Пара слів про сенс життя
Поговоримо про сенс життя?
Замикаючи коло, ти назад подивишся раптом,
Там побачиш сонця світло, сяючий нам услід.
Нехай йдуть дощі, минулих бід від них не жди,
Камені пройдених доріг зумів пробити паросток!
коло життя
Які образи і асоціації виникають у кожного з нас, коли ми вимовляємо слово «коло»?
- Біжу по замкнутому колу
- магічне коло
- Біжу як білка в колесі
- Котиться по похилій площині
- Оточений нескінченними проблемами
- кола пекла
- запаморочливі вчинки
- зачароване коло
Найчастіше наші думки-образи щодо «кола» носять негативний відтінок. І в той же час коло - це форма, що має цілий ряд і позитивних характеристик, таких як: завершеність, простота і самодостатність.
З точки зору точних наук, коло - це форма, в якій всі точки, її складові, знаходяться на рівній відстані від центру. У цьому визначенні є певна правильність, рівність і краса.
І якщо життя представити у вигляді кола. то він не може бути нічим іншим як пиріг.
Перед вашим поглядом ваше життя в двомірному чорно-білому або синьому зображенні. Або в кольоровому, якщо є настрій.
Про сенс життя
Прислухайтеся до своїх відчуттів:
- Наскільки гармонійна і збалансована ваше життя сьогодні?
- Чи відображає цей пиріг то, до яких цілей ви прагнете у своєму житті, як в найближчий рік, так і в наступні 5-10-25 років?
- Чи відображає цей пиріг ті сфери, на які ви дійсно хотіли б витрачати своє життя?
- Які скибочки мають ідеальний розмір, а будь хотілося б побільше або поменше?
- Тепер, коли у вас є уявлення про те, з чого складається ваше життя і на що ви витрачаєте свою енергію, дайте відповідь на найголовніше питання:
- Який аромат виходить від вашого пирога?
Жодна часточка вашого пирога сама по собі не містить сенсу вашому житті. Він, друзі мої, весь сенс - в ароматі!
Смак життя
Найчастіше люди роблять серйозну помилку, щиро вважаючи, що їх сенс життя полягає в рішенні цілком конкретних завдань. Наприклад: «Зайняти посаду головного архітектора міста», «Стати мамою», «Стати кращим перукарем року», «Заробити мільйон» (валюту уточніть самі).
Проблема полягає в тому, що при такому підході людина автоматично створює собі ряд обмежень і направляє всю свою енергію на вирішення однієї єдиної задачі, природно створюючи той самий «біг по колу» і, в кінцевому рахунку, втрачаючи смак життя.
Якщо ви вважаєте, що ваша мрія стати мамою, то, що ви будете робити, коли ваші діти подорослішають і розлетяться з батьківського гнізда?
Якщо ви - перемогти в конкурсі перукарської майстерності, то, що ви будете робити, якщо (не дай бог) трапиться нещастя і ви залишитеся без руки?
Якщо. Якщо. Якщо. Продовжіть цей список самі, підставивши свої цілі. Цілі - взагалі явище примхливе, а вміння поставити мету - ціла наука. Вмінню ставити цілі в тому числі присвячений наш он-лайн марафон "Дорога до мети або як змінити життя на краще".
Подивіться ще раз на кожен шматочок вашого пирога. Визначте енергію кожної його частинки.
Ви відкриєте для себе різними емоціями пофарбовані потоки всередині кожної часточки.
Кожна часточка - це одна з цінностей вашому житті. Це те, що для вас важливо сьогодні.
Але ви повинні також знайти загальну енергію, характерну для всіх видів вашої щоденної діяльності. Можливо, смак вашого пирога - це активність, або безперервне навчання, або турбота про оточуючих людей, або збагачення. Це те, що червоною ниткою пронизує всі ваші дії без винятку. Незалежно від того, за яку роботу ви беретеся. Незалежно від того, чим захоплюєтеся в даний період часу.
Наше завдання - побачити і дізнатися лейтмотив усього нашого життя. Можливо, в ньому і є сенс?
Так, наприклад, я сама, колись виконавши цю вправу, була вкрай здивована, що всі шматочки мого пирога мають спільний знаменник - допомога людям. В якій би посаді я не працювала - психолог, корпоративний тренер, менеджер по персоналу або інструктор з йоги. Так само як і одна з моїх приятельок: за часів студентства бібліотекар, потім метрдотель у великій мережі готелів, потім домогосподарка в усі часи присвячувала себе служінню і допомоги.
А ви? Знайшли щось спільне, ніж об'єднані всі частини вашого пирога?
Життєва ситуація може змінитися, відносини з людьми мають властивість починатися і закінчуватися (як це не прикро), ви можете отримати підвищення на службі, розбагатіти або збанкрутувати, і в кінці кінців, протягом життя ви можете змінити роботу або навіть професію.
Стало бути, сенс життя не може і не повинен визначатися рішенням конкретних задач і досягненням конкретних цілей.
Так в чому ж полягає сенс життя?
Мабуть, питання так і залишиться риторичним ...
І якщо життя являє собою коло, то це може бути тільки пиріг. І, якою буде його начинка, залежить тільки від нас! Начинимо його змістом!
І нехай у вашому смисловому полі коло життя буде асоціюватися тільки з позитивними образами:
- магічне коло
- чарівний круг
- сонячне коло
- Рятувальний круг
Заряджайся енергією океану!
І реалізуй свою мрію!
"Життя в потоці" - саме так називається тренінг, ідея якого народилася на березі Атлантики!
Юлія Байбородіна, сертифікований коуч-консультант і людина, що побудував життя своєї мрії в країні, подорожжю в яку багато хто з нас мріють. Сьогодні Юлія живе і працює у Франції (і Бельгії), але так було не завжди) Зараз благополучний у всіх сферах Людина, колись повірив в свою мрію і зробив дуже багато для того, щоб красива картинка, яка народилася в думках, стала реальністю.
Я, Олена Шиляєва, дипломований психолог, сертифікований фахівець з терапії тіла, інструктор з йоги. Втім, ми з вами вже знайомі А якщо раптом ви вперше на моєму сайті, то подробиці про те, чим я займаюся ви знайдете тут. а про те, як я опинилася в Португалії тут.
За тиждень, наповнену йога-класами з видами на океан, майстер-класами творення нового життя, медитаціями, релакс-практиками, пішими прогулянками і спеціальними арт-техніками, ми створимо яскраву лінію старту в новий етап вашого життя, де мріям належить збуватися!
Життя в потоці - трансформаційний тренінг для жінок, які прагнуть до гармонії!
Життя в потоці - це тренінг для тих, хто знайшов в собі сміливість визнати, що досягнення гармонії - це базове і єдина умова для запуску творчого проекту під назвою "Моє життя"
До зустрічі в точці простору, в якій починається нове життя!
P.S. більше фото з португальських берегів на сторінці СтільАнтіСтресс в Інстаграм sas_class