Правила змагань

Правила змагань з легкої атлетики

Види легкої атлетики прийнято поділяти на п'ять розділів: ходьбу, біг, стрибки, метання і багатоборства. Кожен з них, в свою чергу, підрозділяється на різновиди.

Легка атлетика відноситься до вельми консервативним видів спорту. Так програма чоловічих дисциплін в програмі Олімпійських ігор (24 види) не змінювалася з 1956 року.
У програму жіночих видів входить 23 види. Єдина різниця це ходьба на 50 км, якої немає в жіночому списку. Таким чином легка атлетика є найбільш медалеёмкім видом серед усіх олімпійських видів спорту.
Програма чемпіонатів в приміщенні складається з 26 видів (13 чоловічих і 13 жіночих).
На офіційних змаганнях чоловіки і жінки не беруть участі в спільних стартах.

Біг (бігові дисципліни) легкої атлетики

об'єднують такі види. спринт, біг на середні дистанції, біг на довгі дистанції, бар'єрний біг, естафета.
Змагання з бігу - один з найстаріших видів спорту, за якими були затверджені офіційні правила змагань, і були включені в програму з найперших олімпійських ігор 1896 року. Для бігунів найважливішими якостями є: здатність підтримувати високу швидкість на дистанції, витривалість (для середніх і довгих), швидкісна витривалість (для довгого спринту), реакція і тактичне мислення.
Бігові види входять як до складу дисциплін легкої атлетики, так і в багато популярні види спорту окремими етапами (в естафетах, багатоборстві).

ігрові автомати онлайн тут

Технічні дисципліни легкої атлетики

Правила
Відбірковий тур
У разі якщо кількість спортсменів дуже велике проводиться два кола: відбіркові (кваліфікаційні) і потім основні змагання. Суддівська колегія встановлює кваліфікаційний норматив для відбіркових змагань. Якщо кількість спортсменів виконали норматив буде менше 12 осіб, то інших учасників (до 12) основних змагань доберуть згідно зайнятих ними місцях.
Відбіркові змагання можуть проводиться в декількох групах по можливості (якщо умови змагань і кількість секторів дозволяють) одночасно.
Порядок виступу спортсменів на всіх етапах визначається жеребом. Результати відбіркових змагань не впливають на основні. На будь-якому етапі при виконанні послідовно трьох невдалих (незарахованих суддями) спроб спортсмен вибуває з подальших змагань.
спроба
На виконання спроби в технічних видах спортсменам дається одна хвилина. Час може бути збільшено до 3-5 хвилин (в залежності від дисципліни) в разі якщо в секторі залишиться 3-менш учасників. При виконанні успішної спроби суддя піднімає білий прапор при невдалій червоний.
Регламент основних змагань
Переможцем стає той, хто досягне найвищого результату серед всіх зарахованих спроб в основних змаганнях.

Змагання в вертикальних стрибках

На початку змагань визначається послідовність збільшення висоти планки для всіх етапів. На подолання кожної висоти спортсмену дається три спроби. Якщо спортсмен вдало взяв висоту то він знову має три спроби. Спортсмени мають право перенести одну або дві що залишилися спроби на наступну висоту.
У разі рівності результатів на черговий висоті і вичерпання всіх спроб учасниками переможець серед кількох спортсменів визначається за наступним алгоритмом
1. Перевага отримує той, хто витратив менше спроб на висоту, де виникло рівність.
2. при рівності по пункту 1 перевага у того, у кого найменша кількість невдалих спроб по ходу всього кола (основного)
3. У разі рівного розподілу по пункту 2 спортсмени виконують переприжку - додаткову спробу на наступну по порядку висоті. Якщо подолання цієї висоти не виявило переможця то планка опускається на обумовлену величину (2 см в стрибках у висоту і 5 см в стрибках з жердиною). Якщо висоту взяли всі спортсмени то планка піднімається на цю величину якщо не беруть то опускається на цю величину і так до тих пір поки не буде визначено переможця.
У разі рівного розподілу результатів для інших місць (друге, третє і нижче) повторного стрибка не призначається, а місце ділиться між спортсменами.
Регламент в інших технічних видах
У відбіркових (кваліфікаційних) змаганнях кожному спортсмену дається 3 спроби.
Якщо в основних змаганнях беруть участь більше 8 спортсменів то кожному дається по 3 спроби і найкращим 8 спортсменам після закінчення 3 спроб надається (фінал) ще три. Якщо спортсменів 8-менш то кожному надається 6 спроб.
У разі рівного розподілу результатів в кращих спробах переможця визначає відповідно друга (третя і так далі до шостої) спроба.

