часто у них виникають страхи, які відрізняються глибиною переживання, але швидко проходять.
Зазвичай істерія без лікування закінчується одужанням, але іноді затягується на більш тривалий час від лічених днів до декількох місяців.
Sovets.com рекомендує, для запобігання нападам істерії тимчасово ізолювати людини від глядацької публіки, оскільки наявність оточуючих створює всі умови для пролонгування і посилення даного стану.
Невроз нав'язливих станів
Нав'язливі дії виникають набагато пізніше формування фобії. Примітивні нав'язливі дії представлені постійним поправлення зачіски, відкиданням голови назад, розправленими складочок на одязі, надаючи цим діям необхідність їх здійснення.
Щоб уникнути неврозу нав'язливих дій, необхідна допомога близьких і рідних людей. Необхідно уберегти дітей молодшого віку від мультфільмів, літератури, наповнених насильством, монстрами і неприродними фарбами, невластивих їхньому віку іграшок. Підліткам необхідно підвищувати їхню самооцінку, впевненість в собі і вітати прояви незалежності.
Перші ознаки депресії починаються з пригніченості настрою аж до важкої туги, наповнені стражданнями, фізичним нездужанням, болем, відчуттям непотрібності, нікчемності, безнадійності, безпорадності. Навколишні фарби під час депресії бліднуть, світ стає чорно-білим. Всі подібні прояви супроводжуються байдужістю до всього того, що відбувається, зниженням сексуального потягу, втомою, безсонням, запорами, зниженням апетиту (хоча в деяких випадках зустрічається зворотні варіанти - сонливість і переїдання). Ще одним з важливих ознак депресії є уповільнення, неясність мислення. Убогість або ж повна відсутність думок призводить до зациклення на неприємних ситуаціях, окремих їх моментах, страхах. Часто виникають думки про свою винність, самокритичності, суїцид. У спілкуванні люди в цьому стані дають односкладові відповіді через тривалі проміжки часу. Рухова загальмованість простежується в уповільненні мови, рухів, реакцій можливо тривале перебування в певній позі.
Sovets.com впевнений, що найкращою профілактикою депресивних станів, є вміння розслаблятися, відпочивати, перемикатися з проблеми на якісь позитивні моменти. Необхідно усвідомити, що життя складається не тільки із зобов'язань перед сім'єю, роботою, країною, в кінці кінців.
Рідним і близьким варто всіляко підтримувати людину в депресивному стані, нав'язувати йому якісь «розважальні» заходи, немає ніякої необхідності нагадувати про травмуючих його ситуаціях, не допускати можливості шукати істину всіх своїх бід і страждань «в чарці» і, звичайно ж, не залишати наодинці з власними думками, оскільки великий ризик суїциду.
У наступній статті Психічні розлади (частина друга) Sovets.com буде говорити, як допомогти собі або своїй близькій людині впоратися з психічними розладами за допомогою психотерапії або медикаментів, і в якому випадку буде необхідна допомога фахівців.