Проносне для схуднення чаї і трави, таблетки, відгуки

Мати гарне струнке тіло - заповітна мрія всіх представниць прекрасної статі. Вони прагнуть підігнати свої параметри до ідеальних стандартам краси: 90-60-90. При досягненні цієї мети використовуються різні засоби, серед яких - проносне для схуднення. Однак не всі, хто застосовує цей метод, замислюються, наскільки погано або добре він може впливати на здоров'я людини. Тому варто розібратися, як діють ці кошти для схуднення і що слід враховувати при їх виборі.

Як діють проносні для схуднення

Є люди, які думають, що будь-який проносний засіб може ефективно допомогти схуднути, проте це помилкова думка. Для зменшення жирової маси необхідно знизити споживання калорій і підвищити витрати енергії. Це золоте правило, до якого проносні засоби для швидкого схуднення не мають ніякого відношення. Вони лише допомагають швидко позбутися від з'їденого і зменшують набряклість, що помилково приймають за спалювання жиру в організмі. В результаті відбувається наступне:

Коли проносний засіб потрапляє всередину, дратується слизова кишечника, це викликає скорочення його мускулатури і виведення калових мас.
Фізично ви схуднете, проте це буде тимчасовий результат. Жири нікуди не підуть, тому що проносний засіб жодним чином не підвищить витрати енергії. Ви просто знизите масу тіла за рахунок виведення рідини, а не спалите жирову тканину.

Які проносні засоби краще, безпечніше й ефективніше

Проносну дію надають засоби, що містять клітковину: вони мають мінімум побічних явищ, допомагаючи кишечнику ефективно працювати. Це найбезпечніший метод схуднення. Ще одним засобом проносного дії є препарати на мінеральних маслах, які не викликають звикання. Однак під час їх прийому для схуднення слід випивати багато рідини. Максимально ефективним і одночасно безпечним засобом буде проносне, в основі якого міститься лактулоза.

Продукти багаті клітковиною

У підтримці здоров'я організму дуже важливу роль виконує клітковина. Вона сприяє процесу травлення і блокування накопичення жирів. Щоб схуднути, замість проносний засіб вживайте продукти, що містять клітковину:

Фрукти і сухофрукти - груші, абрикоси, чорнослив. інжир, банани, малину, родзинки, агрус, смородину, шипшину.
Овочі та зелень - капусту білокачанну, кріп, щавель, моркву, квасолю, пастернак, зелений горошок, гарбуз, маслини.
Злаки: висівки, пшеницю, насіння льону, жито, вівсянку, сочевицю, манку.

Чаї з натуральних трав

Якщо ви прагнете схуднути за допомогою проносного засобу, скористайтеся нешкідливим варіантом - чаями на травах. Цей спосіб допоможе позбутися від запорів, очистить організм від шлаків, підвищить імунітет, поліпшить загальний стан організму. Рецепти, які ви знайдете нижче, є ефективними засобами проносного дії. Вони допомагають схуднути шляхом зменшення апетиту. Для отримання результату, випивайте будь-який такий чай за півгодини до їди тричі на день протягом трьох-чотирьох місяців:

Легкі проносні напої

Існують напої, які надають легку послаблюючу дію на кишечник. Вони, як правило, містять натуральні компоненти, які допомагають зберегти позитивну мікрофлору, прискорюють процес переробки їжі і м'яко виводять її залишки з організму. До таких засобів проносного дії для схуднення відносяться:

Чому проносні таблетки і препарати шкідливі

Всі медикаментозні засоби, які надають проносне дію, мають ряд побічних ефектів, які не просто не допомагають схуднути, але і завдають непоправної шкоди. Це погано позначається на фізіологічні процеси в організмі, результатом чого може стати навіть летальний результат. Важливо розуміти, що приймаючи проносний засіб, ви не позбавляєтеся від зайвої ваги, а тільки втрачаєте рідину.

Прийнявши медикаментозне проносний засіб з метою схуднути, ви виведете разом з калом все вітаміни, життєво важливі для метаболізму елементи, мінерали, клітковину. Це може привести до серйозних патологій, порушень функцій травлення і інших життєво важливих процесів в організмі. Якщо довгий час вживати проносне у вигляді таблеток або препаратів, ви знайдете звикання, і далі повноцінно працювати кишечник вже не зможе.

Побічні ефекти

Якщо ви використовуєте проносний засіб з метою схуднення, це викличе серйозні ускладнення, які вплинуть на подальше здоров'я організму. Щоб зрозуміти, які конкретно наслідки може спричинити за собою такий метод, вивчіть основні побічні ефекти таких препаратів:

Спазм живота з нудотою. В результаті прийому проносний засіб відбувається зменшення всмоктування рідини в кишечнику, їжа накопичується і тисне на його стінки, після чого відбувається дефекація.
Зниження кишкового тонусу. Погіршується нормальна функція скорочення кишечника, відбувається дисбаланс цього процесу, в результаті чого травна система не може самостійно справлятися з переварюванням їжі.
Гостра нестача корисних речовин в організмі. Беручи проносний засіб, ви втрачаєте електроліти, кальцій, магній, фтор, калій.
Остеопороз. Гостра нестача в організмі кальцію, вітаміну D, що виникає після використання проносний засіб з метою схуднути, позначається на стані кісткової тканини: страждають суглоби, руйнуються хрящі.

Раніше мучилася запорами і стала приймати одне недороге проносний засіб, щоб ще паралельно схуднути. Так жила кілька років, причому частота застосування ліків була до декількох разів на тиждень. Схуднути вдалося на 15 кг за 2 місяці, однак так я сильно посадила серце, а втрачені кілограми повернулися через пару тижнів в ще більшій кількості.

Щоб позбутися від проблем з кишечником (постійні запори) і схуднути, періодично приймаю проносний засіб під назвою магнезія. Це допомагає не тільки швидко позбутися від накопичених залишків неперетравленої їжі, але і очистити організм від шлаків. За рік я втратив 20 кг. Відмінно себе відчуваю, однак приймати таке проносний засіб, щоб схуднути, я раджу тільки після консультації з лікарем.

Наталя, 52 роки

Я запорами не страждаю, але люблю попити різні трав'яні засоби (чаї) проносного дії, щоб схуднути в домашніх умовах. Найбільше мені подобаються кримські збори на основі ялівцю, сени, шавлії. Додатково приймаю вазелінове масло для схуднення. За півроку я втратила 18 кг. Але ще я ходжу в тренажерний зал, щоб тримати тіло в тонусі, і п'ю 1,5 літра чистої води в день.