Промивання носа содою показання, методика, приготування

З'явившись багато мільйонів років тому, сода міцно увійшла в людське життя. І зараз уже мало хто уявляє, як можна було б без неї обійтися. Вона широко використовується в побуті, в кулінарії і, звичайно ж, без неї дуже важко обходитися в медицині. Гідрокарбонат натрію приймається всередину, використовується місцево, а промивання носа содою необхідно при багатьох ЛОР-захворюваннях.

Правильне дихання - основа здоров'я всього організму людини

Показання до застосування содових розчинів і механізм їх дії

Закладеність носа є одним з найбільш часто зустрічаються симптомів багатьох простудних захворювань. Тому свідчення для промивання носоглотки досить широкі:

вірусний риніт;
алергічний і вазомоторний риніт;
хвороба Озена - атрофічний риніт зі специфічним смердючим запахом;
запалення навколоносових пазух - синусит (фронтит, гайморит, етмоїдит);
ларингіт - запалення слизової оболонки гортані;
тонзиліт - гнійне запалення мигдалин;
фарингіт - запалення слизової оболонки глотки;
отит - гостре гнійне запалення середнього вуха;
запалення аденоїдів у дітей;
поява нежитю та інших симптомів простудного захворювання у вагітних;
профілактика респіраторних інфекцій, які передаються повітряно-крапельним шляхом.

Промивання носових ходів сприяє зменшенню набряку слизової, скорочення освіти гнійного або серозного відокремлюваного з носа, підвищення тонусу дрібних судин стінок носа і носової перегородки.

За рахунок процедури очищається миготливий епітелій, що вистилає носові раковини, що, в свою чергу, призводить до підвищення його захисної функції. Содові розчини з сіллю сприяють підвищенню тонусу судин слизової оболонки носоглотки, покращуючи дихання, очищаючи носові ходи, зменшуючи утворення слизу і прискорюючи її виведення.

Деякі батьки задаються питанням, чи можна промивати ніс дітям при гаймориті і чи не зашкодить це їм. Відповідь однозначна - промивати можна. Крім того, промивання носових ходів при гаймориті сприяє не тільки їх очищенню і підвищенню захисної функції, але і, побічно, прискорює евакуацію гною з гайморових пазух.

Протипоказання для промивання носа і побічні ефекти

Ще в стародавній Індії лікарі вдавалися до такого відомого і в наші дні методу лікування як промивання носа содою

До таких протипоказань відносяться:

часті і рясні носові кровотечі як в даний момент часу, так і в анамнезі;
пухлини і пухлиноподібні утворення порожнини носа;
гострий отит або загострення хронічного;
непрохідність носових ходів, коли неможливо не тільки вдихнути, але і залити лікувальний розчин, в таких випадках перед маніпуляцією рекомендується спочатку скористатися судинозвужувальними краплями, а потім вже безпосередньо вводити розчини в порожнину носа;
індивідуальна непереносимість компонентів розчину для промивання;
підвищена чутливість слизової оболонки порожнини носа, наявність на ній довго не загоюються виразок і ранок;
високий рівень алергізації, наявність атопічного дерматиту та інших подібних захворювань.

У зв'язку з місцевим застосуванням содових розчинів і незначним відсотком їх всмоктування, побічні ефекти від промивання носа незначні. Найчастіше це місцево виникає подразнення слизової оболонки носа. При неправильній техніці процедури можливе подразнення слизової оболонки горла і навіть гортані.

При тривалому застосуванні содових розчинів для промивання іноді виникає зворотний ефект.

Так як бікарбонат натрію сприяє повному очищенню носа від слизу і зменшує її вироблення, то через деякий час можливе збільшення частоти і сили виникають ринітів. Це можна пояснити тим, що нормальна Неінфікованих слиз в носовій порожнині виконує захисну функцію, вії миготливого епітелію сприяють очищенню і зігрівання вдихуваного повітря, відбувається вироблення місцевих факторів захисту. Суха слизова нездатна впоратися з мікроорганізмами, що знаходяться в навколишньому середовищі, і вони безперешкодно можуть проникати в нижні дихальні шляхи, викликаючи бронхіти і пневмонії.

Методика промивання

Щоб не виникало ніяких ускладнень, необхідно дотримуватися певних правил промивання носових ходів.

По-перше, перед процедурою необхідно підготувати носові ходи. Для цього слід висякатися, а при неефективності відходження носового секрету рекомендується закапати судинозвужувальні препарати.

По-друге, щоб інфекцію з носової порожнини не занести через євстахієву трубу в середнє вухо або в одну з навколоносових пазух, спринцовку для промивання спочатку необхідно простерилізувати.

По-третє, воду для розчину ні в якому разі не можна брати з-під крана, повинна використовуватися тільки профільтрована і кип'ячена вода, і тільки кімнатної температури (щоб уникнути опіків слизової).

Провівши промивання содою дітям, варто почекати 2 години після процедури і, якщо немає алергічної реакції, продовжувати закопувати ніс

Щоб добре промити порожнину носа, необхідно дотримуватися наступних правил:

Нахилитися над раковиною під кутом 90 °.
Зробити глибокий вдих ротом і затримати дихання, при цьому рот повинен залишатися відкритим.
Спринцівку або носик ємності акуратно ввести в ніздрю, щоб не пошкодити слизову, а потім щільно притиснути спринцовку до стінки носа.
Голову нахилити набік так, щоб та ніздря, в яку буде введений розчин, виявилася вище вільної ніздрі.
При правильному нахилі і повороті голови рідина сама буде перетікати з одного носового ходу в інший.
Після того як вся рідина перетече з одного носового ходу в інший, не змінюючи положення тіла ввести спринцівку з розчином в протилежну ніздрю. Повторити процедуру.
Після закінчення промивання необхідно акуратно висякатися, щоб видалити залишки содового розчину.

Приготування розчинів для промивання

Існує кілька видів розчинів для лікування носа:

У теплу воду (150-200 мл) додати пів чайної ложки соди і пів чайної ложки морської солі. Вся ретельно розмішати до повного розчинення компонентів. Промивати 3-4 рази в день, не більше півтора тижнів.
У гарячу, але не киплячу, воду додати по одній чайній ложці харчової соди і солі, розмішати, охолодити і промивати 2-3 рази на день.
Йодовані розчини (йод використовується в більшості випадків при бактеріальних ринітах і гнійному виділеннях з носових ходів, так як сприяє повного руйнування бактеріальної стінки і загибелі бактерій) готуються так само, як і звичайні (пів чайної ложки морської солі і соди), але до них необхідно додати 3-4 краплі йоду.
В 200-250 мл води додати 1 чайну ложку соди і йод від 4 до 5 крапель.

Крім розчинів для промивання, можливе приготування засобів для полоскання горла і закопування в ніс.

Розчини для полоскання готуються так само, як і для промивання - в 250 мл води розчиняється 1 чайна ложка соди. Полоскати горло слід рідиною кімнатної температури.

Для приготування крапель в ніс необхідно змішати 2-3 столові ложки теплої кип'яченої води з половинкою чайної ложки соди. До отриманого засобу слід додати 3-4 краплі йоду. Закапувати в кожну ніздрю два рази в день (вранці і ввечері, так як більш часте застосування йоду може сприяти подразнення слизової оболонки і утворення на ній виразок).

Окремо готуються содові розчини при гаймориті. Існує 3 основних способи приготування розчинів:

У ємності з водою кімнатної температури необхідно змішати 1 чайну ложку соди і 16-18 крапель спиртової настоянки прополісу. Промивати глибоким способом 3-4 рази на день.
При гаймориті дуже ефективна марганцівка: розчинити пару кристалів перманганату калію до появи слабо-рожевого забарвлення розчину, додати в нього 2 чайні ложки соди і 3-4 краплі йоду. Промивати 2-3 рази на день. Значне поліпшення настає вже через тиждень терапії.
В одній ємності змішати 1 чайну ложку бікарбонату натрію і 1,5 чайних ложки харчової йодованої солі. Залити 200 мл води. Ретельно перемішати і обов'язково використовувати глибокий спосіб промивання.

При гаймориті недостатньо промивати ніс звичайним способом, так як гайморові пазухи розташовуються досить глибоко в кістки. Щоб вимити з них гній, слід звернутися до ЛОР-лікаря, який проведе процедуру за спеціальною методикою, з використанням для промивання носа медикаментозних антибактеріальних препаратів.

Промивання носа содою сприяє не тільки його очищенню, але і боротьбі з інфекцією, зменшення запалення і поліпшення трофічної функції. Як і будь-який засіб в медицині, промивання носа має свої показання, протипоказання і побічні ефекти, про що не слід забувати, використовуючи дану методику для лікування і профілактики запальних ЛОР-захворювань.