Посмішка Будди і її секрет

Посмішка Будди і її секрет. Медитація на образ Будди

Медитацію найкраще починати маючи певну мету. Мета може бути внутрішня (спокій, радість, набір енергії, розкриття чакр, тощо), а м.б. зовнішня (взаємини, кар'єра, робота з ідеями, тощо).

Посмішка Будди - це хороший спосіб і мета, хороший об'єкт для медитації! Будда практично завжди асоціюється з Свершентсвом, Спокій, Чистотою, Силою, просвітлені. І підключаючись до його образу можна швидко отримати доступ до відповідної енергії і якостям, яким можна вчитися в медитації через розкриття відповідних відчуттів і чувтств.

Посмішка Будди - в чому її секрет

Що висловлює Посмішка Будди? Спробуйте придивитися і визначити самостійно. Посмішка Будди, вираз його обличчя, це, по крайней мере - безмежний внутрішній спокій, абсолютні задоволеність і щастя, це сила і могутність, велич і благородство, мудрість і любов. Це те, чим наповнена його душа і те, чому можна і потрібно вчитися у Будди! Це те, що для уважного ока і чуйного серця очевидно.

Багато практикують медитацію - дуже успішно медитують на образ Будди і на його усмішку. Це так звана динамічна медитація, і техніка «ототожнення». Для тих, хто практикував таку медитацію, секрет посмішки Будди був розкритий кожному по-своєму, по готовності людини. Секрет усмішки Будди складно розповісти на словах, його можна тільки відчути серцем і всією душею, і повірте це не складно. Спробуйте кілька разів - у вас обов'язково вийде.

Медитація на посмішку Будд и

Крок 1. Стандартне розслаблення тіла і заспокоєння свідомості, наповнення себе чистою білою енергією -Медітація для початківців. Техніка 1 - детальніше ... Це підготовка без якої крок 2. найчастіше неможливий.

Крок 2. А. Поставити перед собою (зображення Будди), або уявити в розумі образ Будди і його сяючу посмішку, так як ніби він сидить і посміхається прямо перед вами.

В. Суть техніки проста - налаштуватися своїм серцем і всією своєю свідомістю на душу і енергію Будди, відчути те, що відчуває він у своїй душі, і впустити в себе його відчуття, радість, спокій, почуття і силу.

С. Наповнювати себе, все тіло цими відчуттями і відповідною енергією.

D. Постаратися посміхнутися також як він, коли всі м'язи обличчя повністю розслаблені, а сама посмішка йде як би зсередини, з потоком радості, який ллється з вашого серця через обличчя і очі на навколишній світ.

E. Повільно промовляти про себе (можна вголос) команди (слова) намагаючись їх відчути в собі: «Світло, Радість, Любов», «Радість, Спокій», «Єдність, Любов», «Чистота, Спокій, Ясність». При цьому уявляємо, що з сяючого вогненної кулі (сонця) в центрі ваших грудей (діаметр 7-15 см) світло йде на всі боки на все тіло. Світло через очі і обличчя ллється на навколишній світ. Себе і своє обличчя потрібно дуже чітко уявити сяючими і відчути це, дозволяючи світлу вільно світити на всі боки якнайдалі.

Баба-Яга-forever

Василь, ось пишете, що посмішка - це відображення внутрішнього світу людини. Якщо непріменітельно до Будди, то самі як вважаєте, наскільки це істинно?

Моя думка - не завжди. Але в більшості випадків - так. Іноді буває, що посмішка просто чудова і чиста. А потім виявляється, що людина не так вже й чистий і шляхетний.

У внутрішньому світі людини може бути дуже багато і гідного, і не дуже, м'яко кажучи (найчастіше так і є). Яка частина свідомості зараз активна - така на обличчі і відбивається. Включені (активізовані) радість і достойінство - людина променистий і прекрасний. Включені страждання і злість, - людина потворний. хто, що культівіреет.

Баба-Яга-forever