Поліартрит ніг лікування і профілактика

Поліартрит ніг - так іменується запалення суглобів. Захворювання руйнує хрящі суглобів, викликаючи сильний больовий синдром. Частіше зустрічається у людей похилого віку. Лікування захворювання потребують багато сил і часу. Краще постаратися уникнути хвороби за допомогою профілактичних заходів.

Симптоми поліартриту різноманітні. Якщо над суглобами почала утворюватися припухлість, болючість, важко ворушити кінцівками, виникли підстави вважати, що проявляються симптоми поліартриту.

Програма профілактики захворювання

Профілактика захворювання полягає в підтримці нормальної ваги, зайва огрядність призводить до зношування суглобів нижніх кінцівок, порушення роботи опорно-рухової системи. Робота над поставою входить в програму профілактики поліартриту.

Щоб суглоби залишалися здоровими, поліартрит ніг не розвинувся, потрібно виконувати:

Стежити за фізичним станом. Рекомендується займатися гімнастичними вправами, робити розтяжку, багато ходити пішки, обов'язково систематично відвідувати басейн і їздити на велосипеді.
Уникати різких поштовхів, ривків, стрибків і інших дій, здатних спровокувати виникнення травми.
Намагатися не перенавантажувати організм.
Дотримуватися режиму загартовування.
Під час ходіння або роботи за комп'ютером прагнете тримати спину прямо.
Робити часті перерви в роботі (як мінімум кожні дві години).
Піднімати тяжкості потрібно правильно, без різких поштовхових рухів. В процес підняття повинні включатися м'язи рук і ніг.
Стежити за здоров'ям, лікувати можливі джерела інфекції.
Стежити за власною вагою.

Щоб реалізувати останній пункт, людина зобов'язана дотримуватися правил харчування.

Для профілактики поліартриту суглобів ніг пропонується харчуватися подібним чином:

У раціон включаються фрукти і овочі, боби і злаки.
Дозволяється вживати каші, нежирне м'ясо, рибу кисломолочні продукти, рослинне масло і риб'ячий жир.
З'їдати мінімум по два яблука в день. Чи включаються в раціон ягоди: смородина, журавлина, брусниця.
В якості приправи краще підбирати імбир, гвоздику і куркуму.
Пити достатню кількість води (півтора літра в день), морси, соки, компоти.
Підійдуть чаї з черемхи, малини, звіробою та інших лікарських рослин.

Чай з лікарського збору

Небажаними продуктами вважаються:

Хлібобулочні вироби, макарони;
цукор;
Консерви, включаючи овочеві, копчені і гострі страви;
цитруси;
Напої, що містять кофеїн, надлишок цукру і алкоголь;
Сіль.

Перераховані продукти провокують появу поліартриту суглобів ніг, збільшують ймовірність набряклості, порушення функцій нирок і обмінних процесів.

Фізіотерапія при поліартриті

Якщо поліартрит вже настав, потрібно негайне лікування. переважним вважається застосування фізіотерапії, яка за умови комплексного підходу дає помітний терапевтичний ефект, знімає симптоми захворювання.

Застосування спеціальних апаратів для проведення фізіотерапії виправдано, коли потрібно домогтися протизапального, судинорозширювальний і розсмоктується дії. Часто застосовується вплив за допомогою електричної енергії. Сюди відносяться:

Ультразвук - процедура полягає в плавному переміщенні ультразвукової головки по необхідного місця, обробленого вазеліном.
Електрофорез - корисний спосіб терапії, при його допомоги методом низькочастотних електричних розрядів під шкіру вводяться лікарські препарати;
Магнітотерапія - полегшує стан при інфекційному поліартриті суглобів ніг;
Кріотерапія - лікування полягає в приміщенні хворого в спеціальну холодильну камеру.

Подібним способом штучно створюється стрес, в силу якого в організмі починають вироблятися гормони - стероїди, попереджаючи штучне введення.

Лікування без застосування апаратів для фізіотерапії

Перераховані процедури дозволяють попередити наступ м'язової атрофії, збільшити рухливість суглоба, поліпшити процеси відновлення. Принцип дії укладений у використанні тепла і застосуванні протизапальних і антибактеріальних речовин. У число процедур входять:

Правильно виконаний масаж допомагає поліпшенню кровообігу, харчування тканин, знімає напругу з м'язів і больові відчуття, прискорює процеси розсмоктування випоту, що накопичується в суглобах, прибирає симптоми недуги.
Парафінотерапія - ефективний спосіб розслабити м'язи, прибрати спазми і напругу. Парафінотерапія - вид лікування, застосовуваний будинку. У звичайній невеликій каструлі необхідно нагріти віск і наносити на хворі ділянки шаром в сантиметр завтовшки. Парафін не повинен обпалювати шкіру.
Озокеритолікування - озокерит відноситься до парафіну, проте виявляє складний хімічний склад, який передбачає глибоке розподіл тепла.
Грязелікування - лікувальні грязі виявляють багатющий хімічний склад, що допомагає швидше зрощувати кістки при отриманих травмах, зменшувати запальні процеси і хворобливість.