Стрибок у висоту

Стрибок у висоту з розбігу - дисципліна легкої атлетики, що відноситься до вертикальних стрибків технічних видів. Складові стрибка - розбіг, підготовка до відштовхування, відштовхування, перехід через планку і приземлення.
Вимагає від спортсменів стрибучості і координації рухів. Проводиться в літньому і зимовому сезоні. Є олімпійською дисципліною легкої атлетики для чоловіків з 1896 року і для жінок з 1928 року.
Правила
Змагання зі стрибків у висоту відбуваються в секторі для стрибків, обладнаному планкою на власниках і місцем для приземлення. Спортсмену на попередньому етапі і в фіналі дається по три спроби на кожній висоті. Спортсмен має право пропустити висоту, при цьому невикористані на пропущеної висоті спроби не накопичуються. Якщо спортсмен здійснив невдалу спробу або дві на будь-якої висоті і не хоче більше стрибати на цій висоті, він може переносити невикористані (відповідно, дві або одну) спроби на наступні висоти. Приріст висот у ході змагань визначається суддями, але він не може бути менше 2-х сантиметрів. Спортсмен може почати стрибати з будь-якої висоти, попередньо сповістивши про це суддів.
Відстань між власниками планки 4 м. Розміри місця приземлення 3 x 5 метрів.
При спробі спортсмен повинен відштовхуватися однією ногою. Спроба вважається невдалою, якщо:
В результаті стрибка планка не втрималася на стійках;
Спортсмен торкнувся поверхні сектора, включаючи місце приземлення, розташоване за вертикальною проекцією ближнього краю планки, або між, або за межами стійок будь-якою частиною свого тіла до того, як він подолав планку.
Вдалу спробу суддя зазначає підняттям білого прапора. Якщо планка впала зі стійок після підняття білого прапора, спроба вважається зарахованої. Зазвичай суддя фіксує взяття висоти не раніше, ніж спортсмен покинув місце приземлення, але остаточне рішення про момент фіксації результату формально залишається за суддею.

Стрибок з жердиною

Змагання в горизонтальних стрибках

Стрибок в довжину

багатоборства

Легкоатлетичні багатоборства - сукупність легкоатлетичних дисциплін, де спортсмени змагаються в різних видах, які дозволяють виявити самого різнобічного атлета. Багатоборців чоловіків іноді називають лицарями багатьох якостей. Змагання з багатоборства входять в програму Олімпіад і проводяться в літньому і зимовому сезоні.
дисципліни:
У наступних видах багатоборства IAAF фіксує світові рекорди
Десятиборстві чоловіки (літній сезон): 100 м, стрибок у довжину, штовхання ядра, стрибок у висоту, 400 м, 110 м з бар'єрами, метання диска, стрибок з жердиною, метання списа, 1500 м
Семиборстві жінки (літній сезон): 100 м з бар'єрами, стрибок у висоту, штовхання ядра, 200 м, стрибок у довжину, метання списа, 800 м.
Семиборстві чоловіки (зимовий сезон): 60 м, стрибок у довжину, 60 м з бар'єрами штовхання ядра, стрибок у висоту, стрибок з жердиною, 1000 м
П'ятиборство жінки (зимовий сезон): 60 м з бар'єрами, стрибок у висоту, штовхання ядра, стрибок у довжину, 800 м
Існують також менш поширені види, як наприклад, змагання за програмою чоловічої десятиборства для жінок. Іноді також засновники комерційних змагань можуть проводити багатоборства за нестандартною програмою.

Правила
За кожен вид спортсмени отримують певну кількість очок, які нараховуються або за спеціальними таблицями, або за емпіричними формулами. Змагання з багатоборства на офіційних стартах IAAF завжди проводиться в два дня. Між видами обов'язково визначений інтервал для відпочинку (як правило не менше 30 хв). При проведенні окремих видів існують поправки характерні для багатоборства.
в бігових видах дозволено зробити два фальстарту (замість одного як в звичайних бігових видах).
У стрибку в довжину і в метаннях учаснику надається тільки по три спроби
З певними умовами дозволено використання ручного хронометражу, якщо стадіон не обладнаний автоматичним.

Спортивна хода

- олімпійська легкоатлетична дисципліна, в якій на відміну від бігових видів повинен бути постійний контакт ноги з землею. В олімпійській програмі змагання у чоловіків проводяться поза стадіоном, на дистанції 20 км і 50 км, у жінок на 20 км. Також проводяться змагання на 400 м доріжці відкритих стадіонів (10 000 і 20 000 м) і 200 м доріжці в приміщенні (5 000 м).
Правила і техніка
Спортивна ходьба є чергуванням кроків, які повинні бути встановлені таким чином, щоб ходок постійно мав контакт з землею. При цьому повинні виконуватися наступні два правила:
1. Необхідно, щоб спортсмен постійно здійснював контакт із землею і при цьому не стати жертвою видимої для людського ока втрати контакту.
2. Винесена вперед нога повинна бути повністю випрямлена (тобто не зігнута в коліні) з моменту першого контакту з землею до проходження вертикалі.
Техніку ходьби спортсмена оцінюють судді на дистанції, яких повинно бути від 6 до 9 (включаючи старшого суддю).
Ходьба в легкоатлетичній програмі є єдиним видом, в якому присутня суб'єктивна суддівство. Якщо в бігу спортсменів знімають з дистанції тільки у виняткових випадках, то в практиці ходьби дискваліфікація на дистанції звичайне явище. Бувають випадки, коли атлетів дискваліфікують після фінішу.
Судді можуть оголошувати попередження ходокам за допомогою лопаток жовтого кольору, щоб попередити їх від порушення правил. На одній стороні лопатки намальована хвиляста горизонтальна лінія (позначає втрату контакту з поверхнею), на інший - два відрізки, з'єднаних приблизно під кутом 150 градусів (позначає зігнуту ногу). Суддя не може попереджати більше одного разу про одне й те ж порушення певного спортсмена.
Якщо правило порушено, суддя пред'являє ходоку червону картку. Спортсмена дискваліфікують в тому випадку, якщо три червоні картки від трьох різних суддів на дистанції були спрямовані до старшого судді.
Крім того, старший суддя може дискваліфікувати спортсмена одноосібно на останньому колі (якщо змагання відбуваються на стадіоні) або на останніх 100 метрах дистанції (при ходьбі по шосе).