Препарати для відновлення мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків
При лікуванні важких інфекційних хвороб неможливо обійтися без антибіотиків. Незважаючи на побічні дії ефект від лікування компенсує шкоду антибактеріальної терапії. Антибіотики потрібні для боротьби з патогенними мікроорганізмами, вони дозволяють швидко купірувати хвороба, але паралельно знищують і корисні бактерії. Це порушує мікрофлору кишечника і тягне за собою дисбактеріоз.
Як впливає мікрофлора кишечника на організм?
Нормальний склад мікрофлори виконує важливу роль в життєдіяльності організму та функціонуванні всіх органів. Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків є невід'ємною частиною терапевтичних заходів.
У шлунково-кишковому тракті знаходиться кілька сотень різних бактерій:
- корисні - до них відносяться лактобактерії та біфідобактерії;
- шкідливі (патогенні) - це кишкові палички, ентерококи і збудники грибкових інфекцій.
Лікування антибіотиками порушує баланс цих бактерій і викликає збій в роботі органів травлення.
Корисні бактерії виконують певні функції в роботі шлунково-кишкового тракту:
- запобігають процеси гниття;
- беруть участь у виробленні різних кислот;
- нейтралізують токсини, які є слідами життєдіяльності шкідливих бактерій;
- беруть участь в синтезі білка та кислот;
- сприяють виробленню ліпідів;
- за рахунок них відбувається всмоктування і засвоєння необхідних поживних речовин;
- завдяки їм відбувається вироблення імуноглобуліну, що забезпечує функціонування імунних клітин організму.
При порушенні мікрофлори кишечника після прийому антибіотиків, з'являються такі симптоми:
- біль в області живота;
- бурчання і газоутворення в кишечнику;
- діарея або запор;
- шкірні патології у вигляді висипів;
- алергічна реакція;
- Загальна слабкість.
Крім цього дисбактеріоз може стати причиною гормонального збою і зниження захисних функцій організму. Тому відновлення флори кишечника має проводитися паралельно з антибактеріальною терапією.
Як відновити кишечник після антибіотиків?
Відновлення флори кишечника після антибіотиків включає в себе комплексну терапію:
- дотримання здорового способу життя;
- правильне харчування;
- вживання кисломолочних натуральних продуктів;
- препарати для відновлення мікрофлори кишечника;
- прийом пробіотиків і пребіотиків;
- застосування народних засобів.
Дотримання здорового способу життя
В першу чергу необхідно відмовитися від шкідливих звичок, алкоголь не можна приймати під час лікування антибіотиками. Нікотин дратує епітелій слизової оболонки шлунка. Антибіотики виводяться в основному печінкою та нирками, тому вони не можуть повноцінно переробити алкогольні і нікотинові токсини.
Необхідно дотримання режиму відпочинку і сну, а також помірні фізичні навантаження і прогулянки на свіжому повітрі для зміцнення імунної системи.
Правильне харчування
Для відновлення кишечника після прийому антибіотиків дуже важливо дотримуватися раціон харчування, що складається з здорової їжі, і ряд рекомендацій:
- необхідно виключити жирне, смажене і гостре, віддати перевагу легким стравам і легкозасвоюваних продуктів;
- при запорах ввести в раціон свіжі фруктові та овочеві соки, чорнослив, бурякові салати, вівсянку, висівки;
- не слід вживати бобові, страви з капусти, виноград, груші, білий хліб, молоко;
- включити в раціон страви з цвітної капусти, кабачків, моркви, з фруктів можна запікати яблука;
- супи краще варити на кістковому бульйоні, в них міститься глутамин, який позитивно впливає на роботу печінки.
Кисломолочні продукти
Коли раціон харчування налагоджений, щоб відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків, його необхідно доповнити кисломолочними продуктами. Вони містять натуральні лактобактерії та біфідобактерії. До цих продуктів належать:
- нежирний кефір;
- натуральна бринза;
- сироватка;
- Ацидофілін.
