Постійне здуття живота і гази причини і лікування газоутворення в домашніх умовах

Метеоризм або здуття живота і підвищене газоутворення - це не окрема патологія в організмі, а лише прояв конкретного захворювання. Причин здуття живота дуже багато. Крім розвиваються хвороб шлунково-кишкового тракту, причина метеоризму може критися в звичайному переїданні, що є нормою.

01 Причини виникнення патології

Чому може відбуватися здуття живота після їжі? Досить часто мають місце екзогенні фактори, які сприяють виникненню метеоризму. До таких можна віднести неякісну їжу, яку вживає людина, а також лікарські препарати. Лікування причин здуття живота після їжі направлено на усунення провокуючого фактора, а саме, на корекцію раціону.

За даними численних досліджень, що провокують метеоризм екзогенні фактори досить різноманітні. До найбільш поширених з них можна віднести:

• Здуття живота після прийому їжі може спостерігатися при вживанні непоєднуваних продуктів, що негативно впливає на життєдіяльність бактерій в кишечнику. Як підсумок - спучування.
• Здуття шлунка і кишечника може відбуватися через надмірне вживання газованої води або напоїв. В такому випадку штучно збільшується обсяг вуглекислого газу в кишкової середовищі.
• Надуватися живіт може при вживанні засобів від печії, в яких міститься сода. Такий продукт і шлункові кислоти утворюють хімічну реакцію, в процесі якої виділяється вуглекислий газ. Подібні гази виділяються відразу в великому обсязі, стаючи причиною здуття.
• Роздутий живіт в нічний і ранковий час доби - причина переїдання на ніч. В результаті уповільнення процесу природного травлення в кишкової середовищі починає накопичуватися неперетравлені їжа, яка гниє або утворює дріжджове бродіння.
• Здуття живота після їжі - наслідок споживання жирної їжі. В такому разі не тільки сповільнюються процеси травлення, але і створюється підвищене навантаження на такі органи, як підшлункова залоза і печінка.
• Роздуватися живіт може і через різкої зміни раціону. Сюди можна віднести різні дієти, які передбачають перехід на споживання лише рослинної їжі або сирих продуктів. Постійне здуття живота і гази будуть спостерігатися до тих пір, поки людина не перейде на нормальний раціон.

Чому після їжі здувається живіт, з'ясовано. Але це не єдина причина метеоризму, адже виною тому можуть бути різні патологічні стани, що розвиваються в організмі. Прикладами таких є:

• Часті закрепи. Порушення стільця може спостерігатися при атонії, кишкових спазмах, радикуліті, запальному процесі сідничного нерва, коліті, патологіях печінки і підшлункової залози, емоційних перевантаженнях.
• Харчова алергія. Як тільки в кишкову середу потрапив алерген, можуть виникати такі симптоми: біль у шлунку і кишечнику, зміна кольору шкіри, висипання на шкірному покриві, сильне здуття живота.
• Дисбактеріоз. Дане патологічний стан в організмі характеризується порушенням природного балансу мікроорганізмів, які живуть в кишкової середовищі.
• Паразитарне патологічний вплив на шлунково-кишковий тракт. Всі паразити, що живуть в кишкової середовищі, надають на неї негативний вплив, включаючи і вплив на інші органи травної системи.
• Патології таких органів, як печінка і жовчний міхур. Завдяки жовчі відбувається нормальне переварювання жирів в організмі. Якщо розвивається будь-якої патологічний процес щодо вироблення або виведення жовчі, при цьому порушується і процес первинної переробки жирів в 12-палої кишки, що не найкращим чином впливає на травлення.
• Патології такого органу, як підшлункова залоза. Порушення функціонування залози негативно позначається на роботі всього травного тракту.
• Запальний процес в шлунку і кишечнику. В цьому випадку можна виділити такі найбільш поширені захворювання, як гастрит і гастродуоденіт.

Як позбутися від газів в кишечнику

02 Як проявляється метеоризм у дорослих?

Симптоми здуття живота неможливо переплутати з іншими проявами. При виявленні у себе підвищеного виділення газів в кишкової середовищі не варто відразу панікувати, так як це може бути відповідною реакцією організму на переїдання. Після закінчення деякого часу (приблизно пари годин) дане стан зникне. Якщо ж спостерігається часте здуття живота, рекомендовано відвідати лікаря для проходження відповідної діагностики. За результатами досліджень призначають необхідне лікування.

