Поясніть, за рахунок чого так швидко худнеш на гречаній дієті

Це як розвантаження

Colunga. 16.08.09 15:00 (відповідь для: uzweinhoh1df)

На гречці, як і на будь-який інший розвантажувальної дієті - так і так йде тільки лише ВОДА і ШЛАКИ. я не уявляю, як взагалі на вуглеводах можна схуднути на рахунок жиру. Вуглеводні моно-дієти - шикарний ТІЛЬКИ ЯК розвантажувальних ДНІВ

ну я ж кажу - у кого мнооого зайвої води в оргнізму - води затриманої сіллю, токсинами, а ще у кого багато шлаків в кишечнику - то на цій дієті схуднути можна КРУТО, як втім і на будь-який інший розвантажувальної дієті: для кефіру фруктової, МОЛКОЧАЕ , на сухофруктах, на шоколаді, на сирі і т.д.

я два роки тому сиділа на гречці, мені не підійшла ця дієта-жахливе відчуття голоду весь день, а в результаті за тиждень мінус 500гр, і то води напевно.

а й ще забула запитати. я пробувала тільки один раз сидіти на гречці - 2 дня і звичайно нічого не добилася. теоретично гречка всім допомагає?

T.I.S .. 16.08.09 13:29 (відповідь для: Colunga)

Вітання.
а не шкідливо стільки води втрачати?

Colunga. 16.08.09 13:10 (відповідь для: sendmeanangel)

да на гречці схуднення залежить ВІД ТОГО, наскільки у людини залакован організм - тобто скільки в ньому зайвої води і фекалій.

A YA NE SILNO POXYDELA NA GRECHKE..ZA 5 DNEI 2KG

Colunga. 16.08.09 2:21 (відповідь для: дівчинка-мрія)

да не за что))) ХОРОША РОЗВАНТАЖЕННЯ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ - тільки довго сидіти не треба

ТРЕБА спробувати.
СПАСИБІ ЗА ПОРАДУ.

ЙДЕ ВОДА, а саме те, що її затримує: глікоген, сіль, шлаки і токсини.

Colunga. 05.10.08 22:11 (відповідь для: Яхуді)

Звичайно. Я як і моя сестра, різко схудла. Але правда, я сиділа на кремлівки. але гречка теж нічо. До речі відповідь я знайшла на своє питання. дієтолог відповів - і на гречці, і особливо на кремлівки ми втрачаємо воду, яка затримується гликогеном в м'язах. у мене наприклад м'язів близько 25 КГ від загальної ваги. тобто затримка води десь 4 КГ. і плюс в печінці 1 КГ. Я схудла на кремлі за 10 днів на 7 КГ. Там була ще 1 КГ від втрати солі і 2 КГ жиру. фіз. упр. займалася!