Дуже добре вживати ці продукти на ніч, вони очищають кишечник і покращують засвоєння їжі.
Препарати для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків
До цих препаратів належать:
Вони містять ферменти, які сприяють засвоєнню їжі і поліпшують роботу органів травлення. Для максимального терапевтичного ефекту необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо ліки не підійде, ситуацію можна погіршити.
Відновлення кишечника після антибіотиків препаратами у вигляді харчових добавок з пробіотиками та пребіотиками проводиться паралельно з лікуванням основного захворювання. Ці добавки можуть по-різному впливати на організм людини, залежить це від складу. Основні відмінності:
- пробіотики - Лінекс, Ентерожерміна, Ацилакт застосовують для підтримки нормальної мікрофлори кишечника, мають відновлюють і зміцнюють властивості;
- пребіотики - Лактусан, Стімбіфід, Прелакс застосовують для стимуляції вироблення корисних бактерій організмом, вони містять в своєму складі спеціальне рослинне волокно.
Ліки для відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків вживають не менше місяця. Але результат дає про себе знати вже через 14 днів від початку прийому, тоді як самостійно організм відновлювався б не менше півроку.
Прибуток рекомендуються у випадках, коли після тривалого курсу лікування антибіотиками власні корисні бактерії повністю знищені. Пребіотики приймають для підтримки мікрофлори під час лікування.
Рекомендуються еубіотики (Хілак-Форте), вони містять грунт для харчування живих бактерій і самі бактерії. Для усунення метеоризму рекомендується Еспумізан. Для захисту печінки від впливу антибіотиків призначають Ессенціале і Карсил.
Можна використовувати комплексні препарати - Мальтідофілюс і ліки, що містять спори, які активізуються тільки в кишечнику - Споробактерін, Биоспорин. Для зміцнення імунітету після важкої хвороби і тривалого лікування потрібно стимулювати імунні клітини, для цього підійдуть такі лікарські засоби як Иммунал, Ликопид, настоянка Ехінацеї.
В аптеці можна придбати фіточай різного складу, в тому числі і для відновлення кишечника.
Народні засоби
Відновлювати флору кишечника можна і народними лікарськими засобами:
- Необхідно взяти 10 г насіння соняшнику, стільки ж гарбузових і 10 г волоського горіха, перемолоти в кавомолці і залити 100 мл окропу, настояти і пити це кількість протягом дня. За 10 днів можна відновити мікрофлору кишечника.
- При діареї рекомендується пити компоти з малини, смородини, чорниці. Ці ягоди мають не тільки в'язкому дією, але і покращують обмін речовин і процес травлення. Варити їх потрібно без цукру, випивати в день не більше двох стаканів.
- Відвар з насіння кропу можна пити по 1 ч. Л. три рази на день при підвищеному газоутворення і здуття живота.
- Буряковий сік відновлює кількість еритроцитів у крові, покращує кровообіг і відновлює гемоглобін після тривалої антибактеріальної терапії.
- Сік квашеної капусти - натуральний травний фермент, якщо його пити потроху кожен день, мікрофлора відновиться і покращиться робота органів травлення.
- Можна приготувати часникове масло і вживати його в складі салатів і гарнірів. Для цього потрібно нарізати голівку часнику і залити соняшниковою олією (250 мл), через добу часникове масло готове. Часник має стимулюючу дію для формування власних лактобактерій.
- Мед з прополісом, розчинені у воді, протягом 1,5 місяця допоможуть відновити флору кишечника. Для цього треба 1 ч. Л. і сірникову головку прополісу розмішати в склянці води і пити щодня. Цей напій відновить не тільки мікрофлору, але і зміцнить імунну систему.
- Аптечні настоянки календули, брусниці, шавлії є природними антисептиками, їх теж можна застосовувати для придушення шкідливих бактерій і вироблення корисних.
Відновлення кишечника займає багато часу після антибактеріальної терапії, тому необхідні препарати потрібно застосовувати паралельно з курсом лікування, щоб уникнути розладу.