Пережити смерть батька щоденники

Смерть когось із батьків є одним з ключових моментів в нашому житті, чимось, що не можна змінити, і після чого життя вже ніколи не буде таким, як раніше. Незалежно від того, чи була смерть раптової або відомої заздалегідь, бажаною чи небажаною, тепер його не стало. І ви не можете уникнути фізичних, емоційних і практичних наслідків, пов'язаних з цією новою для вас ситуацією. Багато людей вражені тим, наскільки сильним горем може виявитися смерть когось із батьків. Виникає таке відчуття, немов наступив кінець світу. Те, що у всіх нас схоже, так це те, що до теперішнього часу ми знали, що наші батьки завжди знаходяться поруч - це було однією з непорушних основ нашого життя. Навіть якщо розумом ми і розуміємо, що кожна людина вмирає рано чи пізно, цього знання недостатньо для того, щоб похитнути нашу внутрішню переконаність в незмінності того, до чого ми звикли.

Тому коли помирає хтось із батьків, ви відчуваєте, як ваш світ валиться. Місце, яке займають батьки в нашому житті, настільки велике, що навіть ті люди, які не бачили своїх батьків багато років, або ті, хто підтримували з ними відносини тільки на відстані (або ж взагалі не спілкувалися з ними), відчувають, немов їх світ звалився. Це може здаватися їм незбагненним, вони можуть бути вражені й налякані. Пережити смерть одного з батьків може виявитися досить складним процесом. Незалежно від ваших відносин з батьком або матір'ю при їх життя, впоратися з їх смертю і своїми почуттями, пережити горе, звикнути до нового життя без них - з практичної і емоційної точки зору все це може зажадати від вас величезних зусиль.

Вам необхідно зібрати всі ваші сили для того, щоб пережити цей час. Не існує правильного чи неправильного способу оплакувати своїх батьків. І пам'ятайте, навіть якщо смерть одного з батьків була відома заздалегідь, ви все одно будете перебувати в стані шоку. Ви можете не помічати того, що відбувається навколо вас, або робити щось немов на автопілоті. Вас можуть переповнювати емоції або ж ви можете відчувати порожнечу.

Всі ці реакції природні - не існує «правильного» способу реагувати в подібних обставинах. Тому незалежно від того, що ви відчуваєте, ви просто повинні прийняти це як належне. Горе - це не просто щось, що «відбувається» з вами. Процес скорботи поглинає величезну кількість енергії - набагато більше, ніж думають люди, які ніколи цього не пережили. Це може бути дуже виснажливим, оскільки може стикатися з горем інших людей навколо вас, які теж переживають смерть цієї людини. Але навіть якщо ви відчуваєте, що горе, немов приливна хвиля, збиває вас безпорадно з ніг, і ви нічого не можете з цим зробити, насправді є спосіб впоратися з цією хвилею.

Розумієте, скорбота - це те, що ви робите. Тобто це образ дій, і як всі інші види дій, це можна робити більш-менш вправно. Уболіваючи, ви поступово відпускаєте те життя, коли був живий ваш батько або мати, і звикаєте до нового життя, в якій їх більше немає.

дуже важко. чомусь в голові сидить думка (не пам'ятаю, чиєсь філософське висловлювання) "Ми не в силах врятувати того, кого вирішив вбити Бог .."

Сподіваюся, що всі померлі живі у Бога.

Господи, навчи нас бачити ТЕБЕ за кожною бідою