Лікування за допомогою медикаментів

Лікарські форми спрямовані на:

Зняття больового синдрому;
Зняття запальних процесів;
Зменшення набряків;
Зняття відчуття печіння і ознобу.

Залежно від перебігу хвороби, виду, супроводжуючих симптомів, користуються різними лікарськими засобами. У більшості випадків призначаються нестероїдні протизапальні засоби, спрямовані на придушення небажаних процесів. Сюди відносяться Діколофенак, Мелоксикам, Ібупрофен.

Якщо поліартрит ніг супроводжується сильними болями (такий стан характерний, наприклад, при псоріатичному вигляді), лікування проводять зовнішньо, на шкірі, розташованої над пошкодженим суглобом. Призначаються Вольтарен, Бенг.

В окремих випадках можуть знадобитися противоревматические препарати, що впливають на імунітет людини, перешкоджаючи процесам суглобового руйнування. До подібних препаратів належать Плаквеніл, лефлюномидом.

При сильних спазмах м'язів тканини не отримують необхідні речовини і кисень. Щоб подібне запобігти, використовують міорелаксанти, переважно Баклофен, Сірдалут.

Якщо присутні підстави вважати, що поліартрит ніг пов'язаний з діяльністю патогенних організмів, призначають антибіотики, Азитроміцин, Офлоксацин.

Лікування поліартриту засобами народної медицини

Офіційна медицина не заперечує факт, що лікування народними засобами часом вважається ефективним. Народних методів, за допомогою яких позбавляються від проблем з м'язами і кістками, відомі сотні, перевірених часом. Багато хто віддає перевагу користуватися народними рецептами оздоровлення, методи допустимо використовувати в домашніх умовах, відносно безпечні.

Багато рецептів спрямовані на зняття болів, набряків, знеболювання уражених суглобів ніг. Народними методами допустимо користуватися в якості самостійного лікування, в комплексній терапії для досягнення синергічного ефекту.

Найпоширенішими і ефективними народними засобами виступають мазі і компреси. Наприклад, часто використовується рослина шабельник. Буде потрібно половину банки сировини з рослини настояти протягом місяця на половині банки горілки в місці, недоступному впливу сонячних променів. Після настоювання розчину натирати їм хворі місця.

Мазь для лікування хвороби вийде легко приготувати з соку редьки (200 мл), натурального меду (150 г), солі (15 г) і горілки (100 мл), компоненти ретельно перемішуються до однорідної маси. Сумішшю намазують пошкоджені зони.

Визнаними народними засобами стали ванни, в які додаються корисні рослини, сіль, мінеральна вода, навіть скипидар. Допустимо використовувати хвойну ванну, потрібно зробити настій хвої (300 г хвої, перекіпячённой в половині літра води і настояної чотири години) - подібна ванна відрізняється протисудомну, заспокійливим ефектом.

Поліартрит лікують за допомогою компресів, частіше холодних. Якщо зробити компрес з льодом, вийде добитися зняття пухлини, почервоніння і хворобливості. Пройдуть інші симптоми хвороби. Компрес накладається максимум на п'ятнадцять хвилин, після потрібно прибрати і зробити перерву на півгодини.

Поширена лікування захворювання за допомогою чаїв з ягід, цілющих трав. Часто лікувальні рослини мають антибактеріальну дію, посилюючи дію лікарських засобів, відчутно зменшуючи можливість настання ускладнень. Лікуватися такими ліками нескладно, приготувати легко навіть новачкам.

Ефективним вважається лікування поліартриту ніг чаєм з розмарину. Буде потрібно розмарин (листя, 30 г) і літр окропу. Листя заварюють в окропі, наполягаючи протягом півгодини. Необхідно пити по дві кружки чаю в день.

Лікування захворювання можливо за допомогою настоянки, зробленої з меду, соку пекучої кропиви і спирту, які змішуються в рівних частках і настоюють два тижні. Необхідно приймати 30 г суміші тричі на день за 30 хвилин до їди.

Поліартрит суглобів - важке захворювання, яке лікується тривалий період часу. Відомі різні способи лікування хвороби, які дозволяють зняти симптоми і позбутися від патології.