Постановка мети, блог Тагір Хаматова

Техніка постановки мети

- Яким чином ставити цілі, які мотивують рухатися вперед і цілі які ми ставитиме, щоб рухатися по шляху вперед?

- Що буде давати нам можливість, постійно мати розуміння, навіщо, чому і мати можливість звідкись черпати енергію, щоб рухатися вперед?

Про це можна послухати в цьому звукові записи, де топ-менеджер компанії ReWorldТігран Бабаджанян ділиться своїми думками, баченням і досвідом.

Як мотивувати себе на досягнення будь-якої Мети!

Швидкість досягнення будь-якої мети прямо пропорційна прагненню її досягти. А сила прагнення до мети - це сила вашої мотивації.

Сила Прагнення - це внутрішня енергія, яка спонукає людину діяти заради її досягнення, коли все свідомість мотивоване до Мети. Сила Прагнення формується мотивацією, здатністю пробудити в своїй душі величезну енергію прагнення до мети. І не важливо, на що Вам потрібно себе мотивувати, закони і методи мотивації завжди працюють однаково добре для будь-якої мети, яку тільки можна придумати.

Що дає створення потужної мотивації?

1. Можливість гарантовано досягти бажану Мета! 70% всіх поставлених людьми цілей, не досягаються саме, через нестачу мотивації. Коли людина мотивована слабо - будь-який «облом» або невелика перешкода можуть його зупинити і змусити відмовитися від своєї мети.

А якщо людина сформував в собі потужну мотивацію - він отримує енергію, яка допоможе йому пройти через будь-які випробування і досягти мети. Сильна мотивація - це свого роду гарантія того, що Ви обов'язково досягнете своєї місії.

2. Досягати мета з величезним піднесенням, без насильства і внутрішньої боротьби! Якщо мотивація слабка, або її взагалі немає - Вам доводиться щодня переконувати або змушувати себе, наприклад, вставати вранці і йти на роботу. Натхненням і радістю в цьому випадку, як правило, і не пахне. Коли немає мотивації - процес досягнення мети перетворюється на суцільне насильство над собою.

Рано чи пізно насильство завжди призводить до зриву, і маятник відкидає людини в іншу сторону. Він або відмовляється від мети, отримуючи психоемоційний стрес, або іде в іншу крайність (починає, їсти все підряд, якщо до цього тримав себе на жорсткій дієті, ін.).

Якщо мотивація опрацьована правильно, то вона буде працювати дуже довгий час (роки) і давати Вам сили, енергію, наснагу для підкорення намічених Вами вершин. Крім того, шлях досягнення мети буде для Вас комфортним і приємним, адже це також важливо.

Що являє собою створення повноцінної мотивації?

1. Мета повинна стати зрозумілою і максимально привабливою і привабливою для Вас.
2. Обґрунтувань, чому Ви хочете досягти цієї мети, для чого вам це потрібно - має бути якомога більше і вони повинні бути для Вас максимально значущими.
3. Ви повинні в повній мірі і максимально чесно віддати собі звіт - що буде, чого ви позбудетеся, якщо не досягнете поставленої мети.

Алгоритм, як мотивувати себе на досягнення своєї мети:

1. Зробіть свою мету ясною і привабливою! Як? Не в розумі звичайно, цілі, як і ідеї треба записувати на папір. Відразу, в своїй уяві утримувати безліч деталей досягнутої мети складно. Але якщо Ви, будете детально описувати свою мету на папері, це буде формувати Ваше ясне бачення мети і її привабливість для Вас.

У записаної в подробицях цілі, шансів стати реалізованої значно більше. Якщо Ви вважаєте, що зможете, чи не формулюючи цілі на папері утримувати їх в голові, то не спокушайтеся з приводу їх досягнення. Такі цілі сміливо можна віднести до розряду мрій.

2. Опишіть результат, який Ви отримаєте в кінці шляху, що Ви будете відчувати при цьому, як змінитеся Ви і Ваша життя, як ніби Ви вже досягли своєї місії. Чим докладніше буде Ваше опис, тим краще. Уже в кінці даної вправи Ви будете відчувати наснагу, радість і потужний приплив енергії.

3. Розбивайте великі цілі на проміжні.

Будь-яка велика мета здається непідйомною до того часу, поки її не починаєш розділяти на частини. Наприклад, бажання купити нерухомість за кордоном здається на перший погляд не здійсненним. Але якщо рухатися до поставленої мети планомірними кроками, розділивши її на етапи, буде простіше її досягти. Можна для початку поставити мету заробляти 50 тис. Рублів на місяць, потім 100 тис. І т.д. Крок за кроком (мета за метою) Ви досягнете рівня, коли можна буде задуматися про покупку нерухомості.

Постановка складних (глобальних) цілей і завдань, з дробленням їх на більш дрібні, надає відмінний мотиваційний ефект. Досягнувши однієї, нехай і незначної мети, Ви будете відчувати задоволення і бажання йти далі.

Досягаючи ближніх рубежів, Ви знаходите сили і впевненість для досягнення далеких. Поступово буде змінюватися і образ мислення. Зрозумійте, нереально заробляти 20 тис. На місяць, а потім за кілька тижнів збільшити свій дохід до 500 тис. Великі гроші люблять підготовлених.

4. Конкретизація мети.

Часто причиною, по якій поставлена ​​мета буває, недосягнутого, є її неконкретність, а саме:

• Відсутність чітко сформульованого конкретного результату;
• Відсутність можливості виміряти цей результат. При постановці цілей і завдань важливо враховувати подальшу можливість виміряти результат;
• Відсутність чітко визначених термінів.

5. Коригування мети.

Будьте гнучкими! Те, що Ви поставили перед собою мету, не означає, що Ви не можете вносити в неї необхідні корективи. Трапитися може все що завгодно, можуть виникнути обставини, здатні уповільнити або прискорити досягнення мети, тому потрібно бути готовим до коректування мети. Пам'ятайте, що відсталість в устремліннях ще нікого не робила ні успішним, ні щасливою людиною. Життя змінюється, і Ви повинні встигати змінюватися разом з нею!

6. Є привабливість мети.

Мета і наслідки, до яких призведе її досягнення, повинні Вас залучати! Вибирайте мети, які Вас манять, надихають і окриляють, а інакше «шкурка вичинки не варта».

Вірте в досяжність своєї мети.

Після формулювання і постановки конкретної мети, необхідно перейнятися нею і закріпити її в підсвідомості. Буває, що свідомо прагнучи досягти мета, підсвідомо ми не готові її домагатися. Можна бажати мета, але в глибині душі не вірити в її здійсненність, не вірити в свої здібності, або просто вважати себе негідним.

Мало правильно сформулювати мету, треба зарядити її енергією впевненості - це найважливіша умова готовності до досягнення поставленої мети.

7. Візуалізація! Створіть колаж своєї мрії! Щоб завжди бачити свою мету перед очима і все що Ви, отримаєте досягнувши їй - створіть колаж і повісьте його в самому видному місці у себе вдома. Це дозволить Вам, включати свої внутрішні мотиватори (силу прагнення) лише глянувши на красиві малюнки, фотографії та образи колажу.

Хороша людина завжди натисне на кнопку!