Правильне харчування при відшаруванні сітківки

Загальний опис хвороби

Відшарування сітківки - патологічний процес, під час якого сітківка відділяється від судинної оболонки ока.

Причини відшарування сітківки

Найчастіше відшарування сітківки спостерігається при короткозорості. при наявності пухлин всередині ока, при дистрофії сітківки або після різних очних травм.

Найголовніша і важлива причина початку відшарування сітківки ока - це її розрив. У нормальному положенні сітківка нерухома і герметична. Але, після утворення розриву, через нього з склоподібного тіла протікає речовина під сітківку, яке і відшаровує її від судинної оболонки.

Розрив, в свою чергу, утворюється через натягу склоподібного тіла. Це відбувається через зміну його нормального стану в патологічний. У нормі стан склоподібного тіла за консистенцією нагадує желе (обов'язкове прозоре). При наявності будь-якого офтальмологічного захворювання «прозоре желе» стає каламутним і в ньому з'являються ущільнені волокна - тяжі. Тяжі тісно пов'язані з сітчастою оболонкою ока, тому при виконанні різних очних рухів тяжі смикають за собою сітківку. Ця натяг і провокує розрив.

У зону ризику появи відшарування сітківки потрапляють люди:

з витонченою сітківкою (при дистрофії сітківки);
хворіють міопією. на цукровий діабет і які перенесли травми очей;
що працюють на небезпечних виробництвах (особливо пов'язаних з дерев'яною і залізної стружкою, тирсою);
піднімають великі вантажі;
перебувають в постійному фізичному перенапруженні і знаходяться в постійному фізичному виснаженістю;
у яких в роду були випадки відшарування сітківки;
з запальними процесами в задньому відрізку очного яблука.

Також, в групу ризику потрапляють вагітні жінки, у яких спостерігається нестача вітаміну Е в організмі.

Основні симптоми відшарування сітківки ока:

1 ослаблення зору;
2 різка втрата бокового зору;
3 плаваючі точки, мушки, блискавка, пелена перед очима;
4 розглядаються предмети і букви якимось чином деформовані (витягнуті, подовжені) і коливаються або стрибають;
5 зменшення поля зору.

Корисні продукти при відшаруванні сітківки

Під час лікування і для профілактики відшарування сітківки необхідно правильно харчуватися. Зв'язок між харчуванням і очима вже неодноразово було доведено багатьма вченими. Щоб зміцнити сітківку потрібно споживати антиоксиданти. адже сітківка дуже чутлива до дій і впливу вільних радикалів. Найбільш сильними серед вітамінів, що володіють антиоксидантними властивостями по праву вважаються вітаміни групи Е і С. Крім того, щоб сітківка була міцною важливо надходження каротиноїдів (зокрема зеаксантина і лютеїну) і омега-3. Отже, щоб отримати всі ці важливі речовини потрібно їсти:

злакові культури, чорний, сірий, цільнозерновий хліб, хлібці, хліб з висівками;
рибу (особливо морську і жирну), нежирних сортів м'ясо, печінку;
всі морепродукти;
молочні продукти (бажано середньої або низької жирності);
овочі, зелень, пряні трави і коріння: капусту (червону, брокколі, цвітну, брюссельську, білокачанну), морква, буряк, шпинат, перець (і гострий, і болгарська), хрін, часник, петрушку, кріп, гарбуз, зелений горошок, пастернак, імбир. гвоздику;
крупи: вівсянку, гречку, пшеничку, ячну кашу, макарони з темної муки;
сухофрукти і горіхи: кешью, арахіс, волоські, мигдаль, фісташки, курагу, родзинки, фініки, чорнослив;
ягоди, фрукти в свіжому вигляді (особливо корисні всі цитрусові, чорниця, смородина, суниця, ожина, калина, обліпиха, шипшина, абрикоси, горобина, жимолость, черемша, малина. глід);
масла рослинного походження.

Краще їсти частіше, але менше. Вітається дробове харчування. Чи не менше п'яти разів на день потрібно вживати їжу. Не варто забувати і про рідини. Користь для клітковини принесуть свіжовичавлені соки, відвари з шипшини, глоду, гілок і листя смородини, калини, обліпихи, компоти, зварені з заморожених, сушених або свіжих фруктів (компоти краще намагатися не цукор), зелений чай.

Лікування відшарування сітківки ока

Лікування даного захворювання може проводитися тільки за допомогою хірургічного втручання. Чим раніше Ви звернетеся за допомогою до фахівців, тим швидше буде визначено захворювання і швидше буде призначено лікування. На ранніх стадіях відшарування сітківки зорові здібності відновлюється в усіх випадках і без відсутності ускладнень. Якщо ж ігнорувати хворобу і не проводити ніяких лікувальних заходів, то можна втратити зір назавжди.

Як тільки з'явиться пелена перед оком дуже важливо запам'ятати з якого боку вона вперше з'явилася. Це прискорить процес виявлення місця розриву.

Лікування полягає в тому, що сітчасту оболонку ока повертають на колишнє місце і наближають її до судинної оболонці. Це робиться для того, щоб відновити процес харчування очних нервів і повернути надходження крові.

Основні методи лікування - кріокоагуляція і коагуляція. Операція проводитиметься за допомогою лазера і буває двох видів: на поверхні склери (екстрасклеральное методом) або за допомогою проникнення в очне яблуко (ендовітреальних способом).

Також, при дистрофії сітківки, щоб запобігти появі розриву і ущільнити сітківку, можна використовувати лазерне зміцнення.

Засоби народної медицини

Можуть використовуватися тільки як профілактичні заходи. І то, до цього потрібно ставитися серйозно - слід дотримуватися всіх рекомендацій, проходити повний курс.

Щоб запобігти розриву сітківки (первинний або повторний), необхідно взяти 4 столові ложки полину. залити 400 мілілітрах води, після закипання варити 10 хвилин. Профільтрувати, приймати перед прийомом їжі за 15 хвилин по 2 столових ложки відвару. І так тричі на день. Кількість днів - 10. Після чого на дві доби зробити перерву і пити наступний настій, який готуватися з 12 столових ложок свіжих голок хвої, 8 столових ложок сушених ягід шипшини і двох літрів води. Складові потрібно проварити 10 хвилин і дати настоятися протягом ночі. Випивати це кількість відвару за день. Приймати протягом декади (10 днів). Повторювати курс як мінімум раз на рік (бажано проводити таке лікування двічі на рік).

Небезпечні і шкідливі продукти при відшаруванні сітківки

занадто жирна, солона, солодка їжа;
напівфабрикати і їжа швидкого приготування;
консерви, ковбаси категорично не домашнього приготування;
алкоголь;
транс жири та продукти з штучними добавками;
батон, багет, всі вироби з тіста з розпушувачами.

Щоб сітківка ока була міцною, обов'язково варто відмовитися від куріння (при наявності цієї згубної звички).