В результаті здуття живота відбувається тиск на сусідні органи, що тим самим викликає зворотне закидання їжі з шлунку в область стравоходу. Симптоми в даному випадку будуть виражатися в відрижці, печії, появі кислого смаку в порожнині рота. Найбільш часто причиною таких симптомів стає виразка шлунка, яка протікає з підвищенням рівня кислотності.

Збільшення обсягу кишечника виробляє посилений тиск на діафрагму, що стає причиною виникнення таких проявів, як відрижка і тахікардія. Якщо кишечник почав здуватися, це викликає збільшення тиску і на середину травного тракту, а також натяг однієї області кишечника і спазм інший. У таких випадках характерним симптомом є коліки.

З огляду на той факт, що в організмі людини все нервові закінчення утворюють одну єдину систему, біль в животі при розвитку провокуючого метеоризм захворювання може віддавати і в інші органи. Наприклад, больовий синдром в області живота може спровокувати виникнення такого ж дискомфорту в зоні серця, а також порушення його ритму. Нерідко виникає і больова симптоматика в голові, що можна пояснити значним порушенням кровообігу в організмі і всіх процесів обміну.

Варто виділити і інші симптоми, які можуть виникати спільно з метеоризмом:

• занепокоєння, погіршення настрою, тривожний синдром перед прийомом їжі;
• зниження апетиту, загальну слабкість на тлі рідкісного прийому їжі;
• анорексія внаслідок голодування;
• порушення сну;
• може порушуватися рухова активність, особливо при виникає біль у животі;
• постійне невротичний збудження.

При виникненні метеоризму рекомендовано простежити, що саме передувало його появі. Як правило, досить скорегувати своє харчування. У певних випадках необхідно повноцінне лікування, спрямоване на усунення первинного захворювання.

Основні причини надлишкового газоутворення в кишечнику

03 Як проявляється здуття живота у дітей?

Біль і здуття живота - ті симптоми, які зустрічаються у кожного другого новонародженого малюка. Таке явище обумовлено деякими відхиленнями в структурі травних органів дитини, що викликає чималий дискомфорт: дитина стає дратівливою, постійно скиглить, відмовляється їсти, погано спить. Живіт дитини стає більш твердим, ніж зазвичай, а також трохи збільшується в розмірі.

Якщо метеоризм частіше виникає ввечері і триває не більше двадцяти хвилин, швидше за все, даний симптом викликаний фізіологічним фактором, наприклад, заковтуванням повітря при годуванні, неправильним вибором суміші або ж невірним її приготуванням. Але варто відзначити, що не завжди причини метеоризму у дітей такі нешкідливі. У деяких випадках біль і здуття животика у новонародженої дитини пов'язані з розвитком певного захворювання, наприклад, дисбактеріозу або запалення в кишкової середовищі.

У дитини середнього і старшого віку метеоризм може виникати внаслідок тих причин, які відносяться до дорослих. Як правило, це недотримання режиму харчування, збої в травному процесі. У більшості дітей є пристрасть до газованих напоїв, фаст-фуду і тим шкідливим продуктам, які негативно впливають на весь процес травлення. З цієї причини батькам рекомендовано стежити за харчуванням свого чада, коригувати його в разі потреби, що допоможе виключити метеоризм.

При постійному виникненні метеоризму рекомендовано звернутися до фахівця, який призначить необхідні дослідження для виявлення його причини і призначення відповідного лікування.

Тяжкість в шлунку

Через що виникає важкість у шлунку після їжі

04 Як лікувати патологію?

Якщо говорити про лікування метеоризму у немовлят, варто відразу зазначити, що терапія повинна бути спрямована, в першу чергу, на усунення провокуючих причин. Неправильне лікування здуття може призвести до небезпечних наслідків, адже травна система дитини ще не до кінця сформована в цьому віці. Для зменшення інтенсивності прояву метеоризму у новонародженого малюка рекомендовано проводити масажні процедури, погладжуючи вкруговую животик. Також необхідно робити гімнастичні вправи, наприклад, підтягуючи ноги до грудей на кілька секунд.

Перед тим як призначати лікування, лікар проводить повне обстеження організму малюка, а також з'ясовує, як харчується мама і сама дитина. У тому випадку, якщо мама годує дитину грудьми, вона повинна знати, що харчуватися потрібно правильно, адже від того, що вона їсть, залежить і те, які поживні речовини буде отримувати її малюк. Якщо мама, яка годує харчується неправильно або зловживає деякими продуктами, це позначиться і на дитину - виникне метеоризм і інші не менш небезпечні патології. До забороненим в період лактації продуктам відносять капусту, солодке, бобові, фрукти, молочну продукцію, волоські горіхи.

Щоб зменшити інтенсивність метеоризму у малюка, рекомендовано щодня давати йому настоянку одного з таких рослин, як фенхель, ромашка, м'ята, кріп в обсязі однієї чайної ложки перед прийомом їжі. Сильний метеоризм у дітей потребує лікування медикаментами (Еспумізаном, симетикон або ін.).

Лікування причин здуття живота у дорослих полягає в наступному:

• Дотримання правильного харчування (якщо виникають ознаки метеоризму після їжі).
• Усунення провокуючого симптом захворювання.
• Виконання лікарських приписів по відновленню рухової функції шлунково-кишкового тракту, а саме - прийом лікарських засобів з групи прокінетиків.
• Терапія біопрепаратами.
• Прийом адсорбентів, що сприяють зменшенню всмоктування кишечником газів, які мають токсичну походження.
• Прийом ферментативних препаратів в якості допоміжної або замісної терапії.
• Для усунення больового синдрому призначають прийом спазмолітиків.
• У деяких випадках, якщо метеоризм є наслідком нервового потрясіння або стресу, необхідно застосування заспокійливих і седативних препаратів.

05 Принципи дієти

Лікувати такий патологічний стан організму необхідно комплексно. Крім медикаментів та інших методів консервативного лікування, важливо дотримуватися правильне харчування. Забороненої їжею при метеоризмі вважається та, що викликає підвищене газоутворення. Можна виділити 3 групи таких продуктів:

• Та їжа, в якій міститься груба трудноперевариваемое клітковина. Така стає причиною зростання в кишкової середовищі патогенної мікрофлори, яка сприяє виділенню великої кількості газів.
• Їжа, багата простими вуглеводами, швидко розчиняється в кишкової середовищі і викликає процес гниття.
• "Алергічні" продукти, які організм людини не переносить. Найбільш часто діагностують лактазную недостатність. З цієї причини алергікам рекомендовано обмежити споживання молочної продукції.

Список заборонених продуктів досить великий:

• свіжа здоба;
• макарони;
• жирні сорти м'яса;
• жирний бульйон;
• маринад, соління;
• консервовані продукти;
• риба просолена;
• сало;
• копченості;
• гриби будь-якого виду;
• перловка, пшенка, ячка;
• бобові;
• капуста;
• газована вода;
• шоколадна продукція, мед;
• продукти, багаті крохмалем;
• соєве їжа.

Незважаючи на настільки багате розмаїття заборонених продуктів, є і багато дозволених, які корисно вживати при метеоризмі. Їжа не повинна дратувати кишечник, стимулювати процес газоутворення, бродіння і гниття. Споживані продукти повинні сприяти зростанню природної, а не патогенної мікрофлори і містити залізо, калій, кальцій, вітаміни. Отже, дозволеними продуктами при здутті живота і підвищеному газоутворення вважаються:

• пшеничні сухарі;
• несвіжий хліб, наприклад, випечений напередодні вдень або ввечері;
• нежирне м'ясо і продукти його виробництва (котлети, фрикадельки);
• морська риба у відварному вигляді;
• м'ясний, рибний бульйон;
• рибний, м'ясний паштет;
• нежирний кефір;
• зелень;
• вівсянка, манка, рис, гречка;
• омлет на пару, яйця всмятку;
• компот, сік.

06 Заходи профілактики

Звичайно, не допустити появу "здувся" живота і підвищеного газоутворення можна. Основних правил профілактики всього два:

• Правильне харчування і прийом їжі невеликими порціями - запорука здоров'я кишечника і його функціонування без збоїв.
• Ведення здорового і активного способу життя допоможе зберегти рухову активність кишечника в нормі. При малорухомості людини знижується і активність м'язового апарату кожного органу, включаючи кишечник, що призводить до застійних явищ і метеоризму. Якщо за службовим професійної діяльності необхідно тривалий час перебувати в сидячому положенні, рекомендовано час від часу робити перерви.

Прогноз при лікуванні метеоризму може бути досить сприятливим, але тільки в тому випадку, якщо усунути всі провокуючі симптом причини. Відновлення організму відбувається за короткий термін, а вся симптоматика безслідно зникає. При несвоєчасному лікуванні недуги може виникнути такий негативний наслідок, як емоційна скутість, що виражається в страху людини перебувати в громадських місцях через можливий неконтрольований газовиділення.

Щоб попередити небезпечні наслідки захворювань, які супроводжуються метеоризмом, потрібно якомога раніше звернутися до лікаря при перших підозрілих симптомах.