Профілактичне лікування очей за рецептами народної медицини
ЛІКУВАННЯ ТРАВАМИ І ПРОДУКТАМИ ХАРЧУВАННЯ ХВОРОБИ ОЧЕЙ
Нашим очам, для їх нормальної роботи, часто не вистачає життєво важливих біологічно активних речовин. Зазвичай люди вірять, що для очей корисна морква, чорниця та інші їстівні рослини. У той же час доведено, що люди, що вживають в їжу велику багатовидове кількість овочів і фруктів, особливо овочевої зелені, листової капусти, шпинат, салатів, значно рідше схильні до таких захворювань очей, як катаракта і глаукома, кон'юнктивіт і ячмінь, стареча далекозорість та міопія , блефарит і кератит.
У статті «Блефарит лікування і демодекоз лікування» мені на прикладі власного досвіду лікування очей стала зрозуміла та істина, що багато часом байдуже ставляться до себе, до своїх очей. І тільки відмучившись в боротьбі з блефароконьюнктівітом, мені стало очевидним, що здорові очі - це найбільший дар, щастя і благо. Особисто самому довелося оновити знання про профілактику захворювань органів зору і вважаю, що не зайвим буде поділитися знаннями про це з Новомосковсктелямі сайту. Причому в основі мого досвіду відновлення доброго зору повністю лежать рецепти народної медицини, лікування травами.
Незважаючи на те, що зима була у нас на Кубані не такою важкою, але до весни організм все ж потребує підтримки, в зміцненні імунітету. Почав з того, що купив аптечну настоянку елеутерококу і приймаю по 40 крапель вранці та ввечері. Рекомендують чорницю, але в наших краях ця рослина - екзотика. Природно тільки через те, що чорниця багата антоціанозіди - антиоксидантом, сприяє нормалізації працездатності сітківки, здійснюю її пошук. Дослідженнями встановлено, що корисні і листя чорниці, в них міститься речовина неоміртілін, який знижує рівень цукру в крові і в підсумку здатний перешкоджати діабетичної ретинопатії. Однак з чорницею треба бути обережніше через її здатності викликати атонію кишечника.
А ось морква завжди в раціоні мого харчування. У цьому овочі є каротин, так званий провітамін А, який найкраще засвоюється з жиром, оскільки розчинний в ньому. В організмі людини і тварин з каротину власне і утворюється вітамін А, званий ретинолом, який дуже потрібен для гостроти зору.
Вважаю вкрай важливим завданням слідувати рекомендації: постійно мати в раціоні харчування якомога більше жовтих і оранжевих овочів і фруктів, абрикоса, гарбуз, капусту брокколі. Так як бета-каротин, що міститься в цих продуктах, нейтралізує шкідливі вільні молекули кисню, що провокують багато патологічні зміни, то саме ці продукти надають дію, що перешкоджає розвитку катаракти.
АКТУАЛЬНО НЕ ТІЛЬКИ ЛІКУВАННЯ ОКО, А Й ЇХ ПРОФІЛАКТИКА
Використовувані при лікуванні очей від блефарити медикаментозні препарати гідрокортизон і дексаметазон все ж мають побічну дію. В інструкції до них зазначено, що тривале (більше двох тижнів) застосування цих препаратів може стати причиною виникнення глаукоми і ускладненою катаракти. Використовуючи зазначені медикаментозні засоби, для мене стало очевидним зайнятися пошуком і знайти кошти профілактичного характеру. Виявилося, що в профілактичних цілях найбільш ефективним засобом від глаукоми і катаракти є молочно - рослинні дієти і сон не менше 8 годин на добу. Також необхідно намагатися бувати більше на свіжому повітрі в першій половині дня, коли в цей час ультрафіолетове сонячне опромінення найбільш інтенсивно. Наукова медицина підтверджує, що порушення зору, хвороби очей в основному пов'язані з недоліком ультрафіолету.
У профілактичних цілях при лікуванні очей слід віддавати перевагу продуктам, які мають сечогінну дію: кавуну, смородині, гарбузі, шипшині. Також дуже важливо розібратися з одягом. Встановлено, що тугі комірці, краватки, пояси, вузькі сукні, сорочки та інші обтягуючі (облягаючі) фігуру предмети туалету підвищують внутрішньоочний тиск.
Про стресах і їх вплив на здоров'я сказано більш ніж достатньо. На жаль, стреси вже дуже націлене впливають на органи зору. Але при стресах не слід використовувати аптечні заспокійливі препарати, які, надаючи короткочасне полегшення, побічним впливом зазвичай наносять більш руйнівний шкоди здоров'ю. У коморі природи є засоби, які, надаючи заспокійливу і загальнозміцнюючу дію, не завдають шкоди здоров'ю.
Лікування травами, наприклад, настої череди багатою аскорбіновою кислотою, каротином просто незамінні для очей. Досить купити в аптеці брикет череди, відламати від нього часточку в 7,5 грама, залити її склянкою окропу, дати настоятися одну годину і приймати по 1 столовій ложці 1 раз на день протягом місяця. У разі необхідності можна повторити курс прийому низки після місячної перерви.
Не менш вираженим дією при лікуванні очей володіє лікувальна травичка - м'ята. Вона є не тільки незамінним доповненням в чай і в салати, але сік м'яти змішаний в співвідношенні 1: 1: 1 з медом і водою є відмінним засобом щодо запобігання крововиливу і усунення втоми очей. Досить закопувати вранці і ввечері в очі по 2 краплі, щоб уникнути багатьох очних недуг. А якщо 1 столову ложку подрібненого листя м'яти кип'ятити 5 хвилин в 200 см³ води на повільному вогні, відстояти, процідити, то отримаємо настій для примочок, які зазвичай використовують при набряклості і почервоніння повік.
У профілактичних цілях дуже ефективний настій квіток ромашки, що готується з 2 столових ложок сухих квіток, залитих склянкою окропу, настояти 1 годину, процідити. А якщо 2 чайні ложки квіток липи залити склянкою окропу, настояти 0,5 години, процідити і промити очі, то можна зняти з очей втому і усунути набряклість вік.
Всім здоров'я, удачі і спокою в очах!
Цей блог Новомосковскют і використовують з нього поради і рекомендації 6939 прихильників здорового способу життя, тому у них і зі здоров'ям в порядку, і настрій хороший, і робота у них йде на лад. Новомосковський і ти.