Перша допомога при переїданні

Є 3 способи допомогти потерпілому від переїдання.

• Перший-це очищення шлунка за допомогою блювоти (її можна викликати, натиснувши на корінь язика, випивши 3 літри води або випивши літр солоної води).
• Другий спосіб-це дати постраждалому ферменти. Через годину їжа перетравиться і пройде в кишечник.
• Третій спосіб це випити склянку крижаної води або іншого напою. Шлунок рефлекторно передасть охолоджену їжу далі в кишечник, що не переварюючи її.

Перша допомога при переїданні була придумана ще римлянами, вірніше, римськими сенаторами. Вони їли не для того щоб наїсться, а для того, щоб насолодитися смаком страв, а шлунок, як відомо, не гумовий. Поруч із знатним римлянином стояли два раба, один з павичевим пером інший з мідним або срібним тазом, в залежності від статусу гостя. При перенасичення гостя, раб, на його прохання, "лоскотав" пером павича горло гостя, викликаючи блювоту, після гігієнічних процедур, бенкет тривало.

Тому, перша допомога при переїданні очищення або промивання шлунка.

Але, краще їсти все що показано, і в міру.

так ось звідки пішло слово "перо", що має особливе значення для людей певного роду занять)) - 4 роки тому

Андрей5555 5 [63.2K]

"Перо" по "фені" - ніж, форма леза ножа, що нагадує перо птаха, птиця - символ свободи.
З наступаючим. - 4 роки тому

Допомога при переїданні залежить від ступеня тяжкості стану.

Щоб впоратися з відчуттям важкості після застілля, особливо після прийому важкої жирної їжі, іноді можна прийняти кілька таблеток з травними ферментами, згідно з інструкцією до препарату. Найвідоміші таблетки - фестал, мезим, панзинорм, ензістал, креон та інші. Найдешевші таблетки - вітчизняний панкреатин.

Якщо в шлунково-кишковому тракті вже почалися спазми, то можна прийняти но-шпу.

Звичайно, при загостренні симптомів і погіршенні стану треба звернутися до лікаря.

А так, зрозуміло, треба постаратися припинити обжерливість. Взагалі при виникненні неприємних відчуттів після переїдання в травному тракті, нудоті, проносі і інших неприємних симптомах рекомендується триденна низькокалорійна дієта. У перший день дорослій людині взагалі можна утриматися від прийому їжі, це допоможе організму відновитися.

Особливо небезпечне переїдання на ніч.

Можна прилягти на деякий час (на 30-40 хвилин), що не лягаючи на живіт, звичайно. Небажано лягати на лівий бік, але можна (і потрібно - на правий). Можна м'яко помасажувати живіт.

Якщо самопочуття дуже погане, доцільно звернутися до лікаря.

Якщо ж можна допомогти собі, не вдаючись до професійної допомоги, то допоможе чашка зеленого чаю. Настоянка м'яти, додана в чай, теж послужить полегшує стан фактором. Також можна додати в гарячий напій імбир, мед і лимон.

Всі ці засоби хороші, якщо переїдання трапляється нечасто. Час від часу переїсти може будь-яка людина. Якщо ж такі випадки стають занадто частими, краще звернутися за допомогою до дієтолога.

Якщо я відчуваю, що трохи переїв, то беру що-небудь солодке. Наприклад, сироп, шоколад, цукор, але борошняні слажості начебто тістечок і тортів. Завдяки невеликому обсягу вуглеводів відбувається расщиплению жирів в шлунку, від чого стає легше.

Якщо на столі є фрукти, то вони теж підійдуть. Шматочок яблука, груші або апельсина прискорить травний процес.

Непоганим засобом при переїданні є жувальна гумка. Коли Ви її жуєте, то починає вироблятися додатковий шлунковий сік, який дозволить швидше засвоїтися з'їденої їжі.

Відмінним засобом при переїданні є свіже повітря. Вийдіть на балон або на вулицю, після чого Вам помітно полегшає.

Випийте чашку трав'яного чаю. М'ятний чай зазвичай допомагає при болю в животі для дітей старшого віку і дорослих. Ромашковий чай допомагає заспокоїтися. Маленькі діти теж можуть пити ромашковий чай.

Додайте одну краплю ефірного масла перцевої м'яти в шматочок цукру і посмокчіть його, щоб допомогти шлунку.

Помістіть щось тепле на живіт. Ви можете використовувати грілку, пляшку з гарячою водою або гарячий компрес. Часто шлунок відчуває себе краще після 20 хвилин.

Потрібно лягти і відпочити протягом 30 хвилин. Дайте вашим м'язам живота час, щоб частина їжі пройшла через організм. Дихайте глибоко, щоб розслабитися - стислі м'язи можуть сприяти дискомфорту в шлунку.

Зробіть коротку, приємну прогулянку, якщо дискомфорт залишається. Іноді рух допомагає травленню.

Проконсультуйтеся з лікар-гомеопатом про гомеопатичних засобів, заснованих на ваших симптомах.