Пальма сереноя - корисні властивості її плодів і протипоказання
Відпочиваючи на курортах теплих країн, захоплюєшся красою і незвичністю місцевих рослин. Найчастіше на очі попадаються пальми. Великі листя у вигляді променів готові прикрасити будь-який ландшафт. Але мало хто замислюється, що корисного приносять людині плоди рослини. У цій статті розповімо про корисні властивості пальми сереноа.
Пальма сереноа - опис вигляду
Рослина зобов'язана своїй назві американському вченому на ім'я Серено Уотсон, який описав цей вид. Сереноа це невелика пальма, заввишки два-чотири метри, яка дуже повільно зростає. Має трав'янистий ствол без камбію. Листя у пальми складної будови, досягають розмірів від півметра до метра. Пальма цвіте і має дуже ароматний запах. Квіти жовто білого забарвлення дрібні, не більше півсантиметра в довжину, розташовуються щільним рядом у вигляді волоті.
З квітів формуються плоди овальні за формою, від двох трьох сантиметрів в довжину і мають колір від жовтувато червоного до темно фіолетового.
Рослина єдине в своєму нинішньому вигляді, в науці носить назву Serenoa repens, часто її ще називають повзуча пальма або сабаль мілкопильчасті.
Походження та поширення рослини
Рослина росте переважно в тропічному і субтропічному кліматі на південному сході Азії і США в штатах Флорида, Техас, Арканзас. Поширена пальма на островах Карибського моря і на півострові Юкатан. У дикому вигляді пальма зустрічається в західній Індії. Улюблені місця на узбережжі і в соснових лісах.
Склад і харчова цінність рослини
Особливий інтерес у цієї рослини представляють плоди, проте повний склад до кінця не вивчений. Виходячи з отриманих даних точно відомо, що в сереноа міститися такі макроелементи як:
А з мікроелементів і вітамінів виявлені такі:
- каротин
- Лінолева і ліноленова кислоти
- Фітостіроли: ситостерин, стигмастерин, кампестерін і ін.
- танін
- ліпаза
- Ефірні масла
- флавоніди
Плоди рослини мають нульову калорійність і чудово підійдуть для дієтичного харчування.
Користь і шкода
Маючи в своєму складі велику кількість речовин, у рослини широкий ряд корисних властивостей:
- Сприяє відновленню організму після перенесених хвороб;
- Тонізує, підвищує фізичну активність;
- Має вплив на психічний стан людини, допомагає при втомі, астенії, депресіях;
- Є афродизіаком;
- Використовується як профілактика офтальмологічних захворювань;
- Сприяє нормалізації жіночої ендокринної систем;
- Найефективніший засіб лікування і профілактики сечостатевої системи і простатиту;
- Активізує вироблення еластину і колагену, що сприяє омолодженню шкіри;
- Допомагає в лікуванні вугрової висипки і пігментації шкіри;
- Сприяє засвоєнню цілого ряду вітамінів: А, D, Е, Омега 3.
Це не весь перелік користі рослини, так як дослідження тривають донині. Є припущення вчених, що екстракт пальми може мати протизапальну дію, а також знижувати рівень холестерину.
- вагітні та жінки;
- люди з непереносимістю даного продукту.
Препарати з сереноа можуть принести шкоду тим, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом і при серцево-судинних захворюваннях.
Як правильно вибрати і як зберігати?
В українських магазинах плодів сереноа годі й шукати, продаються вони в лікарських препаратах в аптеках, або можна замовити через інтернет магазин як біологічно активну добавку. При виборі варто віддавати перевагу перевіреним маркам, перед вживанням проконсультуватися з лікарем в уникнути побічних ефектів. Зберігати препарати потрібно відповідно до інструкції і не приймати після закінчення терміну придатності.
Сереноа в медицині
Плоди пальми активно використовуються в медицині у вигляді ліків. Так для чоловіків рослина володіє відмінними допоміжними властивостями при лікуванні функції передміхурової залози. Багато відомих ліки, наприклад «Простамол Уно», виготовляються з використанням екстракту сереноа. Препарати допомагають вирішити сильній статі такі проблеми, як:
- лікування простати і аденоми передміхурової залози;
- лікування імпотенції;
- профілактика і лікування сечостатевої системи;
- зменшення вироблення активних клітин сперми;
- знижувати часті позиви до сечовипускання;
- профілактика простатиту після сорока років;
- профілактика облисіння.
Препарати на основі екстракту пальми для жінок допоможуть вирішити проблеми з:
- запальними процесам в матці;
- лікування полікістозу яєчників;
- підвищення лактації у годуючих матерів;
- лікування надмірного росту волосся;
- нетримання сечі або труднощі з сечовипусканням.
Ще з часів індіанців були помічені унікальні властивості рослини підвищувати чоловічу потенцію, а жінкам допомагати нормалізувати роботу ендокринної системи.
Сереноа в косметології
Витяжки та екстракт з пальми знайшли широке застосування в косметології завдяки яскраво вираженими омолоджують і протизапальними властивостями. Препарати з сереноа активно використовують в лікуванні акне і вугрової висипки. Ліки нормалізує роботу сальних залоз, після чого шкіра стає менш жирної, йде набряклість, а пори помітно звужуються.
Ще одним важливим якістю для косметології є здатність рослини активізувати вироблення колагену, що дозволяє підвищити еластичність шкіри, усунути сухість, надати пружність і добре зволожити шкірний покрив. За допомогою сереноа можна вирівняти колір обличчя, знизити ризик появи пігментації, особливо вікової. Витяжка з плодів пальми наділена здатністю поглинати ультрафіолетові промені, тому її часто використовують в різних натуральних сонцезахисних кремах.
Препарати на основі сереноа успішно використовуються в рішенні косметичної проблеми облисіння по андрогенному механізму. Надмірне перетворення тестостерону в дигідротестостерон (ДГТ) призводить до сумним наслідком для волосся. Екстракт плодів бореться з цією проблемою двома способами. У першому випадку перешкоджає утворенню ДГТ, так як пригнічує вироблення ферменту, що сприяє перетворенню тестостерону в ДГТ. У другому випадку в два рази зменшує захоплення ДГТ рецепторами волосяних фолікулів. Як правило двох трьох місячні курси застосування препаратів з екстрактом пальми допомагають відновити ріст волосся.
Засоби з використанням основного компонента екстракту карликової пальми відмінно справляються з актуальною для багатьох жінок проблемою розтяжок на шкірі і стрий. Дослідження німецької фармакологічної компанії ВАSF показали, що рослина синтезує колаген та еластин в уражених ділянках шкіри і зменшує можливість появи стрий за рахунок синхронізації синтетичної активності фібробластів. Проведені компанією дослідження продемонстрували, що препарат на двадцять сім процентовуменьшает інтенсивність вже існуючих розтяжок і подвоює синтез колагену і екстпрессію генів еластину. На відміну від більшості інгредієнтів, екстракт карликової пальми можна використовувати на відносно старих стріях і рубцях.
Сереноа в кулінарії
Плоди сереноа - це не тільки користь для організму, але і дуже смачні ласощі. Але як їх їдять? Наприклад, американські аборигени здавна вживали ягоди цієї пальми в свіжому вигляді, стверджуючи, що це сприяє загальному тонусу їх організму. Крім того, особливо цінують плоди сереноа чоловіки - вони їх вживають з метою підвищення лібідо і стимулювання потенції.
Як таких рецептів в кулінарії з використанням сереноа немає, в основному плоди пальми вживають в свіжому вигляді або їх сушать, щоб мати можливість ласувати плодами протягом усього року.
Можливо вам також сподобається:
