Профілактика інсульту головного мозку (ішемічного або геморагічного) препарати і народні

Щорічно вУкаіни відбувається близько півмільйона інсультів, смертність від яких становить 35%. При цьому відзначається неухильне зростання захворюваності, пов'язаний, в тому числі, з тим, що приділяється недостатньо уваги роботі з попередження судинних захворювань мозку. Щоб розуміти, які заходи вживати для профілактики інсульту, необхідно знати основні фактори ризику розвитку цієї патології. Особливий інтерес з них представляють модифікуються, так як їх, в більшості випадків, можна усунути.

Фактори ризику

Основними факторами ризику інсульту головного мозку є:

вік (пацієнтів старше 60 років набагато більше, ніж молодих);
підвищений тиск (ризик при цьому зростає пропорційно цифрам АТ);
різноманітні патології серця, наприклад, при постійній формі миготливої аритмії різко зростає захворюваність на ішемічний інсульт;
цукровий діабет, так як порушення обміну речовин призводить до розвитку атеросклерозу;
куріння більш ніж на 50% збільшує ризик смерті від гострого порушення кровопостачання мозку;
прийом деяких лікарських препаратів (оральні контрацептиви, антикоагулянти).

Первинна профілактика інсульту заснована на попередженні виникнення факторів ризику захворювання, як в індивідуальному порядку, так і в масштабах держави.

Вторинна профілактика інсульту полягає в усуненні факторів ризику, які при поєднанні певних умов, можуть привести до рецидиву захворювання. При цьому найбільш ефективним методом є регулярне диспансерне спостереження, яке дозволяє вчасно виявити різні відхилення і почати їх лікування.

Для профілактики інсульту важливо проводити своєчасне лікування захворювань, які можуть привести до його розвитку

Первинну і вторинну профілактику інсульту можна здійснювати як із застосуванням лікарських засобів, так і шляхом відмови від шкідливих факторів впливу.

немедикаментозная профілактика

Відмова від шкідливих звичок

Куріння значно підвищує ризик утворення тромбів і розвитку атеросклерозу судин мозку. Тому повна відмова від цієї шкідливої звички дозволяє знизити ймовірність порушення мозкового кровообігу і підвищити якість і тривалість життя пацієнтів після інсульту. Варто відзначити, що зменшення кількості сигарет, що викурюються за добу, практично не впливає на вірогідність ішемічної атаки.

Алкоголь, навпаки, в помірних кількостях перешкоджає відкладенню холестерину в стінках судин, однак при надмірному його вживанні підвищується тиск і частота серцевих скорочень. Отже, збільшується і ризик внутрішньомозкового крововиливу.

Дієта, що застосовується для профілактики порушення мозкового кровообігу, повинна містити велику кількість фруктів, риби і овочів. Слід зменшити вживання продуктів, що містять холестерин, консерванти і легкозасвоювані вуглеводи. Необхідно також прагнути до зниження надлишкової маси тіла. Дуже важливо при цьому уникати різких стрибків і худнути поступово.

У раціоні харчування для профілактики інсульту слід збільшити кількість овочів, клітковини і фруктів

Помірні фізичні навантаження

Щоденні фізичні навантаження допомагають організму справитися з ожирінням і стресом, а також робить судини більш стійкими до зовнішніх впливів. Ризик раптової смерті при цьому знижується на третину. Варто запам'ятати, що навантаження не повинні бути занадто інтенсивними і обов'язково виконувати вправи регулярно. В іншому випадку ефекту від цього не буде, а можна лише завдати шкоди ослабленому організму.

медикаментозна профілактика

Медикаменти в основному застосовують для вторинної профілактики гострого порушення мозкового кровообігу. У деяких випадках після транзиторної ішемічної атаки проводять реконструктивні операції на сонних артеріях, які також значно знижують ризик розвитку інсульту.

Контроль артеріального тиску

Всім пацієнтам з гіпертонічною хворобою необхідно стежити за цифрами артеріального тиску і намагатися підтримувати їх не вище 140/90 мм рт.ст. Для цього двічі на день слід вимірювати артеріальний тиск, а також бажано вести спеціальний щоденник. Доктор кардіолог повинен підібрати оптимальну терапію, а в невідкладних випадках, наприклад, при гіпертонічному кризі, можна використовувати додатковий прийом короткодіючих препаратів (капотен, коринфар).

Цей метод ефективний для профілактики як ішемічного, так і геморагічного інсульту. тому що в результаті тривалої артеріальної гіпертензії відбувається перебудова стінки артерій, в яких можуть утворюватися мікроаневрізми.

прийом дезагрегантов

Профілактика ішемічного інсульту в обов'язковому порядку включає в себе прийом дезагрегантов (аспірин). Ці ліки впливає на систему згортання крові і перешкоджає утворенню тромбів, які найчастіше призводять до остаточного звуження просвіту артерії. За даними проведених досліджень, щоденний прийом аспірину в дозі 75-125 мг призводить до зниження ризику повторного інсульту мінімум на чверть.

гіполіпідемічна терапія

Так як атеросклероз є одним з головних факторів ризику розвитку порушення мозкового кровообігу, то лікування цього захворювання є методом профілактики інсульту. Прийом ліків (статини) і підбір їх дози повинно здійснюватись під контролем ліпідного профілю крові і обов'язково поєднувати зі спеціальною дієтою. Варто відзначити, що прийом цих препаратів повинен бути довічним.

народні способи

Профілактика інсульту народними засобами допустима тільки після консультації лікаря і при відсутності протипоказань. Найчастіше використовують:

чайний гриб, який п'ють у вигляді настою по 90 мл кілька разів на день;
імбир, порошок якого можна додавати в будь-які страви;
настойку з квіток і плодів кінського каштана приймають по 35 крапель, попередньо розчинивши їх у воді;
порошок мускатного горіха тримають у роті 10-15 хвилин, а потім ковтають, запиваючи водою;
водний розчин муміє по 2-3 краплі закапують в кожну ніздрю на ніч перед сном.

Профілактикою порушення мозкового кровообігу повинні займатися спільно терапевти, судинні хірурги та неврологи. Щоб добитися значного зниження захворюваності, необхідно основні зусилля спрямувати на виявлення пацієнтів з високим ризиком. Крім того, потрібно проводити пропаганду раціонального харчування та здорового способу життя. Профілактика повторного інсульту обов'язково включає довічний прийом деяких лікарських препаратів, а також щорічне обстеження у лікаря.