Пісок в очах і біль від відчуття піску в очах при втоми

Відчуття, зване «пісок в очах», - явище знайоме практично кожній людині, воно є частою скаргою пацієнтів на прийомі у офтальмолога і спостерігається у 18% населення. Дана патологія приносить масу незручностей, супроводжується відчуттям стороннього тіла в очах, почервонінням очного яблука, сльозотеча, печіння, різзю і навіть гострими больовими відчуттями. Причинами появи проблеми можуть бути самі різні захворювання, спочатку люди намагаються розв'язати цю проблему самостійно, вдаючись до різних медичних або народних засобів, що в кінцевому підсумку все одно призводить до відвідування кабінету окуліста.

Симптоми і причини виникнення

Відчуття піску в очах супроводжується виникненням таких симптомів:

поява почуття сухості в оці, можливо печіння;
відчувається тиск і почуття і дискомфорту в очному яблуці;
з очей відбувається виділення слизової або гнійної рідини;
спостерігається набряк століття;
рясну сльозотечу, боляче дивитися на світло;
знижується рівень зору, очі швидко втомлюються.

Постійний свербіж і відчуття піску в очах обумовлено порушенням функцій і якості слізної плівки, яка тонким шаром покриває поверхню очного яблука. Вона виступає в якості зволожувача, своєрідною природного мастила, необхідної для комфортної спільної «роботи» століття і очного яблука при моргання або русі, вона збагачує тканини ока поживними речовинами, захищає від згубного впливу мікроорганізмів.

Причиною патологічних змін в цій плівці можуть стати тривалі зорові навантаження, несприятлива екологія, прийом певних лікарських засобів, які можуть привести до того, що склад слізної плівки стане видозміненими, а це в свою чергу може привести до збоїв в процесах мастила і зволоження очного яблука. Почуття піску в очах може бути викликано побічними ефектами наступних лікарських препаратів:

антигістамінні засоби;
ліки, що знижують тиск;
протизаплідні таблетки.

Бувають випадки, коли до даного результату можуть привести такі фактори як вимушене тривале носіння контактних лінз або тривале перебування в приміщеннях з системою кондиціонування повітря, що робить навколишнє повітря занадто пересушене.

Також причиною пісок в очах можуть бути вікові зміни у всій зорової системі людини. З віком кількість поживних речовин, що надходять в слізну плівку, зволожуючу очне яблуко, поступово зменшується, що в підсумку призводить до його пересихання. Особливо часто це явище помічено у жінок в період клімаксу і у людей у віці після 50 років.

Ще однією вагомою причиною появи даної патології може бути наявність запальних процесів очних тканин. розташованих в передній частині очного яблука. Існує кілька основних захворювань, симптоматика яких містить відчуття ніби пісок в очах:

кон'юнктивіт (запалення слизової оболонки ока);
кератит (запальний процес рогівки);
блефарит (запалення повік, яке призводить до запалення слизової);
логофтальм (неповне змикання повік, яке може проявлятися в результаті запалення лицевого нерва, інсульту, рубцового запалення повік після перенесеної травми);
алергічна реакція;
синдром «сухого» ока (пересихання рогівки через порушення якості та кількості слізної рідини);
наявність аденовірусної інфекції;
збої в роботі ендокринної системи, ниркова недостатність;
виснаженість організму, авітаміноз, вагітність;
аутоімунні відхилення (хвороба Шегрена).

Способи лікування і профілактика

Способи усунення проблеми пісок в очах безпосередньо залежать від причин її виникнення.

Якщо ви проводите багато часу за комп'ютером або постійно сильно навантажувати зорову систему, вам необхідно періодично займатися спеціальною зорової гімнастикою і давати очам короткочасний відпочинок. Також хороший спосіб профілактики - побільше моргати на роботі, це сприяє рясному зволоженню очного яблука і береже його від пересихання. Непогано в даному випадку подбати про підвищення захисних функцій організму, приймати в їжу продукти, багаті вітамінами групи А і В2, постійно зволожувати і провітрювати приміщення, де працюєте.

Якщо ви є власником м'яких контактних лінз, то вам необхідно обов'язково дотримуватися правил носіння та догляду за ними, а також не порушувати гігієну очей.

У разі наявності інфекції або певного захворювання, необхідно спочатку пройти обов'язкове обстеження, з'ясувати точний тип її збудника, і потім вже приступати до лікування.

Якщо ви працюєте в несприятливих умовах навколишнього середовища, користуйтеся для захисту очей спеціальними окулярами або масками.

На даний момент велика кількість аптек та спеціалізованих магазинів надають величезний асортимент лікарських препаратів, як зволожуючих, так і антисептичних та протизапальних. Також існує велика кількість різних вітамінних комплексів, які можуть ефективно допомогти в боротьбі з проблемою пісок в очах, і захистять ваші очі від появи більш серйозних проблем. Краще витратити трохи часу і зусиль для профілактики цієї патології, ніж потім довгий час лікувати або навіть повністю відновлювати втрачені зорові функції.

Навіть легка форма зорової патології, при якій людина відчуває в очах як пісок, вимагає своєчасного і якісного лікування, яка призначається спеціалізованим лікарем - окулістом. У разі якщо ви буде постійно ігнорувати симптоми і не звертатися за кваліфікованою медичною допомогою, ви ризикуєте отримати небажані ускладнення, що надалі може привести до часткової і навіть можливо повної втрати зору.

Це може бути Вам цікаво!

Ліка, потрібно до офтальмолога сходити, щоб він вам крапельки призначив. Я після візиту до лікаря стала застосовувати краплі Артелак Сплеск. У мене проблеми тимчасові, ну тобто рідкісні, один, два рази на день починається сухість очей, через включеного кондиціонера, а без нього жарко в офісі. А ще в аптеці побачила Артелак Баланс, але як зрозуміла - ці краплі для сильно виражених симптомів сухості очей. Знайомої їх порадила, так як вона таблетки застосовує якісь, а від них сильно очі сохнуть (((

Правильно нижче про краплі Артелак пишуть. Я сама особисто застосовую Артелак сплеск, так як у мене то через кондиціонер очі сохнути починають пару раз в день, а то через сигаретного диму, якщо перебуваю в накуреному приміщенні. А сестричка як стала приймати гормональні таблетки, то стала купувати собі краплі Артелак Баланс. Вони з додатковим протектором в складі, який пролонгує зволожуючу дію гіалуронової кислоти.

Я цієї зими помітила, що стала гірше бачити. Можливо, це від того, що працюю за комп'ютером. Вечорами, після роботи очі ріже і вони сльозяться. Сходила до окуліста, вона сильних змін не помітила. Прописала гімнастику для очей і пити орліт. Зараз вже набагато краще стало, очі не так втомлюються, та й різь пройшла.