Позитивне підкріплення

Позитивне підкріплення - то, що відбувається одночасно з вчинком і веде до підвищення ймовірності цього вчинку в майбутньому. Ще раз, важливо: на відміну від нагород, які можуть даватися набагато пізніше того, що сталося (нагородили за результатами змагань), підкріплення повинно відбуватися рівно в той же момент, що і саме бажане дії. Ну або відразу після нього - головне, щоб в голові (душі, тілі) ці два моменти зв'язувалися органічним чином в одне ціле.

Чим може бути позитивне підкріплення по життю? Це найрізноманітніші речі.

У житті буває важко розібрати, хто що підкріплює в тій чи іншій ситуації. Коли експериментатор підкріплює миготінням лампочки слинної рефлекс у собаки, він керує поведінкою собаки. Але в тій мірі, в якій собака може управляти миготінням лампочки, вона ж керує поведінкою експериментатора.

Мама кличе дитини, він прибіг - вона його обняла і поцілувала. Позитивне підкріплення. Дитина за це притулився до мами, матуся розтанула. Це теж позитивне підкріплення, але тут вже дитина керує поведінкою мами, щоб вона частіше робила те, що йому подобається.

Позитивні підкріплення - ефективний інструмент, але мало хто вміє користуватися ним ефективно, продумуючи все наслідки. Коли батьки підходять до дитини, вони підкріплюють ту поведінку, яка в цей час робить дитина. Якщо батьки підходять до маленької дитини, коли він посміхається, беруть його на руки, коли він тягнеться до них, розмовляють з ним, коли він лепече з ними - вони виховують спокійного, веселого, позитивного і люблячого дитини. Якщо батьки сильно зайняті і підходять до дитини, тільки коли він закричав або описав, вони виховують того, хто буде все частіше плакати і писатися.

Хлопчик злякався, притулився до мами - мама погладила його по голівці, йому стало добре. Що буде далі? Далі буде частіше поруч з мамою - боятися.

На жаль, природні позитивні підкріплення підкріплюють не тільки те, що нам подобається, а все. що відбувається вдало. Дитина вдало збрехав, йому повірили - йому сподобалося, буде схильний до цього і далі. З іншого боку, якщо він боявся, але розповів вам правду і ви його підтримали, висловили йому свою повагу - ви дали позитивне підкріплення звичкою говорити правду.

Наша звичка говорити добрі слова нашим близьким, звичка дякувати навіть за дрібниці (за смачний сніданок, за приємний або корисна розмова і просто за радість бути разом), звичка надавати знаки уваги - найцінніший арсенал, який зміцнює наші відносини і дає можливість налагоджувати потрібні нам відносини.

Показуйте дитині ваші добрі емоції

Під похвалою ми розуміємо зазвичай пропозиції зі словом «Ти»: «Ти такий сміливий!» «Ти молодець!» «Ти мені так допоміг!» Ще действенней похвала з Я-посланням. «Я дуже пишаюся тобою!» «Я дуже рада!». «Нормальна» похвала показує дитині: «Мої батьки бачать, що я добре щось роблю». А похвала з Я-посланням: «Те, що я роблю, дуже важливо моїм батькам. Моя поведінка викликає у них хороші емоції. Ми одне ціле". Така похвала створює близькість.

Емоції можна висловити і без слів. Спонтанні обійми, ніжний погляд, посмішка, ніжне погладжування - все це проникає дитині прямо в серце і має відповідна дія: новонароджений посміхається, 2-річний забирається до вас на коліна і обіймає за шию, 4-річка дарує вам поцілунок. Наші діти мають дивовижну здатність різними способами розбудити в нас хороші емоції. Позитивний круговорот починає рухатися, особливо якщо ми готові його побачити і показуємо свої позитивні емоції.