Питання як перестати видавлювати прищі, як позбавитися від прищів
Трохи пізніше повернуся до питання, яке ви задали. Я то ви мене в глухий кут поставили. Внизу статті надано рекомендації, як перестати видавлювати прищі.
Давайте спочатку по порядку, про ваші проблеми:
1. Знаю, що здасться дивним, але такого захворювання, як демодекс немає, це всього лише термін, який означає, що на вашій шкірі є кліщі, які харчуються шкірним салом. Самі кліщі - демодекс не приносять шкоди шкірі, можна сказати допомагає, так як з'їдає непотрібний шкірний жир. До речі, дерматолог повинен це знати. Більше 80% населення з жирною шкірою мають на своїй шкірі демодекс, причому кліщ живе тільки на жирній шкірі, на сухий вмирає, так як немає харчування.
Я потім повернуся до цього терміну і розповім більш докладно, що це і що робити з кліщами? А то вийде занадто багато в одному пості. Може сьогодні викладу статтю про демодекс.
2. Прочитати обов'язково статтю - чорні точки. Позбутися від чорних крапок на самому ділі нескладно, якщо все виконувати.
3. Від закритих комедонов допомагає та ж система, що і при чорних точках, але можна підключити масочку з бодягою і глиною.
4. Якщо ви впевнені, що на вашій шкірі накопичилося дуже багато горбків, то сходіть в косметичний салон на механічне чищення особи, де вам якісно все почистять не травмуючи шкіру. А то ви ризикуєте собі наробити рубців, а це ще гірше, ніж прищі.
5. Зараз я взагалі користуюся тільки спиртовою настоянкою і перекисом водню точково.
Це дуже погано. Спирт губить шкіру: сушить її, знижує захисні функції і шкіра починає погано себе вести - починає вередувати, у всіх по-різному.
Перекис водню на шкіру взагалі без потреби не можна, вона старить шкіру, причому сильно (Чому не можна використовувати перекис водню при догляді за шкірою?).
Вам краще перейти на лікувальну косметику, наприклад Ексфоліак (так як у вас чорні точки) і робити масочку 1-2 рази в тиждень (глина, бодяга) і шкіра стане набагато краще.
6. Ось і наблизилися власне до хвилюючого питання, яке задала Світлана:
А питання в тому, як не думати про прищі, як прийняти їх? Тому що внутрішньо не можу змиритися з думкою, що я прищава і що моя шкіра недосконала. Якийсь перфекціонізм чи що. Весь час намагаюся вичавити будь прищ, щоб здаватися досконаліший, хоча насправді ці рани після расковирок виглядають ще гірше, вийти нікуди не можна 🙁 Як налаштувати себе, щоб ПРИЙНЯТИ ці прищі, не знаю - полюбити їх чи що, зрозуміти що вони нормальні і не псують мій вид так як я роблю це сама расковирівая їх сама.
Ніхто від вас не вимагає приймати, любити прищі, то, що вас турбує, що з вашою шкірою щось не так - це нормально. Погано те, що ви зациклилися на прищах. В цьому і є проблема. Свого часу на одному з американських форумах пролунав дуже слушну пораду, як перестати видавлювати прищі:
1. Менше думати про прищі, але все одно намагатися підтримувати шкіру в нормальному стані, лікувати, якщо того вимагає ситуація.
2. Менше дивитися в дзеркало, намагайтеся, якомога рідше (1-2 рази на день) і то, тільки поправити макіяж і зачіску, посміхнутися :), а на решту просто не звертати увагу. Це найголовніше правило.
Чим частіше ви дивитеся в дзеркало, тим все сильніше бажання придивитися і знайти щось ненормальне, непотрібне на обличчі. Немає ідеальних людей, ідеальної шкіри, тому не варто вивчати, кожен міліметр шкірного покриву і дивитися на шкіру. Повірте мені, чим рідше ви це будете робити, тим колупання наблизиться до нуля.
3. Полюбити себе такою, яка є: з вадами і без; з прищами і без і т.д.
