Причини кинути палити чому треба кинути
У книзі Аллена Карра без залякувань, доступною мовою пояснюється, що курець нічого не втрачає при відмові від сигарет. Вам не доведеться, кидаючи курити, відчувати стрес з цього приводу.
Причини відмови від куріння
Чи варто відмовляти собі в задоволенні затягнутися цигаркою? Чому потрібно кидати курити негайно, і чим раніше, тим краще?
- Куріння значно підвищує ризик раптово померти від раку легенів, сечового міхура, гортані, травної системи, інсульту, а також від інших захворювань.
- Тютюновий дим згубно впливає на оточуючих вас близьких і рідних, які проти своєї волі стають пасивними курцями. Лікарями доведено, що куріння батьків нерідко стає причиною астми та інших серйозних захворювань у дітей.
- Вивчивши розповіді колишніх курців в розділі нашого сайту «Чому я кинув курити», Ви зрозумієте, що причини зробити цей крок набагато важливіші, ніж Вам здається.
Життя без нікотину
У кожного знайдеться своя причина, щоб відмовитися від сигарет. Знайдіть і для себе вагомий аргумент, який відкриє Вам відповідь на питання: «Чого я зможу досягти, якщо завтра кину курити?»
- Вкрай важливо усвідомити, що існує багато причин відмовитися від сигарет, а користі куріння не приносить.
- Позбувшись від згубної залежності, Ви збільшите свої шанси щасливо прожити до самої старості і побачити онуків або навіть правнуків.
- Сигарета, навіть з ментолом, псує запах з рота. Щоб від нього позбутися, курцеві постійно доводиться відбивати тютюновий «аромат» жуйкою або льодяниками.
- Твердження, що відмова від куріння призведе до набору ваги, - міф. Як тільки організм адаптується і перебудується під новий стан, вага, навіть якщо він злегка збільшився, прийде в норму.
Прочитайте книгу Аллена Карра і відкиньте всі свої страхи! Ви здивуєтеся і запитайте себе: «Чому я кинув (кинула) курити так легко, навіть не чекаючи настільки приголомшливого ефекту?» Ви зможете позбутися від тяги до тютюну прямо зараз, не відкладаючи на невизначений термін. Коли ви станете вільним від цієї шкідливої звички, то пошкодуєте лише про те, що не зробили цього раніше!
Можливо, це буде Вам цікаво: