Постійне відчуття що нічого не встигаєш це хвороба

Ви знаєте - у мене вже років сім таке відчуття, і радості воно мені в житті не додає, тільки підкріплює хронічну втому. Особисто у мене цей процес пов'язаний з роботою - приходить директор годинок так 17.45 і каже - ось це треба зробити СЬОГОДНІ, оскільки у мене в 9,00 завтра переговори з цим замовником. І ти розумієш - якщо вони не домовляться - ВСЕ люди в компанії, включаючи мене, в цьому місяці залишаємося без зарплати. А ще ти розумієш, що вже вечір, втомився як собака, і просто шалено хочеться додому, а цю роботу робити години 4. Мені навіть у відпустці сниться часто що я кудись поспішаю і невстигаючих-невстигаючих-невстигаючих.

Скажу чесно - для здоров'я це погано. Особисто я з цим борюся таким чином - я просто дозволила собі не встигати. І ви знаєте, ДУЖЕ термінові справи в 80% випадків через годину виявляються і не терміновими, а так, поточними.

Так що не поспішайте, відпочивайте, і нехай все воно термінове горить синім.

Сядьте зараз і згадайте всі надважливі справи за минулий рік, які потрібно було встигнути - я впевнена, що навряд чи пригадаєте, тому що це просто суєта

Постійне відчуття що нічого не встигаєш це хвороба

Це не хвороба, це наслідок прискореного темпу життя і почуття відповідальності. Всі ми кудись поспішаємо і на нас купа проблем, від яких можуть залежати інші.

Я бачу тільки один шлях - все записувати. Якщо це тільки відчуття, то можна для власного спокою записати всі свої поточні проблеми, ступінь їх вирішення, і оцінити, що ще ви могли б зробити і в які терміни, але не зробили. Іноді відчуття нагадує про реальних невирішених питаннях, тоді треба внести їх до списку і перевіряти періодично.

Це від того, що швидше за все бардак в голове.Тааак, думаєш, це зробив, це зробив, щось я ще хотів. НЕ помню.І під кінець дня, - млинець, згадав!, забув ось те-то і те-то.І тому постійне відчуття, що щось не доробляєш, не встигаєш.

Треба, в першу чергу, навести порядок в голові, розкласти, як то кажуть, по полочкам.научітся планувати справи заранее.да і пам'ять трохи подлечіть.тогда, думаю, все налагодиться.