Пиво підвищує або знижує тиск, чи можна пити пиво гіпертонікам

Пиво - популярний слабоалкогольний напій. Відомо, що спиртне впливає на серцево-судинну систему. Багато хто цікавиться: пиво підвищує або знижує артеріальний тиск. Чи можна його пити гіпертонікам або гіпотонікам?

Що входить до складу, корисні властивості

Користь і шкода пива обговорювалися завжди. У минулі часи лікарі вважали, що цей напій має цілющі властивості. Вважалося, що він допомагає надати сил, усунути втому і фізичне виснаження. Його називали справжнім вітамінним коктейлем.

Пиво більш ніж на 90% складається з води, близько 4% займає алкоголь, 3-5% - вуглеводи і близько 0,5% - азотисті речовини. На відміну від більш міцних напоїв, концентрація спирту набагато менше.

Правильно виготовлене пиво містить досить багато корисних речовин. Досить поглянути на склад.

Вітаміни групи В

У невеликих кількостях в напої присутній фолієва. пантотенова кислота, рибофлавін і біотин. Все це завдяки насінню ячменю.

Вітаміни С, РР

У якісному пиві кількість вітамінів по концентрації близько до змісту в соках.

мікроелементи

Завдяки солоду, склад пінного напою збагачений великою кількістю мінералів. В 1 літрі присутній 0,5 добової норми магнію. третини фосфору і чтверті калію. В результаті бродіння рідина поповнюється запасами заліза. селену, хрому і кремнію. Останній елемент бере участь у виробленні колагену і зберігає кістки міцними.

органічні кислоти

Здатні гальмувати ріст і розвиток хвороботворних мікроорганізмів.

У напої відсутня сахароза і фруктоза, які для багатьох можуть бути небажані. Помірне вживання допомагає впоратися з напругою і швидше заснути.

Багато вчених сходяться на думці, що в малих дозах пиво здатне запобігти ішемічну хворобу серця, остеопороз, прискорити обмін речовин і уповільнити старіння.

Незважаючи на досить непоганий набір елементів, зловживати не варто. Не можна забувати, що пиво - це все-таки напій алкогольний. І якщо випити велику кількість, в організм надійде багато спирту.

Шкода при надмірному вживанні

Пиво знаходить все більше прихильників по всій земній кулі. Приємний смак, освіжаюча здатність привертає багато людей. Прихильники впевнені, що споживання в невеликих кількостях поліпшує роботу серця і знижує ймовірність закупорки судин.

Ключова фраза тут - «невеликі кількості». Як тільки прийняття спиртного напою, нехай і слабоалкогольного, перетворюється в звичку, все плюси перетворюються в мінуси.

Саме з пива нерідко починається справжній алкоголізм. Спершу організм звикає до малих доз алкоголю. Згодом, людина може перейти на більш міцні напої.

Зловживання пивом негативно позначається на жіночому і чоловічому здоров'ї.

Ось які неприємні наслідки можуть отримати чоловіки:

поява дратівливості, підвищеної нервозності
ожиріння за жіночим типом - відкладення утворюються на стегнах і животі
серцю стає важче качати кров
зростає ризик ішемії та інфаркту міокарда
знижується потенція

Не менш згубний вплив виявляється на організм жінки:

розвиток гормонального дисбалансу
збої менструального циклу
проблеми із зачаттям
поява головних болів
втрата пружності шкіри
безпліддя

Крім того, під дією регулярних великих доз спирту у людини знижується пам'ять, здатність до навчання, порушується стійкість нервової системи, страждають нирки, кишечник, печінку, клітини мозку. Великі дози заспокоюють, а навпаки, призводять до безсоння. нападів тривоги і занепокоєння.

Вплив пива на артеріальний тиск

Частина виникає питання: пиво підвищує або знижує тиск. Алкоголь безсумнівно впливає на роботу серцево-судинної системи. Деякі вважають, що його доцільно вживати при гіпертонічній хворобі і головних болях. Чи так це?

По дії і властивостями пиво кілька походить на аспірин. Сприяє розширенню кровоносних судин і деякого зниження тиску. Однак, це стосується тільки малих кількостей.

Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, спиртне ні в якому разі не повинно виступати ліками. Регулювати тиск необхідно корекцією способу життя і медичними препаратами, які виписав лікар. З алкоголем потрібно бути обережним і при гіпертонії і при гіпотонії.

На практиці ж споживання спиртних напоїв гіпертоніками тільки посилює проблему. Існують деякі фактори, що впливають на тиск.

Робота нирок

Цей орган відіграє велику роль в регуляції тиску. Спиртне значно його перевантажує. Нирки не встигають впоратися із завданням, відфільтрувати велику кількість рідини. Відбуваються збої в роботі і вони починають виробляти ферменти, що збільшують спазм. Судини також страждають від зайвого тиску рідини на їх стінки. Все це сприяє підвищеним показниками на тонометрі.

У пиві присутній небагато калорій, але при надмірному споживанні виходить значна кількість. Мальтоза, яка присутня в складі, підвищує рівень в крові глюкози. До того ж до пива часто беруть калорійні горішки, чіпси та інші закуски. Вони ще й дуже солоні, а сіль - продукт, що провокує гіпертонію.

Після споживання пива на ранок часто болить голова. Це не завжди пов'язано з підвищенням тиску. Часто причина полягає в інтоксикації організму і зневодненні.

Підсумувавши, можна сказати, що пиво при регулярному споживанні, особливо великих доз, тиск підвищує. Відбувається поступовий набір ваги, ослаблення судин і їх закупорка.

Як не нашкодити організму

Щоб не нашкодити собі, пиво потрібно вживати дуже помірно. Людям, які мають проблеми з тиском слід бути особливо обережними. Якщо хочеться побалувати себе пінним напоєм, прислухайтеся у наступних порад:

Не варто тамувати спрагу алкогольним напоєм. Спочатку прийде відчуття полегшення, але в результаті відбудеться ще більше зневоднення.
Найбільш небезпечно пити будь-який алкоголь у спеку. При високій температурі навколишнього середовища навантаження на кровоносну систему і так підвищена.
Віддайте перевагу натуральному пива з мінімальним терміном придатності.
Відмовтеся від споживання якщо відчуваєте себе погано.
При прийомі медичних препаратів вживання спиртного протипоказано. Поєднання може непередбачувано вплинути на показники тиску.
Не пийте пиво перед фізичними навантаженнями. Відкладіть цей захід на вечір.
Якщо ви страждає гіпертонією. а дуже хочеться пива, віддайте перевагу баночці безалкогольного.
Безпечна порція напою - максимум два келихи не більше двох разів на тиждень.

Також не забувайте про супутньої їжі. Жирні солоні закуски - не найкращий варіант, особливо при підвищеному тиску. Краще поласувати сиром, горішками без солі, слабосоленої морепродуктами або свіжими салатами.

Що в підсумку - підвищує чи пиво тиск або знижує? Будь-який алкоголь розширює судини, що призводить до зниження тиску. До того ж, напій має сечогінний ефект.

Але це стосується тільки малих доз. При регулярному вживанні, пиво призводить до підвищення тиску і навіть може стати причиною гіпертонічної хвороби. Краще подбати про своє здоров'я заздалегідь.