5. Стисніть волю в кулак. Повірте, що ви сильна, що ви можете побороти в собі цю погану звичку.
6. Спробуєте оточити себе тими речами, які піднімають вам настрій, дуже сильно подобаються, щоб навіть в думках не виникало, що на обличчі щось є. Більше радієте життям, любите її, насолоджуйтеся, кожним миттю. Особливо в період, коли вам хочеться щось копирснути.
7. Позбавтеся від надлишку вільного часу. Коли багато часу, в голову постійно лізуть неприємні думки, наприклад такі, як подивитися в дзеркало і знайти ще який-небудь недолік або новий прищ. Займіться чимось, наприклад саморозвитком, почніть вивчати самовчителі або щось в цьому роді. Розвивайтеся інтелектуально, самовдосконалюється. Кажуть, що спорт підвищує рівень ендорфінів (гормони щастя), так що сміливо в тренажерний зал або на фітнес, піднімати настрій;), а користь, яка організму, згадайте: «у здоровому тілі здоровий дух (Mens sana in corpore sano)».
8. Займіться самонавіюванням. Кілька разів в день говорите собі:
- Я найкрасивіша і приваблива дівчина на світі.
Або щось в цьому дусі, що вам допоможе відчувати себе впевнено.
Ось, начебто і все. Удачі вам Світлана, і вірте, що у вас все вийде!
З повагою, Олена!
Теж не можу не колупати. Але мені допомагає макіяж: коли в громадському місці і акуратно нафарбована - про колупання взагалі не думаю, колупатися хочеться, тільки коли вдома одна і без косметики. Так ось і стала фарбуватися завжди, навіть вдома, коли одна. І працює! Руки до лиця не тягнуться. Закупорка тональним кремом значно менше шкодить моїй шкірі, ніж постійне копирсання. Тепер потрібно боротися з собою тільки ввечері в ліжку, поки засинаю.
Вибачте мене, але демодекоз-це захворювання, як гельмінтози, педикульоз, Льоша! Яким хворіють і люди і тварини! Але людина з високим імунітетом може на шкірі мати цього паразита і нічого йому не буде-ні прищика ні лущення, але він буде переносником даного кліща! Потрібно робити зішкріб, і лікувати не саме слідство-висипання на шкірі, а причину хвороби-паразитує кліща! Якщо у вас будуть воші-ви ж будете лікувати не свербіж, а вбивати паразитів. Я працюю в сфері ветеринарії та демодекоз дуже часто бачу на собаках, бідні тварини лисіють, уражені місця все в струпах, свербіж-це лікується медекоментозно, але не супер сильні антибіотиками, тк потрібно імунітет підтримувати на високому рівні! Потрібно пити вітаміни, перевірити печінку, ШКТ! Правильно харчуватися дуже важко в наш час, але каші потрібно їсти хоч раз в день! Менше солодкого і жирного, розвантажувальні дні! проблема демодекозу-це досить розповсюджений проблема, леченье довгий, ходите ні до косметологів з цією проблемою, а до фахівців! ні в жодному разі не робіть чистку особи, це може привести до розповсюдженню кліща на інші ділянки тіла! Спочатку убийте паразита, а потім лікуєте висипання на шкірі!
Будьте красивими і любіть себе!
П.С.Сайт чудовий!
А я вирішила проблему так (але це не всім підійде, на жаль): у мене короткозорість (добре, навіть дуже бачу близько і погано здалеку). Так ось, я зі своїм зором, як з мікроскопом могла так натиснути, що живого місця не було, потім відходила від дзеркала і здалеку дивлюся - начебто нічого не видно ніяких слідів тисняви :))). У кого таке ж зір зараз напевно себе дізнаються, точно.
Я почала носити контактні лінзи. По-перше, я в них довго тиснути не можу - очі втомлюються, а по-друге, після тисняви відходжу і бачу себе добре здалеку і думаю - ось це жах, що я наробила. Може здатися нерозумно або смішно, але я з проблемою покінчила. У кожного свої методи. Шукайте їх. Будьте винахідливі! 🙂
Що необхідно для зменшення жирності шкіри?