Primetime, міжнародний фітнес-проект - «всім допоможе схуднути цей фітнес проект», відгуки

Недоліки: не виявлено.

Всім привіт. Хочу розповісти про мій досвід участі в міжнародному-пректе PrimeTime .Моя історія. почну мабуть з пред'історіі: Мій шлях до стрункої фігури почався ще за довго до проекту. Я шукала легкий спосіб скинути зайві кг. і коли всі ходили в спортзал і сиділи на правильному харчуванні, я пила диво пігулки які в кращому випадку давали тимчасовий ефект. Коли я стала мамою, таблетки замінила на голодування, але до вечора голод брав наді мною гору і я зривалася поїдаючи бутерброди або сладості😂 Після других пологів я вже важила 86 кг. при зростанні 68 см. Щоб повернутися в форму я все-таки зважилася записатися на фітнес😤, але звичайно ж ходити постійно у мене не виходило, так так ні бажання ні сил на спорт не було. Двоє дітей вимотують за цілий день, а ввечері чоловікові уваги приділити треба і взагалі я ленівая😞. Через півтора року з горем навпіл мені вдалося позбутися від 8кг. а решта вага встав як укопаний. Я вже опустила руки як раптом зовсім слючайно прочитала в місцевій газеті, що в нашому місті стартує перший сезон PrimeTime.

PrimeTime- міжнародний фітнес проект, який успішно стартував уже в 58 городахУкаіни і казахстана.

Не знаю чому але я повірила, що тут мені допоможуть. Для того щоб стати учасницею проекту Prime Time я послала заявку. Після позитивної відповіді перевела передоплату 550₽ і записалася на зручне мені час відвідування тренувань. Повна вартість участі в проекті 5550₽.За тиждень повідомили про старт.

веселі і дружні команди

Старт був дуже яскравим і веселим. Нас познайомили з наставниками і россказалі що нас очікує в цьому проекті.

У програмі проекту :. • Фото фіксація ДО і ПІСЛЯ. • Програми правильного питаня • Групові тренування, що складаються з динамічною аеробного навантаження (обов'язкові відвідування) 2 рази в тиждень (по 1 год). • Недільний естафетний день для всіх бажаючих (тренування в тренажерному залі в форматі Кроссфіт 1,5 години), спортивному клубу оплачується 100₽ (заняття не обов'язкові). • 3 рази в тиждень надсилають домашнє завдання по програм. • Щотижня контроль параметрів і ваги

наша смачна і корисна їжа

А коли здавалося що все не хочу, мені ліньки, я заходила в whatsApp (нам створили кілька груп, де ми кожен день спілкувалися і щось обговорювали), Новомосковскла хто як боретскря з бажанням зжерти чогось солоденького, про досягнення дівчаток, рекомендації тренера, нові завдання від організатора і відразу забувала про те що я втомилася. Ще дуже мотивує часті тематичні тренування і фотосесії

Кроссфіт в стилі мілітарі

участвие в забігу і тренування на свіжому повітрі

піжамнаная і рожева тренування

А коли обсяги почали з кожним днем ​​зникати, в мені з'явилася купа впевненості. За два місяці я позбулася 5кг.